西新宿五丁目のパーソナルジムおすすめ4選【2026年最新版】安い・女性向け・男性向けなど徹底比較

フィットラム編集部

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フィットラム（FITRUM）は、全国のパーソナルジムについて、Google口コミや公式サイト情報をもとに調査・整理し、あなたのジム選びをサポートするサイトです。
料金や通いやすさ、口コミ傾向などを独自の基準で分かりやすく比較・評価しています。
無理に入会をすすめるのではなく、「自分に合うかどうか」を冷静に判断できる情報提供を大切にしています。

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西新宿五丁目エリアは、住宅街とオフィス街が共存していて、「定額通い放題」「手ぶらOK」「完全個室」など、いろんなニーズに応える質の高いジムが密集しています

まずはそんな西新宿五丁目で数あるパーソナルジムの中から、フィットラム編集部が公式サイト情報とGoogle口コミをもとに比較・検証し、「ここから選べば失敗しにくい」といえるジムから見ていきましょう。

【総合力】

ダンドエー

こんな人におすすめ！

安全に鍛えたい／質の高い指導を受けたい

特長

整骨院連携×資格保持者指導で、身体の状態に配慮して続けやすいパーソナル

体験で
相性チェック

コスパ重視

グッドライフジム

こんな人におすすめ！

運動習慣をつけたい／好きな時に通いたい

特長

通い放題サブスク×当日予約対応で、回数を重ねて続けやすいパーソナル

体験で
相性チェック

女性向け

かたぎり塾女性専門店

こんな人におすすめ！

女性専用で通いたい／費用を抑えたい

特長

女性専用空間×理学療法士監修で、安心して続けやすいパーソナル

無料体験で
相性チェック

男性向け

エリート

こんな人におすすめ！

姿勢を整えたい／効率よく鍛えたい

特長

筋トレ×ピラティスメソッドで、姿勢を整えながら鍛えたい人向け

体験で
相性チェック

ここからは、今回紹介するパーソナルジム4社について、次のポイントを順番に解説します。

• 各パーソナルジムの基本情報や料金体系
• ニーズ別のおすすめパーソナルジム

すでに気になるジムがある人も、料金や通いやすさなど比較しながらチェックしてみてくださいね。

西新宿五丁目でおすすめのパーソナルジム4選

このページで紹介している西新宿五丁目でおすすめのパーソナルジムの一覧表は以下のとおりです。

ジム名	無料体験	入会金（税込）	料金（税込） ※2ヶ月16回総額の目安
ダンドエー 【総合おすすめNo.1】	有料（1,100円）	無料	125,400円
グッドライフジム 【コスパ重視】	有料（3,000円）	30,000円	69,600円
かたぎり塾 【女性向け】	あり	55,000円	140,800円
エリート 【男性向け】	有料（6,600円）	22,000円	139,000円

後悔しないパーソナルジムの選び方や全国基準で比較したおすすめパーソナルジムは以下の記事で詳しく解説しています。

【2026年最新】本当におすすめできるパーソナルジム7選｜料金・口コミ・目的別に徹底比較

1.Dand.A（ダンドエー）｜安全性を重視して本格指導を受けたい人に

Dand.A（ダンドエー）は、身体の安全性や根本改善を大切にしながら、資格を持つトレーナーから丁寧な指導を受けたい人に向いているパーソナルジムです。

トレーニングを始めたいと思っても、腰痛や肩こりなどの不調があると、無理なく続けられるか不安に感じることもあります。

ダンドエーは整骨院と連携した科学的なアプローチと、身体の状態に合わせた個別メニューが高く評価されていて、安心して取り組める環境が整っています。

自分の体の状態に合うサポートかどうか、まずは体験を通して確認してみてください。

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Dand.A（ダンドエー）の基本情報

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2.グッドライフジム｜回数を重ねて運動を習慣にしたい人へ

