パーソナルジムのメリット・デメリットを徹底解説！おすすめな人の特徴も紹介
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すすきののパーソナルジムおすすめ10選！安い・女性向け・男性向けなど徹底比較
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この記事ではすすきのエリアで厳選したパーソナルジムを【総合力】【コスパ重視】【女性向け】【男性向け】などニーズ別でまるっと比較しています。
すすきのでパーソナルジムを探してる人に特におすすめのパーソナルジムは以下とおりです。
| ジム名 | 特徴 |
|---|---|
 BEYOND（ビヨンド）【総合力】 | 【本気で理想のカラダを手に入れたい男女におすすめ！】 ◆完全オーダーメイド指導＆ボディメイク専門トレーナー在籍 ◆無理なく継続できる食事指導＆サポート充実 ◆入会金無料＆高いコストパフォーマンス » BEYOND公式サイトはこちら |
 ASPI（アスピ）【コスパ重視】 | 【できるだけ安く、でもしっかり成果を出したい人におすすめ！】 ◆高品質のトレーニングが業界最安水準 ◆一生使える知識が身につく食事指導 ◆無料レンタルありで手ぶらOK » ASPI公式サイトはこちら |
 B-CONCEPT（ビーコンセプト）【女性向け】 | 【美ボディづくりに集中したい女性におすすめ！】 ◆女性専用の完全個室環境 ◆完全手ぶらでトレーニングOK ◆徹底した食事と体調管理サポート » B-CONCEPT公式サイトはこちら |
 RIZAP（ライザップ）【男性向け】 | 【筋肉をつけてカッコいい体を目指したい男性におすすめ！】 ◆結果へのコミット ◆科学的根拠に基づいたメソッド ◆専門家によるチームサポート » RIZAP公式サイトはこちら |
というわけで、今回は
- すすきのでおすすめの厳選パーソナルジム
- 各パーソナルジムの基本情報や料金体系
- ニーズ別のおすすめパーソナルジム
- 失敗しないパーソナルジムの選び方
について分かりやすく解説します。
ぜひ自分に合ったパーソナルジム探しの参考にしてみてくださいね。
Contents
- すすきのでおすすめのパーソナルジム10選
- すすきののおすすめパーソナルジムその①：BEYOND（ビヨンド）
- すすきののおすすめパーソナルジムその②：ASPI（アスピ）
- すすきののおすすめパーソナルジムその③：G-Prime（ジープライム）
- すすきののおすすめパーソナルジムその④：STAR LIGHT FITNESS（スターライトフィットネス）
- すすきののおすすめパーソナルジムその⑤：B-CONCEPT（ビーコンセプト）
- すすきののおすすめパーソナルジムその⑥：Reborn Myself（リボーンマイセルフ）
- すすきののおすすめパーソナルジムその⑦：ピラティス＆ジム 1to1
- すすきののおすすめパーソナルジムその⑧：RIZAP（ライザップ）
- すすきののおすすめパーソナルジムその⑨：24/7ワークアウト
- すすきののおすすめパーソナルジムその⑩：Rat（ラット）
- すすきのの安いおすすめパーソナルジム3選
- すすきのの女性向けおすすめパーソナルジム3選
- すすきのの男性向けおすすめパーソナルジム3選
- すすきのでパーソナルジムを選ぶときの4つのポイント
- すすきののおすすめパーソナルジム選びに関するよくある質問
- まとめ すすきのでおすすめのパーソナルジム10選
すすきのでおすすめのパーソナルジム10選
このページで紹介しているすすきのでおすすめのパーソナルジムの一覧表は以下のとおりです。
| ジム名 | 無料体験 無料カウンセリング | 入会金（税込） | 料金（税込） ※2ヶ月16回総額の目安 |
|---|---|---|---|
| BEYOND（ビヨンド） 【総合おすすめ】 | あり | 無料 | 290,400円 |
| ASPI（アスピ） 【コスパ重視】 | あり | 55,000円 | 65,920円 |
 G-Prime（ジープライム）【コスパ重視】 | あり | 38,500円 | 143,000円〜209,000円 |
 STAR LIGHT FITNESS（スターライトフィットネス）【コスパ重視】 | あり | 5,500円 | 39,600円 |
| B-CONCEPT（ビーコンセプト） 【女性向け】 | あり | コースにより異なる | 179,685円 |
 Reborn Myself（リボーンマイセルフ）【女性向け】 | あり | 22,000円 | 253,020円 |
 ピラティス＆ジム 1to1【女性向け】 | あり | 無料 | 179,685円 |
| RIZAP（ライザップ） 【男性向け】 | あり | 55,000円 | 382,800円 |
 24/7ワークアウト【男性向け】 | あり | 無料 | 135,520円 |
 Rat（ラット）【男性向け】 | あり | 29,800円 | 272,680円 |
すすきののおすすめパーソナルジムその①：BEYOND（ビヨンド）
| 入会金 | ０円 |
| 料金プラン（税込） | 【回数券】 16回：154,000円 ＠9,625円 24回：224,000円 @9,333円 32回：288,000円 @9,000円 48回：415,000円 @8,646円 【ライフプランニングコース】 16回：262,000円 ＠16,375円 24回：358,000円 @14,916円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング初回無料（通常11,000円） |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード（一括〜最高24回分割） |
| 返金制度 | なし |
BEYOND（ビヨンド）の特徴
- パーソナルトレーニング業界屈指のトレーナー陣
- 無理のない食事管理
- 全コースで入会金が無料
- 継続率は7割を超える
BEYOND（ビヨンド）は、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣が在籍し、採用倍率50倍を勝ち抜いた精鋭トレーナーが指導を行うパーソナルジムです。
