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恵比寿のパーソナルジムおすすめ10選!安い・女性向け・男性向けなど徹底比較

恵比寿のパーソナルジムおすすめ10選!安い・女性向け・男性向けなど徹底比較
peemaka
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この記事では恵比寿の厳選パーソナルジム【総合力】【コスパ重視】【女性向け】【男性向け】などニーズ別でまるっと比較しています。

恵比寿でパーソナルジムを探してる人に特におすすめのパーソナルジムは以下とおりです。

ジム名特徴
24/7ワークアウトロゴ24/7ワークアウト
【総合力】
【本気で理想のカラダを手に入れたい男女におすすめ!】
◆完全オーダーメイド指導
◆食事制限をしない「3食食べる」ダイエット
◆楽しさも重視するトレーナー陣

» 24/7ワークアウト公式サイトはこちら
アスピロゴASPI(アスピ)
【コスパ重視】
【できるだけ安く、でもしっかり成果を出したい人におすすめ!】
米国資格保持者のみによる高品質な指導
業界最安水準の圧倒的なコストパフォーマンス
「一生使える知識」が身につく毎日の食事指導


» アスピ公式サイトはこちら
アウトラインロゴOUTLINE(アウトライン)
【女性向け】
【美ボディづくりに集中したい女性におすすめ!】
業界唯一の「生涯リバウンドサポート」
女性専用の完全個室・マンツーマン空間
圧倒的な低価格と高いコストパフォーマンス

» アウトライン公式サイトはこちら
BEYONDロゴBEYOND(ビヨンド)
【男性向け】
【筋肉をつけてカッコいい体を目指したい男性におすすめ!】
◆完全オーダーメイド指導&ボディメイク専門トレーナー在籍
◆無理なく継続できる食事指導&サポート充実
◆入会金無料&高いコストパフォーマンス


» ビヨンド公式サイトはこちら

というわけで、今回は

  • 恵比寿でおすすめの厳選パーソナルジム10社
  • 各パーソナルジムの基本情報や料金体系
  • ニーズ別のおすすめパーソナルジム
  • 失敗しないパーソナルジムの選び方

について分かりやすく解説します。

ぜひ自分に合ったパーソナルジム探しの参考にしてみてくださいね。

Contents
  1. 恵比寿でおすすめのパーソナルジム10選
  2. 恵比寿の安いおすすめパーソナルジム3選
  3. 恵比寿の女性におすすめのパーソナルジム3選
  4. 恵比寿の男性におすすめのパーソナルジム3選
  5. 恵比寿でパーソナルジムを選ぶときの4つのポイント
  6. 恵比寿のおすすめパーソナルジム選びに関するよくある質問
  7. まとめ 恵比寿でおすすめのパーソナルジム10選

恵比寿でおすすめのパーソナルジム10選

このページで紹介している恵比寿でおすすめのパーソナルジムの一覧表は以下のとおりです。

ジム名をタップすると、それぞれの紹介箇所にジャンプできます。

ジム名無料体験
無料カウンセリング
入会金(税込)料金(税込)
※2ヶ月16回総額の目安
24/7ワークアウトロゴ24/7ワークアウト
【総合おすすめNo.1】
あり無料130,240円
アスピロゴASPI(アスピ)
【コスパ重視】
あり55,000円65,920円
エビジムロゴeviGym(エビジム)
【コスパ重視】
有料(11,000円)無料114,400円
ディージムロゴDee GYM(ディージム)
【コスパ重視】
あり無料105,600円
アウトラインロゴOUTLINE(アウトライン)
【女性向け】
あり無料184,800円
アンドゥスーパーボディロゴUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)
【女性向け】
あり33,000円230,000円
ビーコンセプトロゴB-CONCEPT(ビーコンセプト)
【女性向け】
ありコースにより異なる179,685円
BEYONDロゴBEYOND(ビヨンド)
【男性向け】
あり無料290,400円
RIZAPロゴRIZAP(ライザップ)
【男性向け】
あり55,000円382,800円
ラットロゴRat(ラット)
【男性向け】
あり29,800円272,680円

恵比寿のおすすめパーソナルジムその①:24/7ワークアウト

24/7ワークアウトアイキャッチ
入会金(税込)無料
料金プラン(税込)【3万円プラン】
4回/1ヶ月:33,000円 @8,250円
【固定プラン】※曜日と時間固定
4回/1ヶ月:33,440円 @7,600円
8回/1ヶ月:65,120円 @8,140円
12回/1ヶ月:95,040円 @7,920円
16回/1ヶ月:123,200円 @7,700円
【フリープラン】※日時を選べる
4回/1ヶ月:36,784円 @9,196円
8回/1ヶ月:71,632円 @8,954円
12回/1ヶ月:104,544円 @8,712円
16回/1ヶ月:135,520円 @8,470円
【一括プラン】※回数券
1回:10,450円(1〜100枚から選べる)
割引プランカウンセリング無料
体験トレーニング無料
支払い方法口座振替
銀行振込
クレジットカード
返金制度あり ※以下3つの条件あり
・全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にすること
・トレーニング日時の予約変更を3回以上していないこと
・トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもしていないこと
24/7ワークアウトの特徴
  • 100%完全オーダーメイドメニュー
  • 食事制限をしない「3食食べる」ダイエット
  • 楽しさの品質も重視するトレーナー
  • 安心の料金体系と30日間全額返金保証

