札幌のおすすめパーソナルジム7選！安い・都度払い・女性向けなど徹底比較
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さいたま市のパーソナルジムおすすめ10選！安い・女性向け・男性向けなど徹底比較
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この記事ではさいたま市の厳選パーソナルジムを【総合力】【コスパ重視】【女性向け】【男性向け】などニーズ別でまるっと比較しています。
さいたま市でパーソナルジムを探してる人に特におすすめのパーソナルジムは以下とおりです。
| ジム名 | 特徴 |
|---|---|
 BEYOND（ビヨンド）【総合力】 | 【本気で理想のカラダを手に入れたい男女におすすめ！】 ◆完全オーダーメイド指導＆ボディメイク専門トレーナー在籍 ◆無理なく継続できる食事指導＆サポート充実 ◆入会金無料＆高いコストパフォーマンス » ビヨンド公式サイトはこちら |
 24/7ワークアウト【コスパ重視】 | 【できるだけ安く、でもしっかり成果を出したい人におすすめ！】 ◆完全オーダーメイド指導 ◆食事制限をしない「3食食べる」ダイエット ◆楽しさも重視するトレーナー陣 » 24/7ワークアウト公式サイトはこちら |
 UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）【女性向け】 | 【美ボディづくりに集中したい女性におすすめ！】 ◆女性の身体を美しく変えるスペシャリスト集団による指導 ◆管理栄養士とシェフが開発したヘルシー宅配食の無料提供 ◆手ぶらで通える女性専用の安心・快適な空間設計 » アンドゥスーパーボディ公式サイトはこちら |
 RIZAP（ライザップ）【男性向け】 | 【筋肉をつけてカッコいい体を目指したい男性におすすめ！】 ◆マッスルゲインプログラム ◆採用率3.2%の精鋭トレーナーによる指導 ◆低糖質をベースとした丁寧な食事指導 » ライザップ公式サイトはこちら |
というわけで、今回は
- さいたま市でおすすめの厳選パーソナルジム10社
- 各パーソナルジムの基本情報や料金体系
- ニーズ別のおすすめパーソナルジム
- 失敗しないパーソナルジムの選び方
について分かりやすく解説します。
ぜひ自分に合ったパーソナルジム探しの参考にしてみてくださいね。
Contents
- さいたま市でおすすめのパーソナルジム10選
- さいたま市のおすすめパーソナルジムその①：BEYOND（ビヨンド）
- さいたま市のおすすめパーソナルジムその②：24/7ワークアウト
- さいたま市のおすすめパーソナルジムその③：ExerciseCoach（エクササイズコーチ）
- さいたま市のおすすめパーソナルジムその④：かたぎり塾
- さいたま市のおすすめパーソナルジムその⑤：UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
- さいたま市のおすすめパーソナルジムその⑥：Reborn Myself（リボーンマイセルフ）
- さいたま市のおすすめパーソナルジムその⑦：B-CONCEPT（ビーコンセプト）
- さいたま市のおすすめパーソナルジムその⑧：RIZAP（ライザップ）
- さいたま市のおすすめパーソナルジムその⑨：Rat（ラット）
- さいたま市のおすすめパーソナルジムその⑩：ASPI（アスピ）
- さいたま市の安いおすすめパーソナルジム3選
- さいたま市の女性におすすめのパーソナルジム3選
- さいたま市の男性におすすめのパーソナルジム3選
- さいたま市でパーソナルジムを選ぶときの4つのポイント
- さいたま市のおすすめパーソナルジム選びに関するよくある質問
- まとめ さいたま市でおすすめのパーソナルジム10選
さいたま市でおすすめのパーソナルジム10選
このページで紹介しているさいたま市でおすすめのパーソナルジムの一覧表は以下のとおりです。
| ジム名 | 無料体験 無料カウンセリング | 入会金（税込） | 料金（税込） ※2ヶ月16回総額の目安 |
|---|---|---|---|
| BEYOND（ビヨンド） 【総合おすすめ】 | あり | 無料 | 290,400円 |
| 24/7ワークアウト 【コスパ重視】 | あり | 無料 | 130,240円 |
 エクササイズコーチ【コスパ重視】 | あり | 19,800円 | 63,360円 |
 かたぎり塾【コスパ重視】 | あり | 33,000〜 55,000円 ※店舗により異なる | 140,800円 |
| UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） 【女性向け】 | あり | 33,000円 | 230,000円 |
 Reborn Myself（リボーンマイセルフ）【女性向け】 | あり | 22,000円 | 224,400円 |
 B-CONCEPT（ビーコンセプト）【女性向け】 | あり | コースにより異なる | 179,685円 |
 RIZAP（ライザップ）【男性向け】 | あり | 55,000円 | 382,800円 |
 Rat（ラット）【男性向け】 | あり | 29,800円 | 272,680円 |
 ASPI（アスピ）【男性向け】 | あり | 55,000円 | 65,920円 |
さいたま市のおすすめパーソナルジムその①：BEYOND（ビヨンド）
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【回数券】 10回：102,300円 ＠10,230円 20回：187,000円 @9,350円 30回：264,000円 @8,800円 【ライフプランニングコース】 16回/2ヶ月：290,400円 @18,150円 24回/3ヶ月：435,600円 @18,150円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング初回無料（通常11,000円） |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード（一括〜最高26回分割） |
| 返金制度 | なし |
BEYOND（ビヨンド）の特徴
- パーソナルトレーニング業界屈指のトレーナー陣
- 無理のない食事管理
- 全コースで入会金が無料
- 継続率は7割を超える
BEYOND（ビヨンド）は、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣が在籍し、採用倍率50倍を勝ち抜いた精鋭トレーナーが指導を行うパーソナルジムです。
