パーソナルジムは効果ある？2ヶ月で変わる理由と効果が出ない人の特徴・対策まで徹底解説
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表参道のパーソナルジムおすすめ7選【2026年最新版】安い・女性向け・男性向けなど徹底比較
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フィットラム（FITRUM）は、全国のパーソナルジムについて、Google口コミや公式サイト情報をもとに調査・整理し、あなたのジム選びをサポートするサイトです。
料金や通いやすさ、口コミ傾向などを独自の基準で分かりやすく比較・評価しています。
無理に入会をすすめるのではなく、「自分に合うかどうか」を冷静に判断できる情報提供を大切にしています。
プロフィールを読む料金や通いやすさ、口コミ傾向などを独自の基準で分かりやすく比較・評価しています。
無理に入会をすすめるのではなく、「自分に合うかどうか」を冷静に判断できる情報提供を大切にしています。
表参道は美容意識の高い人が集まるため、「洗練された空間デザイン」や「骨格・DNAレベルの科学的根拠」を重視するハイクオリティなジムが密集しています。
まずはそんな表参道で数あるパーソナルジムの中から、フィットラム編集部が公式サイト情報とGoogle口コミをもとに比較・検証し、「ここから選べば失敗しにくい」といえるジムから見ていきましょう。
【総合力】
ビヨンド
こんな人におすすめ！
理想の体を目指したい／本格指導を受けたい
特長
大会実績トレーナー×個別プログラムで、理想の体づくりを追求したい人向け
コスパ重視
エビジム
こんな人におすすめ！
運動を習慣化したい／無駄なく通いたい
特長
繰り越し制度×初心者中心設計で、無理なく習慣化しやすいパーソナル
女性向け
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
こんな人におすすめ！
食事管理を任せたい／上質な空間で整えたい
特長
宅配食サポート×洗練空間で、無理なく食習慣を整えやすいパーソナル
男性向け
24/7ワークアウト
こんな人におすすめ！
手ぶらで通いたい／食事も整えながら痩せたい
特長
手ぶら通い×個別食事指導で、生活に合わせて続けやすいパーソナル
- 当サイトの地域記事における「検証可能な」5つの選定基準
※タップで詳細を確認できます -
当サイトの地域記事における「検証可能な」5つの選定基準
本記事では、以下の5つのフィットラム編集部独自の比較・検証基準に照らして、読者が後悔しないパーソナルジム7社を選定しています。
① 生活動線（自宅・職場・商業施設）との適合性
数値的な「徒歩○分」だけでなく、読者の日常に溶け込むアクセスの良さを検証しています。
・検証ポイント： 公式サイトの住所や駅出口情報を参照。主要出口からの距離、人通りの多さ、雨天時でも通いやすい動線（地下通路・屋根付き導線等）の有無を確認しています。
・編集部の裁定： 単に駅に近いだけでなく、「生活動線上」にあり、無理なく継続できる立地であるかを重視しました。② 初心者でも成果が再現しやすい「指導体制」の明示
トレーナーの質を「すごい」という抽象表現で終わらせず、客観的な証拠があるかを確認しています。
・検証ポイント： 公式サイト上で、「保有資格（NSCA、NESTA等）」「プロアスリート等の指導実績」「専門職（医師・理学療法士・管理栄養士）による監修体制」のいずれかが明記されているかを主要な評価条件としました。
・編集部の裁定： 属人的な「ベテランの勘」に頼るのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導設計が公式サイトで公開されていて、誰が通っても成果の再現性が高いと判断できるパーソナルジムを選出しています。③ ターゲット別の「設備・アメニティ」の充実度
手ぶらで通える利便性に加え、選定カテゴリ（女性向け・男性向け等）に応じた付加価値を検証しています。
・検証ポイント： ウェア、シューズ、タオルの無料レンタルおよびシャワー完備の有無を確認。さらに女性向けカテゴリでは、パウダールームの基礎化粧品完備や、お子様同伴・キッズスペースの有無を個別に評価しています。
・編集部の裁定： 標準的な設備基準に加え、そのジムのメインターゲットが必要とするアメニティが揃っていて、心理的・物理的な通うハードル（準備・移動・時間）が最小化されているかを評価しています。④ 料金の「透明性」と「 同一条件（2ヶ月16回換算）での比較」
プラン名称が異なる各社の料金を、読者が比較しやすい共通の尺度で整理しています。
・検証ポイント： 公式サイトに総額、回数、1回あたりの料金が明記されていることを確認。フィットラム編集部にて、すべてのプランを「2ヶ月16回換算（週2回ペース）」に揃えて実質的なコストを算出しました。
・編集部の裁定： 短時間指導（30分）、通い放題（サブスク）、都度払いなど、自分の生活リズムに合わせて最適なプランを選択できる「情報の透明性とプランの柔軟性」を高く評価しています。⑤ 編集部による「口コミの質的分析」と「再現性」の確認
口コミ数だけでなく、編集部が実際に内容を読み込み、具体的な指導や運営実態を分析しています。
・検証ポイント： Googleマップを中心とした口コミを各店舗20〜50件以上確認。「フォーム指導の具体性」「予約の取りやすさ・変更の柔軟性」「トレーナーのモチベーション管理」に関する具体的な記述を要約・分析しました。
・編集部の裁定： 広告的な絶賛コメントではなく、トレーニングの成長実感やスタッフの親身な対応など、具体的な成功体験が継続的に報告されているパーソナルジムを厳選しています。上記の基準を満たさない店舗（料金体系が不明確、体験条件が限定的、口コミ件数が極端に少なく運営実態が不透明等）は、読者のリスクを考慮して、今回の比較対象から除外しています。
Q