24/7ワークアウトは、一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供するパーソナルジムです。

マニュアルに頼らず、あなただけの最適なプランを構築するのが特徴です。

食事面では、極端な制限をせず「3食しっかり食べる」ダイエットを推奨し、リバウンドしにくい知識と習慣を身につけられます。

トレーナーは高い技術力だけじゃなく、コミュニケーション能力の試験も突破したプロフェッショナルばかりで、楽しさのある指導を大切にしています。

トレーニングを通じて“自分自身がボディメイクのプロになること”を目指し、卒業後も理想の体を維持できるサポートをしてくれます。

\ 無料カウンセリング受付中! /

24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店の基本情報

総合評価(★4.4)
43.5点/50点
» 当サイトの総合評価の算出方法について
Google口コミ評価(★4.8)
48件の口コミ
開業年月2018年
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7
VORT恵比寿Dual’s301 501
アクセスJR恵比寿駅 徒歩4分
営業時間07:00〜24:00
定休日年中無休
公式HPhttps://247-workout.jp/

\ 無料カウンセリング受付中! /

恵比寿のおすすめパーソナルジムその②:ASPI(アスピ)

アスピアイキャッチ
入会金(税込)55,000円
料金プラン(税込)【シェイプアッププラン】
30プラン トレーニング1回50分/全7回&90食分の食事指導:109,000円 @15,571円
60プラン トレーニング1回50分/全14回&180食分の食事指導:211,000円 @15,071円
パーフェクトプラン トレーニング1回50分/全21回&270食分の食事指導:310,200円 @14,771円
【マンスリープラン】
プランA 1回30分/月2回or1回60分/月1回:月額7,600円
プランB 1回30分/月4回or1回60分/月2回:月額15,200円
プランC 1回30分/月8回or1回60分/月4回:月額28,000円
割引プランカウンセリング無料
体験トレーニング無料
シェイプアッププラン:無料体験当日に入会で入会金無料
マンスリープラン:無料体験当日に入会で入荷金44,000円割引、月8回コース以上の入会で入会金無料
支払い方法銀行振込(一括〜分割)
クレジットカード(一括〜分割)
返金制度なし
ASPI(アスピ)の特徴
  • 米国資格保持者のみによる高品質な指導
  • 業界最安水準の圧倒的なコストパフォーマンス
  • 「一生使える知識」が身につく毎日の食事指導
  • 継続率98%を支える柔軟なシステム

ASPI(アスピ)は、全トレーナーがNSCAやNASMなどの米国高難度資格を持っていて、医学的エビデンスに基づいた指導をしてくれる高品質なパーソナルジムです。

広告費や内装費をカットすることで大手相場より約10万円も安い業界最安水準の料金となっていて、質の高いトレーニングを金銭的にも継続しやすいのが魅力です。

シェイプアッププランでは期間中毎日の食事指導を受けられて、管理栄養士監修の知識を通じて一生使える食習慣が身につけられます。

オンライン予約や柔軟なキャンセル対応、チケット繰り越し制度など、通うにあたっての手間がかからないのも◎

\ 全トレーナー高難度資格取得! /

ASPI(アスピ)恵比寿東口店の基本情報

総合評価(★4.3)
43.0点/50点
» 当サイトの総合評価の算出方法について
Google口コミ評価(★4.9)
224件の口コミ
開業年月2018年
住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目4−1 3階
アクセスJR恵比寿駅 東口から徒歩1分  
営業時間月~金曜日:10:00~22:00
土曜日・日曜日:09:00~22:00
定休日年中無休
公式HPhttps://aspirest.com/

\ 全トレーナー高難度資格取得! /

恵比寿のおすすめパーソナルジムその③:eviGym(エビジム)

エビジムアイキャッチ
入会金(税込)無料
料金プラン(税込)【パーソナルトレーニング】※1回60分
1回/1ヶ月:9,900円 @9,900円
2回/1ヶ月:17,600円 @8,800円
4回/1ヶ月:33,000円 @8,250円
6回/1ヶ月:46,200円 @7,700円
8回/1ヶ月:57,200円 @7,150円
12回/1ヶ月:72,600円 @6,050円
【スポット】
1回:11,000円
割引プラン10/31まで初回体験無料(通常11,000円)
支払い方法PayPay
LINEPay
クレジットカード(一括〜分割)
現金払いは要問い合わせ
返金制度なし
eviGym(エビジム)の特徴
  • 入会金不要でリーズナブルな料金設定
  • 余ったセッションの無期限&無制限繰り越し
  • 身体診断に基づいたオーダーメイドプログラム
  • 全店駅から5分以内の好立地と店舗間利用の自由度

eviGym(エビジム)は、入会金無料で1回6,050円から通えるパーソナルジムの中でも特に始めやすい料金設定が特徴です。

定期コースで余ったセッションは回数上限なく無期限で繰り越せるので、忙しい時期があって通えなくても無駄なく自分のペースで継続できます。

運動科学に基づく身体診断と丁寧なカウンセリングを行い、その日の体調や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提案してくれます。

全店舗が駅徒歩5分以内にあり、トレーニングデータを共有してどの店舗でも利用できる柔軟な通いやすさも魅力です。

\ 食生活サポート無料! /

eviGym(エビジム)恵比寿店の基本情報

総合評価(★4.5)
45.0点/50点
» 当サイトの総合評価の算出方法について
Google口コミ評価(★4.8)
108件の口コミ
開業年月2018年4月
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目3−1
パイザ恵比寿ビル 702
アクセスJR恵比寿駅 徒歩2分
営業時間7:30〜22:00
定休日年中無休
公式HPhttps://evigym.com/