厳しい食事制限はなく、タイミングや量、質を調整する「糖質コントロール」で“しっかり食べて、しっかり痩せる”を実現します。
全コース入会金無料で、継続料金も業界内でもとても良心的な設定です。
卒業後もリバウンドしない体づくりと一生使える食事知識を身につけられますが、7割以上の利用者が継続して通うほど満足度の高いジムです。
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BEYOND（ビヨンド） 札幌ANNEX店の基本情報
| 総合評価 | （★4.4） 43.5/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.8） 132件の口コミ » BEYOND（ビヨンド）札幌ANNEX店の口コミ評判を見る |
| 住所 | 〒060-0062 北海道札幌市中央区南２条西１０丁目7−１ BUDDYビル 2F |
| 電話番号 | 011-213-1764 |
| アクセス | 東西線西11丁目駅出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://beyond-gym.com/ |
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すすきののおすすめパーソナルジムその②：ASPI（アスピ）
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【シェイプアッププラン】 30プラン トレーニング1回50分/全7回＆90食分の食事指導：109,000円 @15,571円 60プラン トレーニング1回50分/全14回＆180食分の食事指導：211,000円 @15,071円 パーフェクトプラン トレーニング1回50分/全21回＆270食分の食事指導：310,200円 @14,771円 【マンスリープラン】 プランA 1回30分/月2回or1回60分/月1回：月額7,600円 プランB 1回30分/月4回or1回60分/月2回：月額15,200円 プランC 1回30分/月8回or1回60分/月4回：月額28,000円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 シェイプアッププラン：無料体験当日に入会で入会金無料 マンスリープラン：無料体験当日に入会で入荷金44,000円割引、月8回コース以上の入会で入会金無料 |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | なし |
ASPI（アスピ）の特徴
- 米国資格保持者のみによる本質的なパーソナル指導
- 高品質のトレーニングが業界最安水準のコスパ
- 一生使える知識が身につく食事指導
- ユーザー継続率98％
ASPI（アスピ）は、全トレーナーが国際認証資格「NSCA-CPT」を保有する、医学的エビデンスに基づいた本質的なパーソナルトレーニングを提供するジムです。
大手の相場より約10万円安い料金設定で、高品質な指導を業界最安水準のコスパで受けられるのが最大の特徴です。
プラン中は毎日の食事指導があり、一生使える知識を身につけながら無理なく食事改善ができます。
チケットの繰り越しや違約金なしのコース変更など、継続しやすい柔軟なシステムが整っていて、利用者の継続率は98％を誇ります。
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ASPI（アスピ） 札幌店の基本情報
| 総合評価 | （★3.4） 33.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.9） 147件の口コミ |
| 住所 | 〒060-0062 北海道札幌市中央区南２条西６丁目17番地5 TAIYO Bld 2・6 202号室 |
| 電話番号 | 03-6260-6366 |
| アクセス | 札幌市営東西線 大通駅1番出口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月〜金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
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すすきののおすすめパーソナルジムその③：G-Prime（ジープライム）
| 入会金（税込） | 38,500円 |
| 料金プラン（税込） | 【全身ダイエットコース】 トレーニング回数：2ヶ月 16回＋1回／3ヶ月 24回＋1回／4ヶ月 32回＋1回 有効期限：2ヶ月→4ヶ月／3ヶ月→6ヶ月／4ヶ月→8ヶ月 リモートサポート：2ヶ月 30日／3ヶ月 45日／4ヶ月 60日 45min（部分痩せのみ） トレーニング30min＋ご準備15min 2ヶ月 143,000円／3ヶ月 203,500円／4ヶ月 261,800円 @約9,000〜11,000円 60min トレーニング45min＋ご準備15min 2ヶ月 154,000円／3ヶ月 220,000円／4ヶ月 282,700円 @約9,500〜12,000円 75min トレーニング60min＋ご準備15min 2ヶ月 170,500円／3ヶ月 242,000円／4ヶ月 308,000円 @約10,000〜12,800円 90min トレーニング75min＋ご準備15min 2ヶ月 209,000円／3ヶ月 286,000円／4ヶ月 357,500円 @約11,000〜13,000円 【カスタムコース】 全身ダイエットコースと同一料金・同一システム（部位・目的別に調整可能） 【ペアトレコース】 全身ダイエットコースと同一料金・同一システム（2名同時利用） 【他社乗り換えコース】 全身ダイエットコースと同一料金・同一システム（他ジムからの乗り換え特典あり） 【オンラインジム】 全身ダイエットコースと同一料金・同一システム（リモート対応） |