厳しい食事制限はなく、タイミングや量、質を調整する「糖質コントロール」で“しっかり食べて、しっかり痩せる”を実現します。
全コース入会金無料で、継続料金も業界内でもとても良心的な設定です。
卒業後もリバウンドしない体づくりと一生使える食事知識を身につけられますが、7割以上の利用者が継続して通うほど満足度の高いジムです。
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BEYOND（ビヨンド）大宮店の基本情報
| 総合評価 | （★4.5） 44.5/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 206件の口コミ |
| 開業年月 | 2021年 |
| 住所 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ 6F |
| アクセス | JR大宮駅東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://beyond-gym.com/ |
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さいたま市のおすすめパーソナルジムその②：24/7ワークアウト
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【3万円プラン】 4回/1ヶ月：33,000円 @8,250円 【固定プラン】※曜日と時間固定 4回/1ヶ月：33,440円 ＠7,600円 8回/1ヶ月：65,120円 @8,140円 12回/1ヶ月：95,040円 @7,920円 16回/1ヶ月：123,200円 @7,700円 【フリープラン】※日時を選べる 4回/1ヶ月：36,784円 ＠9,196円 8回/1ヶ月：71,632円 @8,954円 12回/1ヶ月：104,544円 @8,712円 16回/1ヶ月：135,520円 @8,470円 【一括プラン】※回数券 1回：10,450円（1〜100枚から選べる） |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 口座振替 銀行振込 クレジットカード |
| 返金制度 | あり ※以下3つの条件あり ・全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にすること ・トレーニング日時の予約変更を3回以上していないこと ・トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもしていないこと |
24/7ワークアウトの特徴
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 食事制限をしない「3食食べる」ダイエット
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- 安心の料金体系と30日間全額返金保証
24/7ワークアウトは、一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供するパーソナルジムです。
マニュアルに頼らず、あなただけの最適なプランを構築するのが特徴です。
食事面では、極端な制限をせず「3食しっかり食べる」ダイエットを推奨し、リバウンドしにくい知識と習慣を身につけられます。
トレーナーは高い技術力だけじゃなく、コミュニケーション能力の試験も突破したプロフェッショナルばかりで、楽しさのある指導を大切にしています。
トレーニングを通じて“自分自身がボディメイクのプロになること”を目指し、卒業後も理想の体を維持できるサポートをしてくれます。
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24/7ワークアウト 大宮店の基本情報
| 総合評価 | （★4.5） 45.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.8） 84件の口コミ |
| 開業年月 | 2017年 |
| 住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町１丁目３５ 大塚ビル 4F |
| アクセス | JR大宮駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 07:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
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さいたま市のおすすめパーソナルジムその③：ExerciseCoach（エクササイズコーチ）
| 入会金（税込） | 19,800円 |
| 料金プラン（税込） | 【Individual】※コーチとマンツーマン 4回/月：17,600円 @4,400円 6回/月：25,080円 @4,180円 8回/月：31,680円 @3,960円 【Partner】※コーチ1名に対して利用者2名 4回/月：13,200円 @3,300円 6回/月：19,800円 @3,300円 8回/月：26,400円 @3,300円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | なし |
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）の特徴
- 最先端AIマシンによる「短時間×超効率」トレーニング
- 業界平均の約1/4という圧倒的な低価格
- 手ぶらで通える充実の無料レンタルと利便性
- 専任コーチによる個別指導と食事サポート
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）は、最先端AIマシンが筋力や可動域を瞬時に分析し、1回20分で高い効果を引き出す短時間・超効率型パーソナルジムです。
AIが負荷や動作を自動制御することで自己流では難しい効率を実現し、月額13,464円〜という業界平均の約4分の1の価格で継続しやすい点も特徴です。
ウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルがあり手ぶらで通えて、駅近立地と1回30分以内で完結するトレーニングなど、抜群の通いやすさが魅力です。