\ 食生活サポート無料! /

恵比寿のおすすめパーソナルジムその④:Dee GYM(ディージム)

ディージムアイキャッチ
入会金(税込)無料
料金プラン(税込)【月額会員|パーソナルトレーニング(50分)】
月1回:9,900円 @9,900円
月2回:17,600円 @8,800円
月4回:30,800円 @7,700円
月8回:52,800円 @6,600円
【チケット会員|フィットネスコース(50分)】
4回:48,400円 @12,100円(有効期限3ヶ月)
8回:88,000円 @11,000円(有効期限3ヶ月)
12回:118,800円 @9,900円(有効期限4ヶ月)
16回:140,800円 @8,800円(有効期限6ヶ月)
【チケット会員|コンディショニングコース(50分)】
都度払い:13,500円 @13,500円(当日限り)
4回:52,800円 @13,200円(有効期限3ヶ月)
8回:104,000円 @13,000円(有効期限3ヶ月)
12回:153,000円 @12,750円(有効期限4ヶ月)
【オプション】
英語対応トレーナー指名:3,300円/回
割引プランカウンセリング無料
体験トレーニング無料
支払い方法現金
銀行振込(一括〜分割)
クレジットカード(一括〜分割)
返金制度なし
Dee GYM(ディージム)の特徴
  • 実務経験7年以上のプロフェッショナルによる指導
  • 1回のセッションで完結する包括的なアプローチ
  • 圧倒的な低価格と通いやすさの追求
  • 医師による無料カウンセリングを通じた安全性の確保

Dee GYM(ディージム)は、実務経験7年以上のベテラントレーナーが中心となり、フォームや安全性まで重視した質の高い指導を受けられるパーソナルジムです。

筋トレやHIIT、ファンクショナルトレーニング、パートナーストレッチを目的に応じて組み合わせ、1回のセッションで完結する包括的なアプローチを提供します。

固定費を抑えた運営により、1回6,600円からという通いやすい価格を実現し、都内各エリアで継続しやすい環境が整っています。

入会時には医師による無料オンライン診断を実施し、健康状態を踏まえた安全なトレーニングを受けられるのも安心です。

\ 安さ&通いやすさを追求! /

Dee GYM(ディージム)恵比寿店の基本情報

総合評価(★3.0)
30.0点/50点
» 当サイトの総合評価の算出方法について
Google口コミ評価(★5.0)
4件の口コミ
開業年月2023年
住所〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西2丁目11−8
アクセス恵比寿駅 徒歩4分
営業時間6:00~22:00
※日曜日のみ18:00まで
定休日年中無休
公式HPhttps://dee-gym.jp/

\ 安さ&通いやすさを追求! /

恵比寿のおすすめパーソナルジムその⑤:OUTLINE(アウトライン)

アウトラインアイキャッチ
入会金(税込)0円
料金プラン(税込)【コースメニュー】
16回コース:184,800円 @11,550円
24回コース:264,000円 @11,000円
32回コース:334,400円 @10,450円
割引プランカウンセリング無料
体験トレーニング無料
遺伝子検査オーダーメイドメニュー、よもぎ蒸し(各回トレーニング後)、高級アミノ酸(各回トレーニング中)、卒業後の「生涯LINEサポート」あり
支払い方法銀行振込(一括〜分割)
クレジットカード(一括〜分割)
返金制度あり※未消化分
OUTLINE(アウトライン)の特徴
  • 業界唯一の「生涯リバウンドサポート」
  • 女性専用の完全個室&完全予約制ジム
  • 圧倒的な低価格と高いコストパフォーマンス
  • 手ぶら来店とお子様連れに対応する利便性

OUTLINE(アウトライン)は、コース修了後も一生涯無料でリバウンド防止のサポートを受けられる、業界唯一の生涯アフターフォローが特徴のパーソナルジムです。

女性専用の完全個室・完全予約制を採用し、女性専門トレーナーによるマンツーマン指導で人目を気にせず安心して通えます。

広告費を抑えることで業界最安値水準の料金を実現し、無料レンタル付きで高いコストパフォーマンスを誇ります。

手ぶらで通えるだけじゃなく、子ども連れにも対応していて、忙しい女性でも継続しやすい環境が整っています。

\ 継続率90%の価格設定! /

OUTLINE(アウトライン)恵比寿店の基本情報

総合評価(★3.7)
37.0点/50点
» 当サイトの総合評価の算出方法について
Google口コミ評価(★5.0)
37件の口コミ
開業年月2022年
住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2丁目8−13
アクセスビルド恵比寿 3F
アクセス恵比寿駅から徒歩7分
広尾駅から徒歩14分
営業時間7:00〜23:00
定休日不定休
公式HPhttps://www.outline-gym.com/

\ 継続率90%の価格設定! /

恵比寿のおすすめパーソナルジムその⑥:UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)