ここからは、今回紹介するパーソナルジム7社について、次のポイントを順番に解説します。
- 各パーソナルジムの基本情報や料金体系
- ニーズ別のおすすめパーソナルジム
すでに気になるジムがある人も、料金や通いやすさなど比較しながらチェックしてみてくださいね。
城南エリアのおすすめパーソナルジム一覧を見る
渋谷区【渋谷｜神泉｜恵比寿｜代官山｜広尾｜表参道｜代々木上原｜代々木八幡・代々木公園｜代々木・千駄ヶ谷｜初台・幡ヶ谷｜笹塚｜明治神宮前・原宿】
世田谷区【三軒茶屋｜駒沢大学｜桜新町｜用賀｜二子玉川｜奥沢｜尾山台｜下北沢｜経堂｜成城学園前｜豪徳寺｜千歳烏山｜千歳船橋｜祖師ヶ谷大蔵｜明大前｜池ノ上｜梅ヶ丘｜下高井戸｜上北沢｜桜上水｜喜多見｜等々力｜松陰神社前｜東北沢｜新代田｜代田橋】
目黒区【自由が丘｜中目黒｜目黒｜学芸大学｜武蔵小山｜池尻大橋｜祐天寺｜都立大学｜洗足｜緑が丘】
品川区【大崎｜五反田｜大井町｜西小山｜青物横丁｜戸越銀座｜旗の台｜荏原町｜不動前｜立会川｜大森海岸】
大田区【田園調布｜蒲田｜京急蒲田｜糀谷｜大森｜梅屋敷｜西馬込｜馬込｜池上｜石川台｜武蔵新田｜大岡山｜雪が谷大塚｜下丸子｜久が原｜平和島｜雑色｜長原｜大森町｜鵜の木】
表参道でおすすめのパーソナルジム7選
このページで紹介している表参道でおすすめのパーソナルジムの一覧表は以下のとおりです。
| ジム名 | 無料体験 | 入会金（税込） | 料金（税込） ※2ヶ月16回総額の目安 |
|---|---|---|---|
 ビヨンド【総合おすすめNo.1】 | あり | 無料 | 290,400円 |
 エビジム【コスパ重視】 | 有料（11,000円） | 無料 | 114,400円 |
 ディージム【コスパ重視】 | あり | 無料 | 105,600円 |
 アンドゥスーパーボディ【女性向け】 | あり | 33,000円 | 230,000円 |
 イントゥナイン【女性向け】 | なし | 無料 | 156,700円 |
 24/7ワークアウト【男性向け】 | あり | 無料 | 130,240円 |
 スペースジム【男性向け】 | 有料（3,300円） | 22,000円 | 149,600円 |
当サイト(フィットラム)ではパーソナルジム選びで後悔しないために、「ダイエット効果」「食事管理」「トレーナー対応」など5つの評価軸でジムを比較することを推奨しています。
後悔しないパーソナルジムの選び方や全国基準で比較したおすすめパーソナルジムは以下の記事で詳しく解説しています。
【2026年最新】本当におすすめできるパーソナルジム7選｜料金・口コミ・目的別に徹底比較
1.ビヨンド｜見た目の完成度を追求したい人のためのジム
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【回数券】 10回：102,300円 ＠10,230円 20回：187,000円 @9,350円 30回：264,000円 @8,800円 【ライフプランニングコース】 16回/2ヶ月：290,400円 @18,150円 24回/3ヶ月：435,600円 @18,150円 【マンスリーコース】 2回/月：17,600円 @8,800円 4回/月：35,200円 @8,800円 8回/月：69,300円 @8,662円 » BEYOND（ビヨンド）の料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング初回無料（通常11,000円） |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード（一括〜最高24回分割） |
| 返金制度 | なし |
ビヨンド 渋谷宮益坂店の特長
- 激戦区渋谷でGoogle口コミ満点の高品質な指導環境
- 「鬱からの回復」など、心身を救った経験を持つトレーナー陣
- 「サッカー」や「ゴルフ」など、競技パフォーマンス向上に特化した伴走
- 渋谷・表参道の中心で叶える「完全手ぶら」の利便性
BEYOND渋谷宮益坂店は、ただ痩せるだけでなく、見た目から印象が変わるような美しく引き締まった体を目指したい人に向いているパーソナルジムです。
ビヨンドが表参道エリア総合力No.1の理由
大会入賞者を中心とした実力あるトレーナーによる高品質な指導と、無理のない食事管理でリバウンドしにくい習慣が身につき、初心者でも見た目の変化を実感しやすい点が高く評価されています。
「自己流では理想のシルエットに近づけない」と感じて、トレーニング方法に迷うこともあるのではないでしょうか。
渋谷宮益坂店では大会実績のあるトレーナーによる指導に加え、フォームや食事まで丁寧にサポートしてくれる点が口コミでも高く評価されています。
強度や進め方が自分に合うかは実際に体験してみないと分からない部分もあるため、まずは無料体験で雰囲気や指導内容を確かめてみると安心です。
＼ まずは無料体験で相性を確認！ ／
ビヨンド全体の口コミ傾向や「向いている人・合わない可能性がある人」を先に確認したい方は以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
BEYONDが自分に合うかどうかを先に知りたい方はこちら
【結論あり】BEYOND（ビヨンド）の口コミ評判｜効果・料金・向いている人を徹底整理
ビヨンド 渋谷宮益坂店の基本情報
| 総合評価 | （★4.2） 42.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 290件の口コミ » BEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店の口コミ評判を見る |
| 開業年月 | 2022年 |
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷２丁目１０−９ B1F |