専任コーチのAIデータをもとにしたフォーム指導＆食事サポートで、無理のないボディメイクをサポートしてくれます。
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ExerciseCoach（エクササイズコーチ）大宮店の基本情報
| 総合評価 | （★4.5） 45.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.8） 108件の口コミ |
| 開業年月 | 2018年6月 |
| 住所 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４０ ニコニコ堂大宮本店ビル 7階 |
| アクセス | JR大宮駅 徒歩5分 東武野田線大宮駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://exercisecoach.co.jp/ |
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さいたま市のおすすめパーソナルジムその④：かたぎり塾
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【月額払い】※個人 4回/1ヶ月月：30,800円 @7,700円 8回/1ヶ月月：59,400円 @7,425円 【都度払い】※個人 1回あたり8,800円 【月額払い】※ペアプラン 4回/1ヶ月月：49,500円 @6,188円/1人あたり 8回/1ヶ月月：79,200円 @4,950円/1人あたり 【都度払い】※ペアプラン 1回あたり13,200円 @6,600円/1人あたり 【LINE食事サポート】 2週間：11,000円 |
| 割引プラン | 体験トレーニング無料 当日入会で入会金無料 |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括〜分割） コンビニ払い |
| 返金制度 | なし |
かたぎり塾の特徴
- 圧倒的なコストパフォーマンスと継続しやすい料金設定
- 医師・理学療法士監修の独自メソッド「綺麗なダイエット」
- 完全個室・マンツーマンのプライベートな集中環境
- 手ぶらで通える充実の無料レンタルとサービス
かたぎり塾は、1回あたり税込7,425円〜利用できる高いコストパフォーマンスで、無理なく継続できる料金設定が魅力のパーソナルジムです。
医師・理学療法士監修の独自メソッド「綺麗なダイエット」により、極端な食事制限がない科学的根拠に基づいた健康的な身体づくりをサポートしてくれます。
完全個室・マンツーマンの空間で、人目を気にせず集中できるほか、白を基調とした清潔感のある内装やアロマ導入などジム内の快適さも抜群です。
ウェアやシューズの無料レンタル、毎回のプロテイン提供、AI食事分析アプリまで揃っており、手ぶらで気軽に通いやすい環境が整っています。
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かたぎり塾 浦和店の基本情報
| 総合評価 | （★4.1） 40.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.9） 41件の口コミ |
| 開業年月 | 2024年7月 |
| 住所 | 〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町１−２１ 小島ビル 3F |
| アクセス | 京浜東北線 浦和駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土・日：09:00~20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
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さいたま市のおすすめパーソナルジムその⑤：UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【2ヶ月集中コース】 16回/2ヶ月：230,000円 @14,375円 ※糖質オフ宅配食16食、食事改善指導含む 【3ヶ月集中コース】 24回/3ヶ月：340,000円 @14,166円 ※糖質オフ宅配食24食、食事改善指導含む 【4ヶ月集中コース】 32回/4ヶ月：440,000円 @13,750円 ※糖質オフ宅配食32食、食事改善指導含む |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 カウンセリングまたは体験後24時間以内の入会で入会金割引あり カウンセリングまたは体験後24時間以内の入会で宅配食の提供数増量（3ヶ月or4ヶ月コースのみ） |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | あり※退会手数料16,500円が必要、以下を除く 入会金、消化済みのトレーニング費用 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の特徴
- 女性の身体を美しく変えるスペシャリスト集団による指導
- シェフと栄養士が開発した「糖質オフ宅配食」の無料提供
- 手ぶらで通える女性専用の洗練された空間とアメニティ
- リバウンドを徹底防止する格安のアフターメンテナンス体制
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、12,803名の指導実績を持つ女性のダイエット・ボディメイク専門のスペシャリスト集団が、目的に合わせたオーダーメイド指導をしてくれるパーソナルジムです。
集中コースでは、シェフと栄養士が開発した糖質30g以下・塩分2.5g以下のヘルシー宅配食が無料で提供され、忙しい人でも食事管理を無理なく続けられます。
女性専用の洗練されたスタジオには、ウェアやシューズ類の無料レンタルに加え、F organicsの化粧品や高性能ドライヤーなどのアメニティが揃い、手ぶらで快適に通えます。
短期集中後も月1万円台から利用できるアフターメンテナンスコースを用意し、リバウンドを防ぎながら美しさを長く維持できる体制が整っています。
＼ 女性専用パーソナルジム！ ／
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）浦和スタジオの基本情報