アンドゥスーパーボディアイキャッチ
入会金(税込)33,000円
料金プラン(税込)【2ヶ月集中コース】
16回/2ヶ月:230,000円 @14,375円
※糖質オフ宅配食16食、食事改善指導含む
【3ヶ月集中コース】
24回/3ヶ月:340,000円 @14,166円
※糖質オフ宅配食24食、食事改善指導含む
【4ヶ月集中コース】
32回/4ヶ月:440,000円 @13,750円
※糖質オフ宅配食32食、食事改善指導含む
割引プランカウンセリング無料
体験トレーニング無料
カウンセリングまたは体験後24時間以内の入会で入会金割引あり
カウンセリングまたは体験後24時間以内の入会で宅配食の提供数増量(3ヶ月or4ヶ月コースのみ)
支払い方法銀行振込(一括〜分割)
クレジットカード(一括〜分割)
返金制度あり※退会手数料16,500円が必要、以下を除く
入会金、消化済みのトレーニング費用
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の特徴
  • 女性の身体を美しく変えるスペシャリスト集団による指導
  • シェフと栄養士が開発した「糖質オフ宅配食」の無料提供
  • 手ぶらで通える女性専用の洗練された空間とアメニティ
  • リバウンドを徹底防止する格安のアフターメンテナンス体制

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、12,803名の指導実績を持つ女性のダイエット・ボディメイク専門のスペシャリスト集団が、目的に合わせたオーダーメイド指導をしてくれるパーソナルジムです。

集中コースでは、シェフと栄養士が開発した糖質30g以下・塩分2.5g以下のヘルシー宅配食が無料で提供され、忙しい人でも食事管理を無理なく続けられます。

女性専用の洗練されたスタジオには、ウェアやシューズ類の無料レンタルに加え、F organicsの化粧品や高性能ドライヤーなどのアメニティが揃い、手ぶらで快適に通えます。

短期集中後も月1万円台から利用できるアフターメンテナンスコースを用意し、リバウンドを防ぎながら美しさを長く維持できる体制が整っています。

\ 女性専用パーソナルジム! /

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)恵比寿スタジオの基本情報

総合評価(★4.3)
42.5点/50点
» 当サイトの総合評価の算出方法について
Google口コミ評価(★4.9)
80件の口コミ
開業年月2020年9月
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目11−2
ダイニングイノベーションビル 地下1階
アクセス「JR山手線恵比寿駅」「地下鉄メトロ日比谷線 恵比寿駅」西口より徒歩2分
営業時間8:00〜22:00
定休日不定休
公式HPhttps://www.diet-undeux.jp/life/

\ 女性専用パーソナルジム! /

恵比寿のおすすめパーソナルジムその⑧:B-CONCEPT(ビーコンセプト)

ビーコンセプトアイキャッチ
入会金(税込)太ももダイエットプログラム:無料
リバウンド防止付プログラム:今なら22,000円 ※通常40,700円
トライアルプラン:カウンセリング当日入会なら無料 ※通常38,500円
料金プラン(税込)【太ももダイエットプログラム】
16回/2ヶ月:179,685円 @11,230円
【リバウンド防止付プログラム】
16回/2ヶ月+アフターフォロー6回/6ヶ月:221,760円 @10,080
【トライアルプラン】
4回/月:44,000円 @11,000円
割引プランカウンセリング無料
10/31までトリプルキャンペーン実施中(体験レッスン無料・コース料金10%OFF・レッスンプラス2回)
支払い方法銀行振込(一括〜分割)
クレジットカード(一括〜分割)
返金制度あり ※以下の条件あり
・妊娠や引っ越しなどで通えなくなってしまった場合の残り回数に応じて返金
B-CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴
  • 医師×トレーナー共同開発の「脚やせ特化メソッド」
  • 女性専用の完全個室と「完全手ぶら」で通える利便性
  • 3食しっかり食べる食事指導と専属トレーナーによる毎日サポート
  • 業界最長級「6ヶ月間」のアフターフォローによるリバウンド対策

B-CONCEPT(ビーコンセプト)は、医師とトレーナーが共同開発した脚やせ特化メソッドにより、骨盤や姿勢から整えて2ヶ月で美脚やヒップアップを目指す女性向けパーソナルジムです。

完全女性専用・完全個室のマンツーマン指導で、ウェアやシューズ、プロテイン、水素水まで揃った環境で、毎回手ぶらで通える利便性が魅力です。

食事指導は3食しっかり食べる方針で、無理な制限はなく、専属トレーナーが卒業まで食事や体調管理を丁寧に毎日サポートしてくれます。

短期集中コース終了後も6ヶ月間のアフターフォローが用意されており、リバウンドを防ぎながら美しさを長く維持できる体制が整っています。

\ トリプルキャンペーン実施中! /

B-CONCEPT(ビーコンセプト)恵比寿店の基本情報

総合評価(★3.1)
31.0点/50点
» 当サイトの総合評価の算出方法について
Google口コミ評価なし
開業年月2021年
住所〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-7
アクセスJR恵比寿駅東口 徒歩2分
営業時間7:00〜23:00
定休日年中無休
公式HPhttps://b-concept.tokyo/

\ トリプルキャンペーン実施中! /

恵比寿のおすすめパーソナルジムその⑧:BEYOND(ビヨンド)

ビヨンドアイキャッチ
入会金無料
料金プラン(税込)【回数券】
10回:102,300円 @10,230円
20回:187,000円 @9,350円
30回:264,000円 @8,800円
【ライフプランニングコース】
16回/2ヶ月:290,400円 @18,150円
24回/3ヶ月:435,600円 @18,150円
割引プランカウンセリング無料
体験トレーニング初回無料(通常11,000円)
支払い方法現金
クレジットカード(一括〜最高26回分割)
返金制度なし
BEYOND(ビヨンド)の特徴
  • パーソナルトレーニング業界屈指のトレーナー陣
  • 無理のない食事管理
  • 全コースで入会金が無料
  • 継続率は7割を超える