グッドライフジム西新宿五丁目店は、まずは運動の回数を増やして習慣化したいと考えている人に向いているパーソナルジムです。

ジムに入会しても通う頻度が減ってしまい、運動が生活の中に定着しなかった経験がある人も少なくありません。

グッドライフジムはセミパーソナル形式で個別メニューを受けながら、定額（サブスク）通い放題の仕組みや柔軟な予約制度が継続しやすい点として評価されています。

自分の生活リズムで通い続けられそうか、まずは体験で確かめてみてください。

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グッドライフジム 西新宿五丁目店の基本情報

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3.かたぎり塾｜姿勢から美しく整えたい女性の選択肢

かたぎり塾 西新宿女性専門店は、男性の視線を気にせず、落ち着いた環境で綺麗な体づくりに取り組みたい女性に向いているパーソナルジムです。

ジムに通ってみたいと思っても、男女混合の環境だと周囲の目が気になり、通い続けられるか不安に感じる人も少なくありません。

かたぎり塾 西新宿女性専門店はトレーナーも女性のみの空間で、理学療法士監修のトレーニングや生活習慣のアドバイスを受けられる点が口コミでも評価されています。

まずは体験で、実際の雰囲気や無理なく続けられそうかを確かめてみてください。

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かたぎり塾 西新宿女性専門店の基本情報

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4.パーソナルジム エリート｜筋トレと姿勢改善を両立したい人に

パーソナルジム エリートは、デスクワークなどで姿勢の崩れを感じながらも、筋力アップと体のバランス改善を同時に進めたい人に向いているパーソナルジムです。

筋トレだけでは肩こりや体の歪みが気になり、体づくりの方向性に迷ってしまう人も少なくありません。

エリートは筋力トレーニングとピラティスを組み合わせた指導で、姿勢や体幹を整えながら体づくりを進められる点が男女問わず口コミでも評価されています。

トレーニング内容や雰囲気が自分に合うかは、実際に体験してみるとイメージしやすくなります。まずは体験で、無理なく続けられそうかを確かめてみてください。

パーソナルジム エリートの基本情報

西新宿五丁目エリアのパーソナルジム｜口コミ傾向まとめ【編集部分析】

西新宿五丁目周辺のパーソナルジムについて、Googleマップの口コミを中心に100件以上を編集部で確認したところ、以下のような共通した口コミ傾向が見られました。

西新宿五丁目エリアでは、5分類を通して見ると、通いやすい立地と落ち着いた環境の中で、利用者に合わせた丁寧なサポートを受けながら無理なく継続しやすいという口コミ傾向が見られます。

西新宿五丁目のパーソナルジム選びに関するよくある質問

この章では西新宿五丁目のパーソナルジム選びに関するよくある質問を紹介します。

Q1.西新宿五丁目のパーソナルジムの料金相場は？

西新宿五丁目の料金相場は約14万円で、全国の平均相場20万円よりもやや低い水準です。

まずは14万円を予算の基準としつつ、「食事指導の充実度」「完全個室や専門資格といった付加価値」など自分の求めるサービス内容があるかどうかをチェックしていきましょう。