| アクセス | 渋谷駅B5出口から徒歩5分 表参道駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://beyond-gym.com/ |
＼ まずは無料体験で相性を確認！ ／
2.エビジム｜無理なく運動習慣を身につけたい初心者に
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【パーソナルトレーニング】※1回60分 1回/1ヶ月：9,900円 @9,900円 2回/1ヶ月：17,600円 @8,800円 4回/1ヶ月：33,000円 @8,250円 6回/1ヶ月：46,200円 @7,700円 8回/1ヶ月：57,200円 @7,150円 12回/1ヶ月：72,600円 @6,050円 【スポット】 1回：11,000円 |
| 割引プラン | 10/31まで初回体験無料（通常11,000円） |
| 支払い方法 | PayPay LINEPay クレジットカード（一括〜分割） 現金払いは要問い合わせ |
| 返金制度 | なし |
エビジム 表参道店の特長
- 全店で唯一の「メゾネットタイプ」の隠れ家空間
- 圧倒的なプライベート感と集中できる環境
- 表参道のランドマークを目印にした抜群のアクセス
- 専門性の高いトレーナーによる身体の不調改善
eviGym（エビジム）表参道店は、忙しく予定が変わりやすい中でも、無理なく運動習慣を身につけたい初心者に向いているパーソナルジムです。
「予約を消化しきれず無駄にしてしまいそう」と感じて、ジム通いに踏み出せない人も少なくありません。
表参道店は回数の無期限繰り越しに加え、初心者でも取り組みやすい丁寧な指導や体調に合わせたメニュー提案が口コミでも評価されています。
自分の生活リズムに合うかは実際の通い方で見えてくるため、まずは体験で無理なく続けられそうかを確かめてみると安心です。
＼ 今だけ無料！ ／
エビジム 表参道店店の基本情報
| 総合評価 | （★3.9） 39.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 108件の口コミ |
| 開業年月 | 2019年5月 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山５丁目４−５１ シャトー青山第一 ２０４号室 |
| アクセス | 表参道駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:30～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://evigym.com/ |
＼ 今だけ無料！ ／
3.ディージム｜低コストで多彩なトレーニングを受けたい人へ
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【月額会員｜パーソナルトレーニング（50分）】 月1回：9,900円 @9,900円 月2回：17,600円 @8,800円 月4回：30,800円 @7,700円 月8回：52,800円 @6,600円 【チケット会員｜フィットネスコース（50分）】 4回：48,400円 @12,100円（有効期限3ヶ月） 8回：88,000円 @11,000円（有効期限3ヶ月） 12回：118,800円 @9,900円（有効期限4ヶ月） 16回：140,800円 @8,800円（有効期限6ヶ月） 【チケット会員｜コンディショニングコース（50分）】 都度払い：13,500円 @13,500円（当日限り） 4回：52,800円 @13,200円（有効期限3ヶ月） 8回：104,000円 @13,000円（有効期限3ヶ月） 12回：153,000円 @12,750円（有効期限4ヶ月） 【オプション】 英語対応トレーナー指名：3,300円／回 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 現金 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | なし |
Dee GYM（ディージム）表参道店の特長
- 目的や体調に合わせて使い分けられる2つの提携施設
- Nikeオフィシャルトレーナーなど超一流の講師陣
- 70代〜90代も通う、南青山エリアに根ざした安心の指導
- 「鍛える」と「整える」を両立する豊富な設備
Dee GYM（ディージム）表参道店は、費用を抑えながらも多彩なトレーニングを取り入れて、自分に合った運動習慣を身につけたい人に向いているパーソナルジムです。
「続けたいけど料金が負担になりそう」と感じて、ジム選びで迷ってしまう人も少なくありません。
表参道店は経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導に加え、HIITやストレッチなど幅広いメニューに対応できる点が口コミでも評価されています。
自分の目的やペースに合うかは実際の内容で分かる部分もあるため、まずは体験でトレーニングの幅や雰囲気を確かめてみると安心です。
＼ 安さ＆通いやすさを追求！ ／
Dee GYM（ディージム）表参道店の基本情報
| 総合評価 | （★2.9） 28.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 2件の口コミ |
| 開業年月 | 2025年 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山５丁目１１−２４ 南青山グレイセス 2F |
| アクセス | 表参道駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 6:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://dee-gym.jp/ |