BEYOND(ビヨンド)は、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣が在籍し、採用倍率50倍を勝ち抜いた精鋭トレーナーが指導を行うパーソナルジムです。

厳しい食事制限はなく、タイミングや量、質を調整する「糖質コントロール」で“しっかり食べて、しっかり痩せる”を実現します。

全コース入会金無料で、継続料金も業界内でもとても良心的な設定です。

卒業後もリバウンドしない体づくりと一生使える食事知識を身につけられますが、7割以上の利用者が継続して通うほど満足度の高いジムです。

\ 無料体験受付中! /

BEYOND(ビヨンド)恵比寿店の基本情報

総合評価(★4.5)
45.0/50点
» 当サイトの総合評価の算出方法について
Google口コミ評価(★5.0)
206件の口コミ
» BEYOND(ビヨンド)恵比寿店の口コミ評判をみる
開業年月2017年4月
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7
VORT恵比寿dual`s 404
アクセスJR山手線恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分
JR埼京線恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分
湘南新宿ライン恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分
東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口1から徒歩7分
営業時間10:00〜22:00
定休日年中無休
公式HPhttps://beyond-gym.com/

\ 無料体験受付中! /

恵比寿のおすすめパーソナルジムその⑨:RIZAP(ライザップ)

ライザップアイキャッチ
入会金(税込)55,000円
料金プラン(税込)【BASICプラン】
16回/2ヶ月:327,800円 @20,487円
【PRIMEプラン】
4〜16回/2ヶ月:594,000円 ※初回登録料400,000円含む
開始から3ヶ月目以降は以下が選べる
2回/月:22,000円 @11,000円
4回/月:40,700円 @10,175円
8回/月:77,000円 @9,625円
割引プランカウンセリング無料
体験トレーニング無料
支払い方法銀行振込(一括)
銀行引落とし(3回〜最高60回分割)
デビットカード(一括〜最高60回分割)
返金制度あり ※以下4つの条件あり
・RIZAPが販売する物品(サプリメント等)は返金保証の対象外
・返金の手続きは来店して所定の書面による申請が必要
・電話、メール等での返金申請はできない
・30日間全額返金保証を利用した場合、再入会はできない
RIZAP(ライザップ)の特徴
  • 結果へのコミットメント
  • 完全個室のマンツーマントレーニングと徹底管理
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングメソッド
  • 専門家チームによる多角的なサポートと栄養学に基づく食事指導

RIZAP(ライザップ)は、「結果にコミットする」をコンセプトに掲げ、理想の身体づくりを徹底的にサポートするパーソナルトレーニングジムです。

あなたの体格や体質に合わせた減量目標を設定し、完全個室でのマンツーマントレーニングによって、トレーナーが厳しくも的確に導いてくれます。

プログラムは解剖学・栄養学などの科学的根拠に基づいて設計されていて、効率的に体脂肪を減らすことを目的としています。

栄養士やカウンセラー、提携医師がチームでサポートを行い、心身の両面から理想の体づくりを支援してくれます。

30日以内であれば全額返金可能な「30日間全額返金保証制度」を導入していて、金銭的にも安心して始められる環境が整っています。

\ 30日間全額返金保証! /

RIZAP(ライザップ)恵比寿店の基本情報

総合評価(★4.5)
45.0点/50点
» 当サイトの総合評価の算出方法について
Google口コミ評価(★4.8)
69件の口コミ
開業年月2015年6月
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南 2-3-14
キュープラザ恵比寿南4F
アクセスJR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩3分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩1分
JR埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩3分
JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩3分
営業時間07:00〜23:00
定休日年中無休
公式HPhttps://www.rizap.jp/

\ 30日間全額返金保証! /

恵比寿のおすすめパーソナルジムその⑩:Rat(ラット)

ラットアイキャッチ
入会金(税込)29,800円
料金プラン(税込)【シェイプアップコース】
8回/2ヶ月:121,440円 @15,180円
【美ボディメイクコース】
8回/2ヶ月:121,440円 @15,180円
【短期ダイエット集中コース】
8回/2ヶ月:136,840円 @17,105円
割引プランカウンセリング無料
9/30まで秋の返信宣言キャンペーン実施中(無料カウンセリング後の当日入会で入会金0円+全コース10%OFF)
支払い方法現金
銀行振込(一括〜最大24回分割)
クレジットカード(一括〜最大24回分割)
返金制度あり ※以下の条件あり
・短期ダイエットプレミアムコース48回以上の契約のみ対象
Rat(ラット)の特徴
  • 「遊ぶように痩せる」独自のトレーニング
  • 卒業後もリバウンドさせない「一生モノの知識」の習得
  • 健康管理士による「3食しっかり食べて痩せる」食事指導
  • 手ぶらで通える利便性と充実のアフターサポート

Rat(ラット)は、「遊ぶように痩せる」をコンセプトに、バトルロープやボクササイズ、トランポリンなど楽しみながら続けられる独自トレーニングで高い継続率を誇るパーソナルジムです。