| 総合評価 | （★3.9） 38.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 13件の口コミ |
| 開業年月 | 2024年6月 |
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目８−１６ 浦和ガーデンビル 3階 |
| アクセス | 「浦和駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式HP | https://www.diet-undeux.jp/life/ |
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さいたま市のおすすめパーソナルジムその⑥：Reborn Myself（リボーンマイセルフ）
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【ダイエットプラン】 16回/2ヶ月：202,400円 @12,650円 24回/3ヶ月：277,200円 @11,550円 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 16回/2ヶ月：231,020円 @14,438円 24回/3ヶ月：305,820円 @12,742円 【チケットプラン】※店舗により変動 フルタイム8回〜48回：92,400円〜422,400円 デイタイム8回〜48回：83,600円〜369,600円 ※平日限定12〜16時 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | あり ※以下の条件あり ・残セッション分の料金から解約手数料or残金20％いずれか低い額を差し引いて返金 |
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の特徴
- トレーナーも利用者も全員女性の女性専用ジム
- 最初から最後まで専属の女性トレーナーが担当
- 女性が痩せるための独自メソッドとオーダーメイドプログラム
- 無理なく続けられる食事指導と宅食プログラム
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）は、トレーナーも利用者も全員女性の女性専用パーソナルジムとして、女性特有の悩みに寄り添ったサポートを行う点が特徴です。
最初から最後まで専属の女性トレーナーが一貫して担当し、ホルモンバランスや体調の変化にも配慮しながら継続しやすい指導をしてくれます。
10年以上・2万人以上の実績データをもとにした独自メソッドを活用し、骨格やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングで女性らしい身体づくりを目指せます。
食事指導は無理な制限を行わず3食きちんと食べる方針で、必要に応じて宅食サービスも活用でき、忙しい人でも続けやすい環境が整っています。
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Reborn Myself（リボーンマイセルフ）浦和店の基本情報
| 総合評価 | （★4.2） 42.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.8） 86件の口コミ |
| 開業年月 | 2019年12月 |
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目１４−１７ 浦和マルゼンビル 4階 |
| アクセス | JR各線浦和駅 西口 徒歩7分（アトレ側） 浦和駅 北口 徒歩6分 （スターバックス側） |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/祝：9:00～20:00（最終受付19:00 ) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 公式HP | https://www.shapes-international.co.jp/ |
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さいたま市のおすすめパーソナルジムその⑦：B-CONCEPT（ビーコンセプト）
| 入会金（税込） | 太ももダイエットプログラム：無料 リバウンド防止付プログラム：今なら22,000円 ※通常40,700円 トライアルプラン：カウンセリング当日入会なら無料 ※通常38,500円 |
| 料金プラン（税込） | 【太ももダイエットプログラム】 16回/2ヶ月：179,685円 @11,230円 【リバウンド防止付プログラム】 16回/2ヶ月+アフターフォロー6回/6ヶ月：221,760円 @10,080 【トライアルプラン】 4回/月：44,000円 @11,000円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 10/31までトリプルキャンペーン実施中（体験レッスン無料・コース料金10％OFF・レッスンプラス2回） |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | あり ※以下の条件あり ・妊娠や引っ越しなどで通えなくなってしまった場合の残り回数に応じて返金 |
B-CONCEPT（ビーコンセプト）の特徴
- 医師×トレーナー共同開発の「脚やせ特化メソッド」
- 女性専用の完全個室と「完全手ぶら」で通える利便性
- 3食しっかり食べる食事指導と専属トレーナーによる毎日サポート
- 業界最長級「6ヶ月間」のアフターフォローによるリバウンド対策
B-CONCEPT（ビーコンセプト）は、医師とトレーナーが共同開発した脚やせ特化メソッドにより、骨盤や姿勢から整えて2ヶ月で美脚やヒップアップを目指す女性向けパーソナルジムです。
完全女性専用・完全個室のマンツーマン指導で、ウェアやシューズ、プロテイン、水素水まで揃った環境で、毎回手ぶらで通える利便性が魅力です。
食事指導は3食しっかり食べる方針で、無理な制限はなく、専属トレーナーが卒業まで食事や体調管理を丁寧に毎日サポートしてくれます。
短期集中コース終了後も6ヶ月間のアフターフォローが用意されており、リバウンドを防ぎながら美しさを長く維持できる体制が整っています。
＼ トリプルキャンペーン実施中！ ／
B-CONCEPT（ビーコンセプト）大宮店の基本情報