あわせて読みたい

パーソナルジムの料金相場(総額・1回・月額制)を徹底解説！おすすめパーソナルジムも紹介！

Q2.西新宿五丁目で安いパーソナルジムはどこ？

西新宿五丁目で安いパーソナルジムはグッドライフジムです。

西新宿五丁目のパーソナルジムの平均相場は2ヶ月（16回分相当）で約14万円です。

グッドライフジムは西新宿五丁目の料金相場よりもリーズナブルで、受けられるサービス内容に対しての費用対効果も高いジムになります。

Q3.西新宿五丁目で女性向けのパーソナルジムは？

西新宿で女性に特におすすめなパーソナルジムはかたぎり塾です。

女性特有の悩みに対応したプログラムや、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。

Q4.西新宿五丁目で男性向けのパーソナルジムは？

西新宿五丁目で男性に特におすすめのパーソナルジムはエリートです。

大幅減量を実現したい人、バルクアップ（筋力増強）を目指す人、あるいは仕事で忙しくても継続しやすい環境など、男性の幅広いニーズにも応える環境が揃っています。

Q5.西新宿五丁目で無料体験できるパーソナルジムはどこ？

西新宿五丁目で無料体験できるパーソナルジムはかたぎり塾です。

気になったジムは遠慮せずに無料体験を受けて、実際の雰囲気やトレーニング内容が自分に合っているかをしっかり確認していきましょう。

Q6.西新宿五丁目の都度払いできるパーソナルジムはどこ？

西新宿五丁目で都度払いできるパーソナルジムはかたぎり塾です。

都度払いなら完全に自分のペースでパーソナルトレーニングが受けられますし、自分の生活にフィットするかを見極めたい場合にも便利ですよ。

Q7.西新宿五丁目のサブスク・通い放題できるパーソナルジムはどこ？

西新宿五丁目で通い放題できるパーソナルジムはグッドライフジムです。

通うほどトレーニング単価は安くなるので、コスパ重視の人におすすめです。

Q8.西新宿五丁目でダイエットに適したパーソナルジムはどこ？

ダイエットやボディメイクの目標を達成するには、トレーニングだけじゃなく食事の改善も必須です。

総合力で一番おすすめのDand.A（ダンドエー）は、しっかり食べる食事方針で管理栄養士監修の食事プログラムをベースにしています。リバウンドを防ぎ、一生モノのダイエット知識を身につけたい人におすすめです。

本気でダイエットやボディメイクをするなら食事管理は必須なので、予算と相談しつつ、食事サポートが受けられるジムを選ぶと後悔する可能性をグッと減らせます。

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パーソナルジムは効果ある？2ヶ月で変わる理由と効果が出ない人の特徴・対策まで徹底解説

Q9.西新宿五丁目の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

西新宿五丁目の手ぶらで通えるパーソナルジムはDand.A（ダンドエー）、グッドライフジム、かたぎり塾、エリートです。

わざわざジムの荷物を持っていかなくてもいいので、より気軽に運動を習慣づけやすいですよ。

まとめ 西新宿五丁目でおすすめのパーソナルジム4選

今回は西新宿五丁目でおすすめのパーソナルジムについて解説してきました。

最後にもう一度、西新宿五丁目で数あるパーソナルジムの中から、フィットラム編集部が公式サイト情報とGoogle口コミをもとに比較・検証した結果、「ここから選べば失敗しにくい」といえるジムを紹介します。

【総合力】

ダンドエー

こんな人におすすめ！

安全に鍛えたい／質の高い指導を受けたい

特長

整骨院連携×資格保持者指導で、身体の状態に配慮して続けやすいパーソナル

体験で
相性チェック

コスパ重視

グッドライフジム

こんな人におすすめ！

運動習慣をつけたい／好きな時に通いたい

特長

通い放題サブスク×当日予約対応で、回数を重ねて続けやすいパーソナル

体験で
相性チェック

女性向け

かたぎり塾女性専門店

こんな人におすすめ！

女性専用で通いたい／費用を抑えたい

特長

女性専用空間×理学療法士監修で、安心して続けやすいパーソナル

無料体験で
相性チェック

男性向け

エリート

こんな人におすすめ！

姿勢を整えたい／効率よく鍛えたい

特長

筋トレ×ピラティスメソッドで、姿勢を整えながら鍛えたい人向け

体験で
相性チェック

西新宿5丁目でパーソナルジムを探しているなら、指導の信頼性・通いやすさ・トレーニング環境のバランスが取れたジムを選ぶことが大切です。

その中でもDand.A（ダンドエー）西新宿店は、整骨院と連携した科学的なトレーニング指導と洗練された空間が魅力で、安心してボディメイクを始めたい人にとって最有力の選択肢と言えるでしょう。

まずは体験トレーニングでジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認して、自分に合うかどうかをチェックしてみてください。

＼ 提携整骨院あり！ ／

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【2026年最新】本当におすすめできるパーソナルジム7選｜料金・口コミ・目的別に徹底比較

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無理に入会をすすめるのではなく、「自分に合うかどうか」を冷静に判断できる情報提供を大切にしています。