通っている間だけでなく卒業後も体型を維持できるよう、正しいトレーニング方法や食事管理を学び、一生モノの知識と習慣を身につけられます。

健康管理士資格を持つトレーナーが、3食しっかり食べる方針の個別食事指導をLINEでしてくれて、外食や飲み会があっても柔軟に対応してくれます。

全店舗が駅徒歩5分以内で、ウェアやシューズの無料レンタル、プロテイン提供、返金保証や卒業後の相談制度も整っていて、安心して通える環境です。

\ 無料カウンセリング受付中! /

Rat(ラット)恵比寿店の基本情報

総合評価(★4.5)
45.0点/50点
» 当サイトの総合評価の算出方法について
Google口コミ評価(★4.8)
30件の口コミ
開業年月2025年5月
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目3−2 4F
アクセス「JR山手線 恵比寿駅」徒歩2分
「東京メトロ日比谷線 恵比寿駅」徒歩2分
営業時間7:00~23:00
定休日年中無休
公式HPhttps://ratgym.jp/

\ 無料カウンセリング受付中! /

恵比寿の安いおすすめパーソナルジム3選

今回、厳選して紹介した恵比寿のパーソナルジムの平均相場は2ヶ月(16回分相当)で約20万円(入会金込み)です。

以下の3社は恵比寿の料金相場よりもリーズナブルで、受けられるサービス内容に対しての費用対効果が高いジムになります。

※スマホは横スクロールできます

ジム名料金(税込)
※2ヶ月16回換算
1回あたり料金目安入会金 (税込)主なコスパ要素・特長
アスピロゴASPI(アスピ)65,920円4,120円55,000円業界平均約1/4の低価格
全スタッフ高難度資格を保持
手ぶらOK&食事指導あり
エビジムロゴeviGym(エビジム)114,400円7,150円無料業界平均約1/2の低価格
無期限で繰り越しOK
食事改善アドバイス無料
ディージムロゴDee GYM(ディージム)105,600円6,600円無料業界平均約1/2の低価格
高密度な指導
充実した無料サービス

恵比寿の女性におすすめのパーソナルジム3選

恵比寿には、女性特有の悩みに特化したプログラムや、安心してトレーニングに集中できる環境の女性専用ジムがたくさんあります。

その中でも女性に特におすすめなパーソナルジムは以下の3社です。

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ジム名主な特長専門分野2ヶ月総額目安 (税込)
アウトラインロゴOUTLINE(アウトライン)女性専用&完全個室
子連れOK
手ぶら&無料サービス充実
ダイエット・ボディメイク・生涯リバウンドサポート・ヒップアップ・部分痩せ・美容・エステ・産後ダイエット184,800円
アンドゥスーパーボディロゴUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)利用者もトレーナーも全員女性
ヘルシー宅配食あり
無料レンタル充実
女性のダイエット・ボディメイク全般(脚痩せ、美尻、産後ダイエット、ウェディング準備など)230,000円
ビーコンセプトロゴB-CONCEPT(ビーコンセプト)完全女性専用・完全個室
下半身・脚痩せ特化
子連れOK
下半身・脚やせ特化
ヒップアップ、美姿勢、くびれ
179,685円

恵比寿の男性におすすめのパーソナルジム3選

恵比寿には、大幅減量を実現したい人、バルクアップ(筋力増強)を目指す人、あるいは仕事で忙しくても継続しやすい環境を求める人など、男性の幅広いニーズに応えるジムが揃っています。

恵比寿で男性に特におすすめのパーソナルジムは以下の3社です。

※スマホは横スクロールできます

ジム名主な特長専門分野2ヶ月総額目安 (税込)
BEYONDロゴBEYOND(ビヨンド)コンテスト入賞者による専門的な指導
食べて鍛える食事管理
手ぶらで通える充実設備
バルクアップ・ボディメイク
ダイエット・コンテスト出場サポート・姿勢改善・リバウンド対策
290,400円
RIZAPロゴRIZAP(ライザップ)業界最大手
一流トレーナーがメンタル面や食事、トレーニングをフルサポート
シックで贅沢な空間が魅力
短期集中ダイエット・大幅減量
バルクアップ(マッスルゲイン)プログラムあり
382,800円
ラットロゴRat(ラット)目的に合わせたオーダーメイド指導
現実的で継続しやすい食事指導
長時間営業&手ぶらOK
お酒や会食を踏まえた減量・健康管理
メタボ腹解消・バルクアップ
272,680円

恵比寿でパーソナルジムを選ぶときの4つのポイント

この章では恵比寿でジムを選ぶときに押さえておきたいポイントを解説します。

ポイントその①:料金相場を把握する

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パーソナルジムを探すときは、まずは目標と予算を決めておきましょう。

恵比寿の料金相場は約20万円で、全国の平均相場20万円と同じ一般的な相場です。

20万円前後の価格帯のパーソナルジムはマンツーマンレッスンと食事指導もプランに含まれていることが多く、運動と食事の両方からダイエットやボディメイクをしっかり目指せます。

ポイントその②:食事指導の有無を確認する

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ダイエットやボディメイクの目標を達成するには、トレーニングだけじゃなく食事の改善も必須です。

食事指導の方針はジムによって違っていて、例えば24/7ワークアウトのように「3食食べるダイエット」を特徴とするジムもあります。

BEYOND(ビヨンド)のように、より具体的な食事指導によって体づくりを内側からもサポートしてもらえるジムもあります。

本気でダイエットやボディメイクをするなら食事管理は必須ですし、トレーナーに食事管理してもらったほうがモチベーションも維持しやすくなります。

ポイントその③:トレーナーの質と相性を重視する

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パーソナルジムを選ぶ上で、トレーナーの質と相性は結果に直結すると言っても過言じゃありません。