| 総合評価 | （★3.9） 38.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.8） 50件の口コミ |
| 開業年月 | 2021年 |
| 住所 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目１４１ コスモプレイス一の宮 503 |
| アクセス | JR大宮駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://b-concept.tokyo/ |
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さいたま市のおすすめパーソナルジムその⑧：RIZAP（ライザップ）
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【BASICプラン】 16回/2ヶ月：327,800円 @20,487円 【PRIMEプラン】 4〜16回/2ヶ月：594,000円 ※初回登録料400,000円含む 開始から3ヶ月目以降は以下が選べる 2回/月：22,000円 @11,000円 4回/月：40,700円 @10,175円 8回/月：77,000円 @9,625円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括） 銀行引落とし（3回〜最高60回分割） デビットカード（一括〜最高60回分割） |
| 返金制度 | あり ※以下4つの条件あり ・RIZAPが販売する物品（サプリメント等）は返金保証の対象外 ・返金の手続きは来店して所定の書面による申請が必要 ・電話、メール等での返金申請はできない ・30日間全額返金保証を利用した場合、再入会はできない |
RIZAP（ライザップ）の特徴
- 結果へのコミットメント
- 完全個室のマンツーマントレーニングと徹底管理
- 科学的根拠に基づいたトレーニングメソッド
- 専門家チームによる多角的なサポートと栄養学に基づく食事指導
RIZAP（ライザップ）は、「結果にコミットする」をコンセプトに掲げ、理想の身体づくりを徹底的にサポートするパーソナルトレーニングジムです。
あなたの体格や体質に合わせた減量目標を設定し、完全個室でのマンツーマントレーニングによって、トレーナーが厳しくも的確に導いてくれます。
プログラムは解剖学・栄養学などの科学的根拠に基づいて設計されていて、効率的に体脂肪を減らすことを目的としています。
栄養士やカウンセラー、提携医師がチームでサポートを行い、心身の両面から理想の体づくりを支援してくれます。
30日以内であれば全額返金可能な「30日間全額返金保証制度」を導入していて、金銭的にも安心して始められる環境が整っています。
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RIZAP（ライザップ）浦和店の基本情報
| 総合評価 | （★3.9） 44.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.7） 36件の口コミ |
| 開業年月 | 2020年6月 |
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目５−１ KOMON 2F |
| アクセス | JR京浜東北（根岸）線 浦和駅 徒歩4分 JR高崎線 浦和駅 徒歩4分 JR東北本線 浦和駅 徒歩4分 JR湘南新宿ライン 浦和駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://www.rizap.jp/ |
＼ 30日間全額返金保証！ ／
さいたま市のおすすめパーソナルジムその⑨：Rat（ラット）
| 入会金（税込） | 29,800円 |
| 料金プラン（税込） | 【シェイプアップコース】 8回/2ヶ月：121,440円 @15,180円 【美ボディメイクコース】 8回/2ヶ月：121,440円 @15,180円 【短期ダイエット集中コース】 8回/2ヶ月：136,840円 @17,105円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 9/30まで秋の返信宣言キャンペーン実施中（無料カウンセリング後の当日入会で入会金0円+全コース10％OFF） |
| 支払い方法 | 現金 銀行振込（一括〜最大24回分割） クレジットカード（一括〜最大24回分割） |
| 返金制度 | あり ※以下の条件あり ・短期ダイエットプレミアムコース48回以上の契約のみ対象 |
Rat（ラット）の特徴
- 「遊ぶように痩せる」独自のトレーニング
- 卒業後もリバウンドさせない「一生モノの知識」の習得
- 健康管理士による「3食しっかり食べて痩せる」食事指導
- 手ぶらで通える利便性と充実のアフターサポート
Rat（ラット）は、「遊ぶように痩せる」をコンセプトに、バトルロープやボクササイズ、トランポリンなど楽しみながら続けられる独自トレーニングで高い継続率を誇るパーソナルジムです。
通っている間だけでなく卒業後も体型を維持できるよう、正しいトレーニング方法や食事管理を学び、一生モノの知識と習慣を身につけられます。
健康管理士資格を持つトレーナーが、3食しっかり食べる方針の個別食事指導をLINEでしてくれて、外食や飲み会があっても柔軟に対応してくれます。
全店舗が駅徒歩5分以内で、ウェアやシューズの無料レンタル、プロテイン提供、返金保証や卒業後の相談制度も整っていて、安心して通える環境です。
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Rat（ラット）大宮店の基本情報
| 総合評価 | （★4.6） 46.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.9） 53件の口コミ |
| 開業年月 | 2022年12月 |
| 住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町１丁目２０−１ 2F |
| アクセス | 「大宮駅」徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://ratgym.jp/ |
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さいたま市のおすすめパーソナルジムその⑩：ASPI（アスピ）