＼ 安さ＆通いやすさを追求！ ／
4.UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）｜食事管理も含めて体を整えたい女性に
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【2ヶ月集中コース】 16回/2ヶ月：230,000円 @14,375円 ※糖質オフ宅配食16食、食事改善指導含む 【3ヶ月集中コース】 24回/3ヶ月：340,000円 @14,166円 ※糖質オフ宅配食24食、食事改善指導含む 【4ヶ月集中コース】 32回/4ヶ月：440,000円 @13,750円 ※糖質オフ宅配食32食、食事改善指導含む » UNDEUX SUPERBODYの料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 カウンセリングまたは体験後24時間以内の入会で入会金割引あり カウンセリングまたは体験後24時間以内の入会で宅配食の提供数増量（3ヶ月or4ヶ月コースのみ） |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜最高60回） クレジットカード（一括） |
| 返金制度 | あり※退会手数料16,500円が必要、以下を除く 入会金、消化済みのトレーニング費用 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）青山・表参道店の特長
- 表参道駅から徒歩1分の「究極の利便性」
- 「私を大切にしてくれる」と感じる極めて高いホスピタリティ
- 洗練された清潔な空間と「手ぶら」を叶える高品質アメニティ
- 数値と「見た目の美しさ」を両立させる確かな指導力
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）青山・表参道店は、食事管理が苦手でも宅配食などを活用しながら、無理なくトータルで身体を整えたい女性に向いているパーソナルジムです。
「食事管理まで自分でやるのは難しい」と感じて、ダイエットが続かなかった経験がある人も多いのではないでしょうか。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は管理栄養士監修の宅配食とトレーニングを組み合わせたサポートや、丁寧な指導体制が口コミでも評価されています。
自分の生活に無理なく取り入れられるかは実際に体験してみると分かるため、まずは雰囲気やサポート内容を確かめてみると安心です。
＼ 宅配食が無料！ ／
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）全体の口コミ傾向や「向いている人・合わない可能性がある人」を先に確認したい方は以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
UNDEUX SUPERBODYが自分に合うかどうかを先に知りたい方はこちら
【結論あり】UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の口コミ評判｜効果・料金・向いている人を徹底整理
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）青山・表参道店の基本情報
| 総合評価 | （★4.5） 45.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.8） 82件の口コミ |
| 開業年月 | 2022年 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山３丁目１８−１７ 青山十八番館 6F |
| アクセス | 表参道駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |
＼ 宅配食が無料！ ／
5.INTO9｜自分に合う運動を見つけたい女性のための選択肢
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【シェイプアップコース（食事管理付）】 16回：156,700円 @9,793円 【バルクアップコース（食事管理付）】 24回：221,900円 @9,246円 【コンプリートコース（食事管理付）】 20回：202,000円 @10,100円 【月額コース】 月4回：39,200円 @9,800円 【単発トレーニング】 60分：12,000円 30分：6,500円 |
| 割引プラン | |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード 電子マネー |
| 返金制度 | なし |
INTO9 表参道店の特長
- 「骨格×体質×トレーニング」を組み合わせた9タイプの独自メソッド
- 「美容カウンセラー」が監修する女性らしい美BODY作り
- ストレスのない「過度な糖質制限一切なし」の食事指導
- 「InBody」による体の変化の可視化とモチベーション維持
INTO9表参道店は、自分に合う運動方法が分からず迷っている中で、骨格や体質に合わせた効率的なボディメイクを進めたい女性に向いているパーソナルジムです。
「頑張っても思うような変化が出ない」と感じて、やり方そのものに不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。
INTO9は骨格診断と体質分析をもとにしたオーダーメイド指導に加え、無理のない食事管理や丁寧なサポートが口コミでも評価されています。
体験はありませんが都度払いの単発トレーニングが受けられるので、自分の体に合った方法かどうか実際に受けてみるのもいいでしょう。
INTO9 表参道店の基本情報