ジムの雰囲気やトレーナーが頼れるかどうかといった細かい点は、実際に体験しててみないと絶対にわかりません

無料体験無料カウンセリングを積極的に利用して、トレーナーとの相性をしっかり確かめていきましょう。

ポイントその④:通いやすさで継続率が変わる

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自宅や通勤・通学経路からの通いやすさや無料レンタルの充実度で習慣化のしやすさは変わってきます。

24/7ワークアウトのように朝7時から深夜24時まで長時間営業しているジムなら予定を立てやすいですし、RIZAP(ライザップ)、UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)など駅チカのジムなら通うにあたってのめんどくささもありません

ウェアやシューズの無料レンタルが充実していれば手ぶらで通えるので、仕事帰りなどでも気軽に立ち寄れるようになります。

恵比寿のおすすめパーソナルジム選びに関するよくある質問

この章では恵比寿のパーソナルジム選びに関するよくある質問を紹介します。

Q
恵比寿で無料カウンセリングを受けられるパーソナルジムはどこ?

恵比寿で無料カウンセリングを受けられるパーソナルジムは以下のとおりです。

Q
恵比寿の都度払いできるパーソナルジムはどこ?

恵比寿の都度払いできるパーソナルジムは以下のとおりです。

Q
恵比寿で通い放題できるパーソナルジムはどこ?

恵比寿で通い放題できるパーソナルジムはありません。

Q
恵比寿でダイエットに適したパーソナルジムはどこ?

恵比寿のダイエット向けパーソナルジムでおすすめなのはBEYOND(ビヨンド)です。

実際の口コミでも「ダイエットできた!」「自分でもこんなに痩せられるなんて!」といったダイエットの成功報告がたくさん確認できます。

ダイエット目的の人は、まずは無料体験&無料カウンセリングをぜひ受けてみてください。

まとめ 恵比寿でおすすめのパーソナルジム10選

今回は恵比寿でおすすめのパーソナルジムについて解説してきました。

最後にもう一度、目的別のおすすめパーソナルジムを整理しておきます。

ジム名特徴
24/7ワークアウトロゴ24/7ワークアウト
【総合力】
【本気で理想のカラダを手に入れたい男女におすすめ!】
◆完全オーダーメイド指導
◆食事制限をしない「3食食べる」ダイエット
◆楽しさも重視するトレーナー陣

» 24/7ワークアウト公式サイトはこちら
アスピロゴASPI(アスピ)
【コスパ重視】
【できるだけ安く、でもしっかり成果を出したい人におすすめ!】
米国資格保持者のみによる高品質な指導
業界最安水準の圧倒的なコストパフォーマンス
「一生使える知識」が身につく毎日の食事指導


» アスピ公式サイトはこちら
アウトラインロゴOUTLINE(アウトライン)
【女性向け】
【美ボディづくりに集中したい女性におすすめ!】
業界唯一の「生涯リバウンドサポート」
女性専用の完全個室・マンツーマン空間
圧倒的な低価格と高いコストパフォーマンス

» アウトライン公式サイトはこちら
BEYONDロゴBEYOND(ビヨンド)
【男性向け】
【筋肉をつけてカッコいい体を目指したい男性におすすめ!】
◆完全オーダーメイド指導&ボディメイク専門トレーナー在籍
◆無理なく継続できる食事指導&サポート充実
◆入会金無料&高いコストパフォーマンス