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【シェイプアッププラン】 30プラン トレーニング1回50分/全7回＆90食分の食事指導：109,000円 @15,571円 60プラン トレーニング1回50分/全14回＆180食分の食事指導：211,000円 @15,071円 パーフェクトプラン トレーニング1回50分/全21回＆270食分の食事指導：310,200円 @14,771円 【マンスリープラン】 プランA 1回30分/月2回or1回60分/月1回：月額7,600円 プランB 1回30分/月4回or1回60分/月2回：月額15,200円 プランC 1回30分/月8回or1回60分/月4回：月額28,000円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 シェイプアッププラン：無料体験当日に入会で入会金無料 マンスリープラン：無料体験当日に入会で入荷金44,000円割引、月8回コース以上の入会で入会金無料 |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | なし |
ASPI（アスピ）の特徴
- 米国資格保持者による高品質な指導
- 業界最安水準の優れたコストパフォーマンス
- 「一生使える知識」が身につく毎日の食事指導
- 継続しやすい柔軟なシステムと高い継続率
ASPI（アスピ）は、全トレーナーがNSCAやNASMなどの米国高難度資格を保有し、医学的エビデンスに基づいた高品質な指導を提供するパーソナルジムです。
大手相場より約10万円安い業界最安水準の価格設定で、質の高いトレーニングを無理なく継続できる点が強みです。
シェイプアッププランでは毎日の食事指導があり、管理栄養士監修のもと一生使える知識を身につけられます。
契約期間の縛りや違約金がなく、コース変更や休会も柔軟に対応できる仕組みにより、継続率98％という高い満足度を誇っています。
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ASPI（アスピ）大宮店の基本情報
| 総合評価 | （★3.7） 37.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.9） 145件の口コミ |
| 開業年月 | 2020年 |
| 住所 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目５９ 小沢ビル 2階 |
| アクセス | JR大宮駅東口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
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さいたま市の安いおすすめパーソナルジム3選
今回、厳選して紹介したさいたま市のパーソナルジムの平均相場は2ヶ月（16回分相当）で約20万円（入会金込み）です。
以下の3社はさいたま市の料金相場よりもリーズナブルで、受けられるサービス内容に対して費用対効果も高いジムになります。
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| ジム名 | 料金（税込） ※2ヶ月16回換算 | 1回あたり料金目安 | 入会金 (税込) | 主なコスパ要素・特長 |
| 24/7ワークアウト | 130,240円 | 8,140円 | 無料 | 長時間営業で手ぶらOK トレーナーの質が高い 100％オーダーメイドトレ |
| エクササイズコーチ | 63,360円 | 3,960円 | 19,800円 | 業界平均約1/4の低価格 20分/回の超効率トレ 無料レンタルで手ぶらOK |
| かたぎり塾 | 140,800円 | 8,800円 | 33,000〜 55,000円 ※店舗により異なる | 大手の約半額の低価格 無料サービス充実 入会金無料キャンペーンあり |
さいたま市の女性におすすめのパーソナルジム3選
さいたま市には、女性特有の悩みに特化したプログラムや、安心してトレーニングに集中できる環境の女性専用ジムがたくさんあります。
その中でも女性に特におすすめなパーソナルジムは以下の3社です。
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| ジム名 | 主な特長 | 専門分野 | 2ヶ月総額目安 (税込) |
| UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） | 利用者もトレーナーも全員女性 ヘルシー宅配食あり 無料レンタル充実 | 女性のダイエット・ボディメイク全般(脚痩せ、美尻、産後ダイエット、ウェディング準備など) | 230,000円 |
| Reborn Myself（リボーンマイセルフ） | 利用者もトレーナーも全員女性 専属トレーナー制 完全オーダーメイドトレ | 全身のサイズ減少を狙うダイエット ボディメイク 女性らしい体づくり | 224,400円 |
| B-CONCEPT（ビーコンセプト） | 完全女性専用・完全個室 下半身・脚痩せ特化 子連れOK | 下半身・脚やせ特化 ヒップアップ、美姿勢、くびれ | 179,685円 |
さいたま市の男性におすすめのパーソナルジム3選
さいたま市には、大幅減量を実現したい人、バルクアップ（筋力増強）を目指す人、あるいは仕事で忙しくても継続しやすい環境を求める人など、男性の幅広いニーズに応えるジムが揃っています。
さいたま市で男性に特におすすめのパーソナルジムは以下の3社です。
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| ジム名 | 主な特長 | 専門分野 | 2ヶ月総額目安 (税込) |
| RIZAP（ライザップ） | 業界最大手 一流トレーナーがメンタル面や食事、トレーニングをフルサポート シックで贅沢な空間が魅力 | 短期集中ダイエット・大幅減量 バルクアップ（マッスルゲイン）プログラムあり | 382,800円 |
| Rat（ラット） | 目的に合わせたオーダーメイド指導 現実的で継続しやすい食事指導 長時間営業＆手ぶらOK | お酒や会食を踏まえた減量・健康管理 メタボ腹解消・バルクアップ | 272,680円 |
| ASPI（アスピ） | 科学的・論理的なアプローチ 希望の時間に予約が取りやすい パフォーマンスUPも対応 | 競技力UP・大幅減量・バルクアップ・姿勢改善 | 65,920円 |