| 総合評価 | （★3.0） 30.0/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 25件の口コミ |
| 開業年月 | 2022年 |
| 住所 | 〒107-0061 東京都港区北青山３丁目８−８ 101 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線「表参道駅」B5出口 徒歩1分 半蔵門線「表参道駅」B5出口 徒歩1分 千代田線「表参道駅」B5出口 徒歩1分 駐車場有り |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式HP | https://into9.jp/ |
6.24/7ワークアウト｜忙しくても手ぶらで通いたい人に
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【3万円プラン】 4回/1ヶ月：33,000円 @8,250円 【固定プラン】※曜日と時間固定 4回/1ヶ月：33,440円 ＠8,360円 8回/1ヶ月：65,120円 @8,140円 12回/1ヶ月：95,040円 @7,920円 16回/1ヶ月：123,200円 @7,700円 【フリープラン】※日時を選べる 4回/1ヶ月：36,784円 ＠9,196円 8回/1ヶ月：71,632円 @8,954円 12回/1ヶ月：104,544円 @8,712円 16回/1ヶ月：135,520円 @8,470円 【一括プラン】※回数券 1回：10,450円（1〜100枚から選べる） » 24/7ワークアウトの料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 口座振替 銀行振込 クレジットカード |
| 返金制度 | あり ※以下3つの条件あり ・全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にすること ・トレーニング日時の予約変更を3回以上していないこと ・トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもしていないこと |
24/7ワークアウト 渋谷・南青山店の特長
- カウンセリング時の「体験トレーニング」を積極的に実施
- 国家資格や大会実績を持つ多才なトレーナー陣
- 大幅減量から日常のケアまで、極めて高い個別対応力
- 「迷わず通える」詳細なナビゲーションと利便性
24/7ワークアウト渋谷・南青山店は、忙しい中でも手ぶらで通いながら、無理な食事制限をせずに体づくりを進めたい人に向いているパーソナルジムです。
「食事を減らすだけのダイエットは続かなかった」と感じて、やり方に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
24/7ワークアウトは3食しっかり食べる方針と、体調や目標に合わせた柔軟なメニュー調整が受けられる点が口コミで評価されています。
生活リズムに合う通い方ができるかは実際に試してみるのが分かりやすいので、まずは無料体験で無理なく続けられそうかを確かめてみると安心です。
＼ 3食食べつつ理想の身体へ！ ／
24/7ワークアウト全体の口コミ傾向や「向いている人・合わない可能性がある人」を先に確認したい方は以下の記事もあわせてチェックしてみてください。
24/7ワークアウトが自分に合うかどうかを先に知りたい方はこちら
【結論あり】24/7ワークアウトの口コミ評判｜効果・料金・向いている人を徹底整理
24/7ワークアウト 渋谷・南青山店の基本情報
| 総合評価 | （★4.4） 43.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.9） 54件の口コミ |
| 開業年月 | 2021年 |
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷２丁目６−１２ ベルデ青山ビル 1F |
| アクセス | 渋谷駅（ヒカリエ直結B5出口）徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00 〜 24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://247-sports.jp/workout/ |
＼ 3食食べつつ理想の身体へ！ ／
7.スペースジム｜空間も重視してモチベーションを高めたい人に
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【パーソナルトレーニング】 ・チケット制 16回：149,600円 @9,350円 32回：281,600円 @8,800円（+2回無料） 48回：396,000円 @8,250円（+3回無料） ・月額定額制 4回/1ヶ月：37,400円 @9,350円 6回/1ヶ月：56,100円 @9,350円 8回/1ヶ月：74,800円 @9,350円 ・都度払い 1回あたり11,000円 【ペアパーソナルトレーニング】 ・チケット制 16回：96,800円 @6,050円 32回：176,000円 @5,500円（+2回無料） 48回：216,000円 @4,950円（+3回無料） ・月額定額制 4回/1ヶ月：24,200円 @5,500円 6回/1ヶ月：36,300円 @5,500円 8回/1ヶ月：48,400円 @5,500円 ・都度払い 1回あたり6,600円 【トレーナー指名料】 エクゼクティブトレーナー：3,300円 マスタートレーナー：2,200円 エクスパートトレーナー：1,650円 スタンダードトレーナー：1,100円 |
| 割引プラン | 当日入会で入会金（22,000円）、体験（3,300円）が無料 |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） 電子マネー |