» ビヨンド公式サイトはこちら

今回紹介したほぼ全てのパーソナルジムは無料カウンセリング・無料体験が受けられます。

上記以外のジムでも気になるジムがあれば、まずは気軽に店舗やトレーナーの雰囲気を無料で体験してみてください。

Q
地域別のおすすめパーソナルジムを知りたい人はこちら
【北海道・東北】
北海道
札幌市すすきの手稲|札幌円山|豊平|琴似|旭川市|函館)
青森県(青森市|八戸市)
岩手県(盛岡市|水沢)
宮城県仙台市|仙台泉区)
秋田県(秋田市)
山形県(山形市|東根)
福島県(郡山市|いわき市|会津若松市)
【関東】
茨城県
(水戸市|つくば市|研究学園|ひたちなか市|神栖市|土浦市|取手市|守谷|古河市)
栃木県(宇都宮市|矢板|真岡|足利市|小山市)
群馬県(高崎市|前橋市|太田市)
埼玉県さいたま市大宮|浦和|武蔵浦和|北浦和|浦和美園|南浦和|与野|東大宮|所沢|新所沢|小手指|川越|川口|東川口|南越谷・新越谷|春日部|戸田公園|新座|志木|朝霞台|朝霞|和光市|熊谷|蕨|草加|八潮|深谷|西川口|飯能|久喜|三郷|ふじみ野|北越谷|戸田|鶴ヶ島|上福岡|みずほ台)
千葉県(千葉市|千葉|稲毛|稲毛海岸|蘇我|市川市|市川|市川真間|行徳|南行徳|本八幡|船橋市|船橋|西船橋|北習志野|津田沼)
東京都(新宿区|新宿|西新宿・西新宿5丁目|東新宿|大久保|高田馬場|四ツ谷・四谷三丁目|落合南長崎|早稲田|曙橋|牛込柳町|市ケ谷|落合|下落合|渋谷区|渋谷|神泉|恵比寿|代官山|広尾|表参道|代々木上原|代々木八幡・代々木公園|代々木・千駄ヶ谷|初台・幡ヶ谷|笹塚|明治神宮前・原宿|港区|六本木|麻布十番|赤坂|三田・田町|白金高輪|白金台|高輪台|品川|赤坂見附|青山一丁目|虎ノ門|乃木坂|東麻布|西麻布|千代田区|秋葉原|神田|飯田橋・神楽坂|永田町|文京区|白山|江戸川橋|千駄木|春日|後楽園|本郷三丁目|根津|茗荷谷|湯島|千石|護国寺|水道橋|中央区|銀座|新橋|東日本橋・馬喰町|人形町|勝どき|月島|茅場町|新富町|八丁堀|築地|日本橋|世田谷区|三軒茶屋|駒沢大学|桜新町|用賀|二子玉川|奥沢|尾山台|下北沢|経堂|成城学園前|豪徳寺|千歳烏山|千歳船橋|祖師ヶ谷大蔵|明大前|池ノ上|梅ヶ丘|下高井戸|上北沢|桜上水|喜多見|等々力|松陰神社前|東北沢|新代田|代田橋|目黒区|自由が丘|中目黒|目黒|学芸大学|武蔵小山|池尻大橋|祐天寺|都立大学|洗足|緑が丘|品川区|大崎|五反田|大井町|西小山|青物横丁|戸越銀座|旗の台|荏原町|不動前|立会川|大森海岸|大田区|田園調布|蒲田|京急蒲田|糀谷|大森|梅屋敷|西馬込|馬込|池上|石川台|武蔵新田|大岡山|雪が谷大塚|下丸子|久が原|平和島|雑色|長原|大森町|鵜の木|練馬区|練馬|東武練馬|大泉学園|江古田|中村橋|石神井公園|上石神井|桜台|武蔵関|練馬春日町|小竹向原|氷川台|豊島園|富士見台|杉並区|阿佐ヶ谷|荻窪|西荻窪|高円寺|東高円寺|新高円寺|浜田山|方南町|西永福|永福町|南阿佐ヶ谷|八幡山|富士見ヶ丘|下井草|井荻|中野区|中野|新中野|東中野|中野新橋|中野坂上|野方|鷺ノ宮|沼袋|新井薬師前|新江古田|中野富士見町|都立家政|豊島区|池袋|目白|大塚|駒込|巣鴨|西巣鴨|椎名町|千川|要町|新大塚|雑司が谷|板橋区|板橋|上板橋|板橋本町|ときわ台|成増|大山|志村坂上|西台|下赤塚|中板橋|
北区|赤羽|王子|十条|東十条|荒川区|日暮里|南千住|町屋|三河島|新三河島|台東区|上野|新御徒町|浅草|浅草橋|入谷|三ノ輪|蔵前|鶯谷|江東区|豊洲|清澄白河|門前仲町|木場|東陽町|住吉|亀戸|大島|西大島|森下|南砂町|墨田区|錦糸町|押上|両国|菊川|東向島|曳舟|本所吾妻橋|江戸川区|葛西|西葛西|小岩|瑞江|平井|篠崎|葛飾区|亀有|お花茶屋|金町|新小岩|青砥|足立区|北千住|綾瀬|五反野|六町|西新井|江北|西八王子|八王子みなみ野|玉川学園前|吉祥寺|三鷹|三鷹台|ひばりヶ丘|保谷|田無|武蔵小金井|東小金井|調布|国領|仙川|つつじヶ丘|府中|東府中|国分寺|聖蹟桜ヶ丘|多摩センター|青梅河辺|狛江|昭島|秋津|東村山|久米川|国立|西国立|羽村|清瀬|日野|福生|小平|井の頭公園|武蔵境|立川市|立川|西国立)
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【甲信越・北陸】
新潟県
(新潟市|長岡市)
富山県(富山市)
石川県(金沢市|小松市)
福井県(福井市|鯖江市)
山梨県(甲府市)
長野県(長野市|松本市|上田市)
【東海】
岐阜県(岐阜市|多治見市|大垣市|本巣市)
静岡県(静岡市|浜松市|富士市|沼津市|掛川市|藤枝市|三島市|御殿場市)
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【近畿】
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兵庫県(神戸市|神戸三宮|六甲道|垂水|甲南山手|新長田|尼崎市|園田|塚口|西宮市|西宮・西宮北口|苦楽園|芦屋|宝塚|明石|西明石|姫路|加古川|東加古川|伊丹|川西)
滋賀県(大津市|草津市|近江八幡市|守山市|彦根市)
奈良県(奈良市|学園前)
和歌山県(和歌山市)
三重県(四日市市|鈴鹿市|桑名市)
【中国】
岡山県
(岡山市|野田|倉敷市)
広島県(広島市|福山市|呉市)
鳥取県(鳥取市|米子市)
島根県(松江市|出雲市)
山口県(山口市|下関市|周南市)
【四国】
徳島県
(徳島市)
香川県(高松市|丸亀市)
愛媛県(松山市|今治市)
高知県(高知市)
【九州・沖縄】
福岡県
福岡市|平尾|博多天神|香椎|西新|六本松|姪浜|吉塚|久留米市|小倉|西小倉|八幡|苅田|大野城市)
佐賀県(佐賀市)
長崎県(長崎市|佐世保市|諫早市)
熊本県(熊本市)
大分県(大分市|別府市)
宮崎県(宮崎市)
鹿児島県(鹿児島市|霧島市)
沖縄県(沖縄市|那覇市|うるま市|宜野湾市)
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フィットラム編集部
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