さいたま市でパーソナルジムを選ぶときの4つのポイント
この章ではさいたま市でジムを選ぶときに押さえておきたいポイントを解説します。
ポイントその①：料金相場を把握する
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パーソナルジムを探すときは、まずは目標と予算を決めておきましょう。
さいたま市の料金相場は約20万円で、全国の平均相場と同じです。
20万円前後の価格帯のパーソナルジムはマンツーマンレッスンと食事指導もプランに含まれていることが多く、運動と食事の両方からダイエットやボディメイクをしっかり目指せます。
ポイントその②：食事指導の有無を確認する
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ダイエットやボディメイクの目標を達成するには、トレーニングだけじゃなく食事の改善も必須です。
コース内容に食事指導が含まれているかを必ず確認しましょう。
食事指導の方針はジムによって違っていて、例えば24/7ワークアウトのように「3食食べるダイエット」を特徴とするジムもあります。
BEYOND（ビヨンド）のように、より具体的な食事指導によって体づくりを内側からもサポートしてもらえるジムもあります。
本気でダイエットやボディメイクをするなら食事管理は必須ですし、トレーナーに食事管理してもらったほうがモチベーションも維持しやすくなります。
ポイントその③：トレーナーの質と相性を重視する
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パーソナルジムを選ぶ上で、トレーナーの質と相性は結果に直結すると言っても過言じゃありません。
ジムの雰囲気やトレーナーが頼れるかどうかといった細かい点は、実際に体験しててみないと絶対にわかりません。
無料体験や無料カウンセリングを積極的に利用して、トレーナーとの相性をしっかり確かめていきましょう。
ポイントその④：通いやすさで継続率が変わる
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自宅や通勤・通学経路からの通いやすさや無料レンタルの充実度で習慣化のしやすさは変わってきます。
24/7ワークアウトのように朝7時から深夜24時まで長時間営業しているジムなら予定を立てやすいですし、BEYOND（ビヨンド）、Reborn Myself（リボーンマイセルフ）など駅チカのジムなら通うにあたってのめんどくささもありません。
ウェアやシューズの無料レンタルが充実していれば手ぶらで通えるので、仕事帰りなどでも気軽に立ち寄れるようになります。
さいたま市のおすすめパーソナルジム選びに関するよくある質問
この章ではさいたま市のパーソナルジム選びに関するよくある質問を紹介します。
- さいたま市で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
-
さいたま市で無料体験できるパーソナルジムは以下のとおりです。
Q
- さいたま市で無料カウンセリングを受けられるパーソナルジムはどこ？
-
さいたま市で無料カウンセリングを受けられるパーソナルジムは以下のとおりです。
Q
- さいたま市の都度払いできるパーソナルジムはどこ？
-
さいたま市の都度払いできるパーソナルジムは以下のとおりです。
Q
- さいたま市で通い放題できるパーソナルジムはどこ？
-
さいたま市で通い放題できるパーソナルジムはありません。
Q
- さいたま市でダイエットに適したパーソナルジムはどこ？
-
さいたま市のダイエット向けパーソナルジムでおすすめなのはBEYOND（ビヨンド）です。
実際の口コミでも「ダイエットできた！」「自分でもこんなに痩せられるなんて！」といったダイエットの成功報告がたくさん確認できます。
ダイエット目的の人は、まずは無料体験＆無料カウンセリングをぜひ受けてみてください。
Q
- さいたま市の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
-
さいたま市の手ぶらで通えるパーソナルジムは以下のとおりです。
Q
まとめ さいたま市でおすすめのパーソナルジム10選
今回はさいたま市でおすすめのパーソナルジムについて解説してきました。
最後にもう一度、目的別のおすすめパーソナルジムを整理しておきます。
| ジム名 | 特徴 |
|---|---|
| BEYOND（ビヨンド） 【総合力】 | 【本気で理想のカラダを手に入れたい男女におすすめ！】 ◆完全オーダーメイド指導＆ボディメイク専門トレーナー在籍 ◆無理なく継続できる食事指導＆サポート充実 ◆入会金無料＆高いコストパフォーマンス » ビヨンド公式サイトはこちら |
| 24/7ワークアウト 【コスパ重視】 | 【できるだけ安く、でもしっかり成果を出したい人におすすめ！】 ◆完全オーダーメイド指導 ◆食事制限をしない「3食食べる」ダイエット ◆楽しさも重視するトレーナー陣 » 24/7ワークアウト公式サイトはこちら |
| UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） 【女性向け】 | 【美ボディづくりに集中したい女性におすすめ！】 ◆女性の身体を美しく変えるスペシャリスト集団による指導 ◆管理栄養士とシェフが開発したヘルシー宅配食の無料提供 ◆手ぶらで通える女性専用の安心・快適な空間設計 » アンドゥスーパーボディ公式サイトはこちら |
| RIZAP（ライザップ） 【男性向け】 | 【筋肉をつけてカッコいい体を目指したい男性におすすめ！】 ◆マッスルゲインプログラム ◆採用率3.2%の精鋭トレーナーによる指導 ◆低糖質をベースとした丁寧な食事指導 » ライザップ公式サイトはこちら |
今回紹介したほぼ全てのパーソナルジムは無料カウンセリング・無料体験が受けられます。
上記以外のジムでも気になるジムがあれば、まずは気軽に店舗やトレーナーの雰囲気を無料で体験してみてください。
- 地域別のおすすめパーソナルジムを知りたい人はこちら
-
【北海道・東北】
北海道（札幌市｜すすきの｜手稲｜札幌円山｜豊平｜琴似｜旭川市｜函館）
青森県（青森市｜八戸市）
岩手県（盛岡市｜水沢）
宮城県（仙台市｜仙台泉区）
秋田県（秋田市）
山形県（山形市｜東根）
福島県（郡山市｜いわき市｜会津若松市）【関東】
茨城県（水戸市｜つくば市｜研究学園｜ひたちなか市｜神栖市｜土浦市｜取手市｜守谷｜古河市）