| 返金制度 | なし |
スペースジム 表参道店の特長
- ビルの9階から都心を一望できる開放的なロケーション
- 「整体×トレーニング」による身体の根本改善
- 年間王者など圧倒的な実績を持つトップトレーナーの指導
- ライフスタイルに合わせた近隣店舗（渋谷・銀座等）との併用OK
SPACE GYM（スペースジム）表参道店は、モチベーションを保ちながら、開放感のある空間で本格的に体を鍛えていきたい人に向いているパーソナルジムです。
「一人だと気持ちが続かない」「環境次第でやる気が左右される」と感じたことがある人も多いのではないでしょうか。
表参道店は大会実績のあるトレーナーによる指導に加え、整体を組み合わせたサポートや開放的な空間で継続しやすいと口コミでも評価されています。
自分に合う雰囲気かどうかは実際に感じる部分も大きいため、まずは体験で空間やトレーニングの進め方を確かめてみると安心です。
＼ 30〜40代に人気！ ／
スペースジム 表参道店の基本情報
| 総合評価 | （★3.6） 36.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 331件の口コミ |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山５丁目１１−２ SANWA南青山Bldg 9F |
| アクセス | 表参道駅B3出口徒歩3分 渋谷駅新南口徒歩15分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://www.space-gym.com/ |
＼ 30〜40代に人気！ ／
表参道エリアのパーソナルジム｜口コミ傾向まとめ【編集部分析】
表参道周辺のパーソナルジムについて、Googleマップの口コミを中心に200件以上を編集部で確認したところ、以下のような共通した口コミ傾向が見られました。
- ダイエット効果
体重や体脂肪の変化だけでなく、姿勢や身体のラインの整い方に手応えを感じる声が多く見られます。短期的な変化だけでなく、継続することで見た目や体調の変化を実感している利用者が目立ちます。 - 食事管理
日常生活に取り入れやすい形でアドバイスを受けられることに満足する声が見られます。厳しい管理というより、目的や生活リズムに合わせて相談しながら進められる点を重視する傾向があります。 - トレーナー
知識が豊富で説明がわかりやすく、初心者にも丁寧に寄り添う対応が評価されています。明るい声かけや前向きなサポートによって、安心感と継続のしやすさにつながっていると感じる利用者が多く見られます。 - トレーニング
骨格や姿勢、体調、目的に合わせて内容を調整する個別性の高い指導が目立ちます。無理なく始めやすい一方で、必要な場面ではしっかり負荷をかけてもらえるため、楽しさと達成感の両立を評価する声が見られます。 - 立地・雰囲気
駅から通いやすい立地や、清潔感のある明るい空間への評価が多く見られます。表参道エリアらしく、洗練された雰囲気がありつつも、緊張しすぎず通いやすい環境を好意的に受け止める利用者が目立ちます。
表参道では、5分類を通して見ると、見た目の変化だけでなく、日常に無理なく組み込みながら自分に合った方法で継続しやすいという傾向が見られます。
表参道のパーソナルジム選びに関するよくある質問
この章では表参道のパーソナルジム選びに関するよくある質問を紹介します。
Q1.表参道のパーソナルジムの料金相場は？
表参道の料金相場は約20万円で、全国の平均相場20万円と同じ水準です。
まずは20万円を予算の基準としつつ、「食事指導の充実度」「完全個室や専門資格といった付加価値」など自分の求めるサービス内容があるかどうかをチェックしていきましょう。
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パーソナルジムの料金相場(総額・1回・月額制)を徹底解説！おすすめパーソナルジムも紹介！
Q2.表参道で安いパーソナルジムはどこ？
表参道のパーソナルジムの平均相場は2ヶ月（16回分相当）で約20万円です。
エビジムとディージムは表参道の料金相場よりもリーズナブルで、受けられるサービス内容に対しての費用対効果が高いジムになります。
Q3.表参道で女性向けのパーソナルジムは？
表参道で女性に特におすすめなパーソナルジムはUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）とINTO9です。
女性特有の悩みに対応したプログラムや、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。
Q4.表参道で男性向けのパーソナルジムは？
表参道で男性に特におすすめのパーソナルジムは24/7ワークアウトとスペースジムです。
大幅減量を実現したい人、バルクアップ（筋力増強）を目指す人、あるいは仕事で忙しくても継続しやすい環境など、男性の幅広いニーズに応える環境が揃っています。
Q5.表参道で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
表参道で無料体験できるパーソナルジムはビヨンド、ディージム、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）、24/7ワークアウトです。
気になったジムは遠慮せずに無料体験を受けて、実際の雰囲気やトレーニング内容が自分に合っているかをしっかり確認していきましょう。
Q6.表参道の都度払いできるパーソナルジムはどこ？
表参道で都度払いできるパーソナルジムはエビジム、ディージム、INTO9、24/7ワークアウト、スペースジムです。
都度払いなら完全に自分のペースでパーソナルトレーニングが受けられますし、自分の生活にフィットするかを見極めたい場合にも便利ですよ。
Q7.表参道のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？
表参道で通い放題できるパーソナルジムはありません。
Q8.表参道でダイエットに適したパーソナルジムはどこ？
ダイエットやボディメイクの目標を達成するには、トレーニングだけじゃなく食事の改善も必須です。
総合力で一番おすすめのビヨンドは、糖質制限を一切せずに「しっかり食べて、しっかり痩せる」一生モノの食事知識を直接指導してほしい人におすすめです。
本気でダイエットやボディメイクをするなら食事管理は必須なので、予算と相談しつつ、食事サポートが受けられるジムを選ぶと後悔する可能性をグッと減らせます。
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パーソナルジムは効果ある？2ヶ月で変わる理由と効果が出ない人の特徴・対策まで徹底解説
Q9.表参道の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
表参道の追加料金なしで手ぶらで通えるパーソナルジムはビヨンド、エビジム、ディージム、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）、INTO9、24/7ワークアウト、スペースジムです。
わざわざジムの荷物を持っていかなくてもいいので、より気軽に運動を習慣づけやすいですよ。
まとめ 表参道でおすすめのパーソナルジム7選
今回は表参道でおすすめのパーソナルジムについて解説してきました。
最後にもう一度、表参道で数あるパーソナルジムの中から、フィットラム編集部が公式サイト情報とGoogle口コミをもとに比較・検証した結果、「ここから選べば失敗しにくい」といえるジムを紹介します。
【総合力】
ビヨンド
こんな人におすすめ！
理想の体を目指したい／本格指導を受けたい
特長
大会実績トレーナー×個別プログラムで、理想の体づくりを追求したい人向け
コスパ重視
エビジム
こんな人におすすめ！
運動を習慣化したい／無駄なく通いたい
特長
繰り越し制度×初心者中心設計で、無理なく習慣化しやすいパーソナル
女性向け
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
こんな人におすすめ！
食事管理を任せたい／上質な空間で整えたい
特長
宅配食サポート×洗練空間で、無理なく食習慣を整えやすいパーソナル
男性向け
24/7ワークアウト
こんな人におすすめ！
手ぶらで通いたい／食事も整えながら痩せたい
特長
手ぶら通い×個別食事指導で、生活に合わせて続けやすいパーソナル
表参道でパーソナルジムを探しているなら、トレーナーの実績や指導力、無理なく続けられる食事管理の内容を総合的に比較することが大切です。
その中でもBEYOND（ビヨンド）渋谷宮益坂店は、実績豊富なトレーナーによるボディメイク指導と継続しやすい食事サポートが整っていて、理想の体を目指せる最有力の選択肢と言えるでしょう。
まずは無料体験で、ジムの雰囲気や指導の質を実際に体感してみてください。
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【2026年最新】本当におすすめできるパーソナルジム7選｜料金・口コミ・目的別に徹底比較
城南エリアのおすすめパーソナルジム一覧を見る
渋谷区【渋谷｜神泉｜恵比寿｜代官山｜広尾｜表参道｜代々木上原｜代々木八幡・代々木公園｜代々木・千駄ヶ谷｜初台・幡ヶ谷｜笹塚｜明治神宮前・原宿】
世田谷区【三軒茶屋｜駒沢大学｜桜新町｜用賀｜二子玉川｜奥沢｜尾山台｜下北沢｜経堂｜成城学園前｜豪徳寺｜千歳烏山｜千歳船橋｜祖師ヶ谷大蔵｜明大前｜池ノ上｜梅ヶ丘｜下高井戸｜上北沢｜桜上水｜喜多見｜等々力｜松陰神社前｜東北沢｜新代田｜代田橋】
目黒区【自由が丘｜中目黒｜目黒｜学芸大学｜武蔵小山｜池尻大橋｜祐天寺｜都立大学｜洗足｜緑が丘】
品川区【大崎｜五反田｜大井町｜西小山｜青物横丁｜戸越銀座｜旗の台｜荏原町｜不動前｜立会川｜大森海岸】
大田区【田園調布｜蒲田｜京急蒲田｜糀谷｜大森｜梅屋敷｜西馬込｜馬込｜池上｜石川台｜武蔵新田｜大岡山｜雪が谷大塚｜下丸子｜久が原｜平和島｜雑色｜長原｜大森町｜鵜の木】
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-
【北海道・東北】
北海道（札幌市｜すすきの｜手稲｜札幌円山｜豊平｜琴似｜旭川｜函館）
青森県（青森市｜八戸市）
岩手県（盛岡市｜水沢）
宮城県（仙台市｜仙台泉区）
秋田県（秋田市）
山形県（山形市｜東根）
福島県（郡山市｜いわき市｜会津若松市）【関東】
茨城県（水戸市｜つくば｜研究学園｜ひたちなか市｜神栖市｜土浦市｜取手市｜守谷｜古河市）
栃木県（宇都宮市｜矢板｜真岡｜足利市｜小山市）
群馬県（高崎市｜前橋市｜太田市）
埼玉県（大宮｜浦和｜川口｜所沢｜川越｜武蔵浦和｜南浦和｜北浦和｜さいたま市｜戸田公園｜戸田｜蕨｜西川口｜東川口｜南越谷・新越谷｜草加｜八潮｜三郷｜和光市｜朝霞台｜朝霞｜志木｜新座｜ふじみ野｜上福岡｜みずほ台｜鶴ヶ島｜北越谷｜春日部｜久喜｜熊谷｜深谷｜飯能｜小手指｜新所沢｜東大宮｜与野｜浦和美園）
千葉県（千葉市｜千葉｜稲毛｜稲毛海岸｜蘇我｜市川市｜市川｜市川真間｜行徳｜南行徳｜本八幡｜船橋市｜船橋｜西船橋｜北習志野｜津田沼）
東京都（
都心エリア
千代田区【秋葉原｜神田｜飯田橋・神楽坂｜永田町】
文京区【白山｜江戸川橋｜千駄木｜春日｜後楽園｜本郷三丁目｜根津｜茗荷谷｜湯島｜千石｜護国寺｜水道橋】
中央区【銀座｜新橋｜東日本橋・馬喰町｜人形町｜勝どき｜月島｜茅場町｜新富町｜八丁堀｜築地｜日本橋】
港区【六本木｜麻布十番｜赤坂｜三田・田町｜白金高輪｜白金台｜高輪台｜品川｜赤坂見附｜青山一丁目｜虎ノ門｜乃木坂｜東麻布｜西麻布】
城南エリア