栃木県（宇都宮市｜矢板｜真岡｜足利市｜小山市）
群馬県（高崎市｜前橋市｜太田市）
埼玉県（さいたま市｜大宮｜浦和｜武蔵浦和｜北浦和｜浦和美園｜南浦和｜与野｜東大宮｜所沢｜新所沢｜小手指｜川越｜川口｜東川口｜南越谷・新越谷｜春日部｜戸田公園｜新座｜志木｜朝霞台｜朝霞｜和光市｜熊谷｜蕨｜草加｜八潮｜深谷｜西川口｜飯能｜久喜｜三郷｜ふじみ野｜北越谷｜戸田｜鶴ヶ島｜上福岡｜みずほ台）
千葉県（千葉市｜千葉｜稲毛｜稲毛海岸｜蘇我｜市川市｜市川｜市川真間｜行徳｜南行徳｜本八幡｜船橋市｜船橋｜西船橋｜北習志野｜津田沼）
東京都（新宿区｜新宿｜西新宿・西新宿5丁目｜東新宿｜大久保｜高田馬場｜四ツ谷・四谷三丁目｜落合南長崎｜早稲田｜曙橋｜牛込柳町｜市ケ谷｜落合｜下落合｜渋谷区｜渋谷｜神泉｜恵比寿｜代官山｜広尾｜表参道｜代々木上原｜代々木八幡・代々木公園｜代々木・千駄ヶ谷｜初台・幡ヶ谷｜笹塚｜明治神宮前・原宿｜港区｜六本木｜麻布十番｜赤坂｜三田・田町｜白金高輪｜白金台｜高輪台｜品川｜赤坂見附｜青山一丁目｜虎ノ門｜乃木坂｜東麻布｜西麻布｜千代田区｜秋葉原｜神田｜飯田橋・神楽坂｜永田町｜文京区｜白山｜江戸川橋｜千駄木｜春日｜後楽園｜本郷三丁目｜根津｜茗荷谷｜湯島｜千石｜護国寺｜水道橋｜中央区｜銀座｜新橋｜東日本橋・馬喰町｜人形町｜勝どき｜月島｜茅場町｜新富町｜八丁堀｜築地｜日本橋｜世田谷区｜三軒茶屋｜駒沢大学｜桜新町｜用賀｜二子玉川｜奥沢｜尾山台｜下北沢｜経堂｜成城学園前｜豪徳寺｜千歳烏山｜千歳船橋｜祖師ヶ谷大蔵｜明大前｜池ノ上｜梅ヶ丘｜下高井戸｜上北沢｜桜上水｜喜多見｜等々力｜松陰神社前｜東北沢｜新代田｜代田橋｜目黒区｜自由が丘｜中目黒｜目黒｜学芸大学｜武蔵小山｜池尻大橋｜祐天寺｜都立大学｜洗足｜緑が丘｜品川区｜大崎｜五反田｜大井町｜西小山｜青物横丁｜戸越銀座｜旗の台｜荏原町｜不動前｜立会川｜大森海岸｜大田区｜田園調布｜蒲田｜京急蒲田｜糀谷｜大森｜梅屋敷｜西馬込｜馬込｜池上｜石川台｜武蔵新田｜大岡山｜雪が谷大塚｜下丸子｜久が原｜平和島｜雑色｜長原｜大森町｜鵜の木｜練馬区｜練馬｜東武練馬｜大泉学園｜江古田｜中村橋｜石神井公園｜上石神井｜桜台｜武蔵関｜練馬春日町｜小竹向原｜氷川台｜豊島園｜富士見台｜杉並区｜阿佐ヶ谷｜荻窪｜西荻窪｜高円寺｜東高円寺｜新高円寺｜浜田山｜方南町｜西永福｜永福町｜南阿佐ヶ谷｜八幡山｜富士見ヶ丘｜下井草｜井荻｜中野区｜中野｜新中野｜東中野｜中野新橋｜中野坂上｜野方｜鷺ノ宮｜沼袋｜新井薬師前｜新江古田｜中野富士見町｜都立家政｜豊島区｜池袋｜目白｜大塚｜駒込｜巣鴨｜西巣鴨｜椎名町｜千川｜要町｜新大塚｜雑司が谷｜板橋区｜板橋｜上板橋｜板橋本町｜ときわ台｜成増｜大山｜志村坂上｜西台｜下赤塚｜中板橋｜
北区｜赤羽｜王子｜十条｜東十条｜荒川区｜日暮里｜南千住｜町屋｜三河島｜新三河島｜台東区｜上野｜新御徒町｜浅草｜浅草橋｜入谷｜三ノ輪｜蔵前｜鶯谷｜江東区｜豊洲｜清澄白河｜門前仲町｜木場｜東陽町｜住吉｜亀戸｜大島｜西大島｜森下｜南砂町｜墨田区｜錦糸町｜押上｜両国｜菊川｜東向島｜曳舟｜本所吾妻橋｜江戸川区｜葛西｜西葛西｜小岩｜瑞江｜平井｜篠崎｜葛飾区｜亀有｜お花茶屋｜金町｜新小岩｜青砥｜足立区｜北千住｜綾瀬｜五反野｜六町｜西新井｜江北｜西八王子｜八王子みなみ野｜玉川学園前｜吉祥寺｜三鷹｜三鷹台｜ひばりヶ丘｜保谷｜田無｜武蔵小金井｜東小金井｜調布｜国領｜仙川｜つつじヶ丘｜府中｜東府中｜国分寺｜聖蹟桜ヶ丘｜多摩センター｜青梅河辺｜狛江｜昭島｜秋津｜東村山｜久米川｜国立｜西国立｜羽村｜清瀬｜日野｜福生｜小平｜井の頭公園｜武蔵境｜立川市｜立川｜西国立）
神奈川県（横浜市｜横浜｜関内｜鶴見｜上大岡｜戸塚｜二俣川｜石川町・元町中華街｜菊名｜綱島｜たまプラーザ｜あざみ野｜青葉台｜新横浜｜大倉山｜日吉｜みなとみらい｜阪東橋｜希望が丘｜杉田｜東神奈川｜大口｜都筑ふれあいの丘｜三ツ境｜妙蓮寺｜井土ヶ谷｜長津田｜弘明寺｜保土ケ谷｜市が尾｜金沢文庫｜根岸｜中山｜黄金町｜岸根公園｜センター北｜十日市場｜鴨居｜白楽｜仲町台｜川崎市｜川崎｜武蔵小杉｜新丸子｜鷺沼｜元住吉｜武蔵新城｜高津｜溝の口｜宮崎台｜新百合ヶ丘｜登戸｜稲田堤｜向ヶ丘遊園｜平間｜若葉台｜二子新地｜武蔵中原｜鹿島田｜藤沢市｜藤沢｜湘南台｜相模原市｜相模原｜橋本｜小田急相模原｜大船｜本厚木｜大和｜中央林間｜南林間｜東林間｜海老名｜平塚｜茅ヶ崎｜小田原｜国府津｜横須賀｜伊勢原｜鎌倉）【甲信越・北陸】
新潟県（新潟市｜長岡市）
富山県（富山市）
石川県（金沢市｜小松市）
福井県（福井市｜鯖江市）
山梨県（甲府市）
長野県（長野市｜松本市｜上田市）【東海】
岐阜県（岐阜市｜多治見市｜大垣市｜本巣市）
静岡県（静岡市｜浜松市｜富士市｜沼津市｜掛川市｜藤枝市｜三島市｜御殿場市）
愛知県（名古屋市｜栄｜矢場町｜金山｜千種｜今池｜藤が丘｜一社｜覚王山｜徳重｜星ヶ丘｜池下｜車道｜鶴舞｜本山｜豊田市｜岡崎市｜東岡崎｜一宮市｜豊橋｜刈谷｜春日井｜知立｜江南｜小牧｜安城）【近畿】
京都府（京都市｜西院｜伏見桃山｜出町柳｜今出川｜京都北山｜亀岡市｜宇治市｜松井山手）
大阪府（大阪市｜難波｜京橋｜北浜｜谷町四丁目｜谷町六丁目｜十三｜本町｜東三国｜桜川｜都島｜上本町｜蒲生四丁目｜天六｜此花区｜肥後橋｜南森町｜御幣島｜三国｜四ツ橋｜弁天町｜福島｜長居｜あびこ｜緑橋｜塚本｜梅田｜心斎橋｜天王寺｜上新庄｜大阪市外｜江坂｜豊津｜高槻｜豊中｜堺東｜枚方｜岸和田｜樟葉｜箕面｜守口｜香里園｜寝屋川｜吹田｜服部天神｜緑地公園｜北花田｜布施｜千里山｜茨木）
兵庫県（神戸市｜神戸三宮｜六甲道｜垂水｜甲南山手｜新長田｜尼崎市｜園田｜塚口｜西宮市｜西宮・西宮北口｜苦楽園｜芦屋｜宝塚｜明石｜西明石｜姫路｜加古川｜東加古川｜伊丹｜川西）
滋賀県（大津市｜草津市｜近江八幡市｜守山市｜彦根市）
奈良県（奈良市｜学園前）
和歌山県（和歌山市）
三重県（四日市市｜鈴鹿市｜桑名市）【中国】
岡山県（岡山市｜野田｜倉敷市）
広島県（広島市｜福山市｜呉市）
鳥取県（鳥取市｜米子市）
島根県（松江市｜出雲市）
山口県（山口市｜下関市｜周南市）【四国】
徳島県（徳島市）
香川県（高松市｜丸亀市）
愛媛県（松山市｜今治市）
高知県（高知市）【九州・沖縄】
福岡県（福岡市｜平尾｜博多｜天神｜香椎｜西新｜六本松｜姪浜｜吉塚｜久留米市｜小倉｜西小倉｜八幡｜苅田｜大野城市）
佐賀県（佐賀市）
長崎県（長崎市｜佐世保市｜諫早市）
熊本県（熊本市）
大分県（大分市｜別府市）
宮崎県（宮崎市）
鹿児島県（鹿児島市｜霧島市）
沖縄県（沖縄市｜那覇市｜うるま市｜宜野湾市）
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