渋谷区【渋谷｜神泉｜恵比寿｜代官山｜広尾｜表参道｜代々木上原｜代々木八幡・代々木公園｜代々木・千駄ヶ谷｜初台・幡ヶ谷｜笹塚｜明治神宮前・原宿】
世田谷区【三軒茶屋｜駒沢大学｜桜新町｜用賀｜二子玉川｜奥沢｜尾山台｜下北沢｜経堂｜成城学園前｜豪徳寺｜千歳烏山｜千歳船橋｜祖師ヶ谷大蔵｜明大前｜池ノ上｜梅ヶ丘｜下高井戸｜上北沢｜桜上水｜喜多見｜等々力｜松陰神社前｜東北沢｜新代田｜代田橋】
目黒区【自由が丘｜中目黒｜目黒｜学芸大学｜武蔵小山｜池尻大橋｜祐天寺｜都立大学｜洗足｜緑が丘】
品川区【大崎｜五反田｜大井町｜西小山｜青物横丁｜戸越銀座｜旗の台｜荏原町｜不動前｜立会川｜大森海岸】
大田区【田園調布｜蒲田｜京急蒲田｜糀谷｜大森｜梅屋敷｜西馬込｜馬込｜池上｜石川台｜武蔵新田｜大岡山｜雪が谷大塚｜下丸子｜久が原｜平和島｜雑色｜長原｜大森町｜鵜の木】
城西エリア
新宿区【新宿｜西新宿｜西新宿5丁目｜東新宿｜大久保｜高田馬場｜四ツ谷・四谷三丁目｜落合南長崎｜早稲田｜曙橋｜牛込柳町｜市ケ谷｜落合｜下落合】
中野区【中野｜新中野｜東中野｜中野新橋｜中野坂上｜野方｜鷺ノ宮｜沼袋｜新井薬師前｜新江古田｜中野富士見町｜都立家政】
杉並区【阿佐ヶ谷｜荻窪｜西荻窪｜高円寺｜東高円寺｜新高円寺｜浜田山｜方南町｜西永福｜永福町｜南阿佐ヶ谷｜八幡山｜富士見ヶ丘｜下井草｜井荻】
城北エリア
豊島区【池袋｜目白｜大塚｜駒込｜巣鴨｜西巣鴨｜椎名町｜千川｜要町｜新大塚｜雑司が谷】
練馬区【練馬｜東武練馬｜大泉学園｜江古田｜中村橋｜石神井公園｜上石神井｜桜台｜武蔵関｜練馬春日町｜小竹向原｜氷川台｜豊島園｜富士見台】
板橋区【板橋｜上板橋｜板橋本町｜ときわ台｜成増｜大山｜志村坂上｜西台｜下赤塚｜中板橋】
北区【赤羽｜王子｜十条｜東十条】
城東エリア
荒川区【日暮里｜南千住｜町屋｜三河島｜新三河島】
台東区【上野｜新御徒町｜浅草｜浅草橋｜入谷｜三ノ輪｜蔵前｜鶯谷】
江東区【豊洲｜清澄白河｜門前仲町｜木場｜東陽町｜住吉｜亀戸｜大島｜西大島｜森下｜南砂町】
墨田区【錦糸町｜押上｜両国｜菊川｜東向島｜曳舟｜本所吾妻橋】
江戸川区【葛西｜西葛西｜小岩｜瑞江｜平井｜篠崎】
葛飾区【亀有｜お花茶屋｜金町｜新小岩｜青砥】
足立区【北千住｜綾瀬｜五反野｜六町｜西新井｜江北】
多摩エリア
立川｜国立｜西国立｜日野｜昭島｜吉祥寺｜三鷹｜三鷹台｜井の頭公園｜武蔵境｜武蔵小金井｜東小金井｜国分寺｜小平｜東村山｜久米川｜秋津｜清瀬｜ひばりヶ丘｜保谷｜田無｜府中｜東府中｜調布｜国領｜仙川｜つつじヶ丘｜狛江｜町田｜玉川学園前｜聖蹟桜ヶ丘｜多摩センター｜西八王子｜八王子みなみ野｜青梅河辺｜羽村｜福生）
神奈川県（
横浜エリア
【横浜｜関内｜みなとみらい｜石川町・元町中華街｜東神奈川｜大口｜白楽｜妙蓮寺｜菊名｜新横浜｜岸根公園｜大倉山｜綱島｜日吉｜たまプラーザ｜あざみ野｜青葉台｜長津田｜市が尾｜センター北｜仲町台｜都筑ふれあいの丘｜中山｜鴨居｜十日市場｜二俣川｜希望が丘｜三ツ境｜戸塚｜上大岡｜金沢文庫｜杉田｜根岸｜弘明寺｜井土ヶ谷｜保土ケ谷｜黄金町｜阪東橋】
川崎エリア
【川崎｜武蔵小杉｜新丸子｜元住吉｜武蔵中原｜武蔵新城｜平間｜鹿島田｜高津｜溝の口｜二子新地｜宮崎台｜鷺沼｜登戸｜向ヶ丘遊園｜稲田堤｜新百合ヶ丘｜若葉台】
湘南エリア
【藤沢｜湘南台｜鎌倉｜大船｜茅ヶ崎｜平塚｜横須賀｜小田原｜国府津】
県央エリア
【相模原｜橋本｜小田急相模原｜大和｜中央林間｜南林間｜東林間｜海老名｜本厚木｜伊勢原】）【甲信越・北陸】
新潟県（新潟市｜長岡市）
富山県（富山市）
石川県（金沢市｜小松市）
福井県（福井市｜鯖江市）
山梨県（甲府市）
長野県（長野市｜松本市｜上田市）【東海】
岐阜県（岐阜市｜多治見市｜大垣市｜本巣市）
静岡県（静岡市｜浜松市｜富士市｜沼津市｜掛川市｜藤枝市｜三島市｜御殿場市）
愛知県（名古屋市｜栄｜矢場町｜金山｜千種｜今池｜藤が丘｜一社｜覚王山｜徳重｜星ヶ丘｜池下｜車道｜鶴舞｜本山｜豊田市｜岡崎市｜東岡崎｜一宮市｜豊橋｜刈谷｜春日井｜知立｜江南｜小牧｜安城）【近畿】
京都府（京都市｜西院｜伏見桃山｜出町柳｜今出川｜京都北山｜亀岡市｜宇治市｜松井山手）
大阪府（梅田｜難波｜心斎橋｜天王寺｜京橋｜江坂｜本町｜福島｜十三｜西中島南方｜堀江｜北浜｜肥後橋｜四ツ橋｜谷町四丁目｜谷町六丁目｜南森町｜桜川｜上本町｜天六｜東三国｜三国｜弁天町｜都島｜蒲生四丁目｜御幣島｜塚本｜長居｜あびこ｜緑橋｜上新庄｜豊中｜吹田｜茨木｜高槻｜箕面｜千里山｜服部天神｜緑地公園｜豊津｜枚方｜樟葉｜香里園｜寝屋川｜守口｜布施｜堺東｜北花田｜岸和田）
兵庫県（神戸市｜神戸三宮｜六甲道｜垂水｜甲南山手｜新長田｜尼崎市｜園田｜塚口｜西宮市｜西宮・西宮北口｜苦楽園｜芦屋｜宝塚｜明石｜西明石｜姫路｜加古川｜東加古川｜伊丹｜川西）
滋賀県（大津市｜草津市｜近江八幡市｜守山市｜彦根市）
奈良県（奈良市｜学園前）
和歌山県（和歌山市）
三重県（四日市市｜鈴鹿市｜桑名市）【中国】
岡山県（岡山市｜野田｜倉敷市）
広島県（広島市｜福山市｜呉市）
鳥取県（鳥取市｜米子市）
島根県（松江市｜出雲市）
山口県（山口市｜下関市｜周南市）【四国】
徳島県（徳島市）
香川県（高松市｜丸亀市）
愛媛県（松山市｜今治市）
高知県（高知市）【九州・沖縄】
福岡県（福岡市｜平尾｜博多｜天神｜香椎｜西新｜六本松｜姪浜｜吉塚｜久留米市｜小倉｜西小倉｜八幡｜苅田｜大野城市）
佐賀県（佐賀市）
長崎県（長崎市｜佐世保市｜諫早市）
熊本県（熊本市）
大分県（大分市｜別府市）
宮崎県（宮崎市）
鹿児島県（鹿児島市｜霧島市）
沖縄県（沖縄市｜那覇市｜うるま市｜宜野湾市）
Q
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料金や通いやすさ、口コミ傾向などを独自の基準で分かりやすく比較・評価しています。
無理に入会をすすめるのではなく、「自分に合うかどうか」を冷静に判断できる情報提供を大切にしています。
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