| 割引プラン | カウンセリング無料 15分体験無料 60分体験 5,500円 |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | 30日間の全額返金保証あり ※条件あり |
G-Prime（ジープライム）の特徴
- 三大生活習慣のバランスを重視したサポート
- 経験豊富な40代トレーナーが担当
- 充実した無料アメニティで手ぶらOK
- 幅広いニーズに応える多様なプランとオンライン対応
G-Prime（ジープライム）は、運動・栄養・休養という三大生活習慣のバランスを整えることで、健康的に理想の体を目指すパーソナルジムです。
日本とオーストラリアで20年以上の経験を持つ濵野和哉トレーナーがマンツーマンで指導し、特に40〜60代の体力向上や健康維持を得意としています。
全身ダイエットやカスタム、ペアトレなどのコースでは、水素水飲み放題・無料プロテイン・ウェアやタオルのレンタルなどアメニティも充実していて、手ぶら通いもOKです。
オンラインジムにも対応しており、遠方や在宅でも本格的なトレーニングを受けられます。
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G-Prime（ジープライム）の基本情報
| 総合評価 | （★3.0） 30.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 23件の口コミ |
| 住所 | 〒064-0808 北海道札幌市中央区南８条西３丁目６−１ シティマンション五十嵐 207号室 |
| 電話番号 | 080-9001-4617 |
| アクセス | 中島公園駅から徒歩4分 すすきの駅から徒歩7分 豊水すすきの駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日／ 9:00〜22:00 土日祝／ 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式HP | https://g-prime.jp/ |
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すすきののおすすめパーソナルジムその④：STAR LIGHT FITNESS（スターライトフィットネス）
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金プラン（税込） | 【月会員プラン】 月1会員：縛りなし12,000円／年間8,800円 @1回あたり8,800〜12,000円 月2会員：縛りなし16,000円／年間12,100円 @1回あたり6,050〜8,000円 ダイエットコース：縛りなし20,700円／年間18,700円 @1回あたり約4,675円（週1回×4想定） アスリートコース：縛りなし20,700円／年間18,700円 @1回あたり約4,675円（週1回×4想定） 【チケット会員】 4回チケット：19,800円 @4,950円 【オプションメニュー】 BFR（加圧）トレーニング：5,500円／20分 EMSトレーニング：5,500円／30分 |
| 割引プラン | 無料体験あり 月会員は「30分のパーソナルトレーニング＋自主トレ通い放題」付 ダイエット・アスリートコースには「食事分析・カウンセリング・通い放題」含む |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 返金制度 | 30日間の全額返金保証制度あり※条件あり |
STAR LIGHT FITNESS（スターライトフィットネス）の特徴
- 医療系国家資格を持つトレーナーが監修した専門的なパーソナルトレーニング
- FMS（Functional Movement Screen）による動作・姿勢分析
- 希少な最新トレーニング設備が充実
- 「食べながら代謝を上げる」栄養サポート
STAR LIGHT FITNESS（スターライトフィットネス）は、医療系国家資格を持つトレーナーが監修する専門的なパーソナルトレーニングジムです。
FMS（動作・姿勢分析）で柔軟性や体幹を数値化し、ケガのリスクを抑えながら最短ルートで目標達成へ導きます。
アメリカ製の空気圧マシンや初動負荷マシンなど最新設備を備えた160㎡の大型施設で、効率的なトレーニングが受けられます。
管理栄養士が食事アプリを通じてサポートする「食べながら代謝を上げる」栄養指導で、無理なく健康的なボディメイクを実現します。
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STAR LIGHT FITNESS（スターライトフィットネス）の基本情報
| 総合評価 | （★3.1） 30.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.8） 41件の口コミ |
| 住所 | 〒007-0838 北海道札幌市東区北３８条東７丁目２−１７ 北栄メディカルビル ２階 |
| 電話番号 | 011-299-3556 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄東豊線の「栄町駅」徒歩15分 |
| 営業時間 | 平日・祝日：09：00〜22：00 土日：09：00〜18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式HP | https://starlight-fitness.jp/ |
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すすきののおすすめパーソナルジムその⑤：B-CONCEPT（ビーコンセプト）
| 入会金（税込） | 太ももダイエットプログラム：無料 リバウンド防止付プログラム：今なら22,000円 ※通常40,700円 トライアルプラン：カウンセリング当日入会なら無料 ※通常38,500円 |
| 料金プラン（税込） | 【太ももダイエットプログラム】 16回/2ヶ月：179,685円 @11,230円 【リバウンド防止付プログラム】 16回/2ヶ月+アフターフォロー6回/6ヶ月：221,760円 @10,080 【トライアルプラン】 4回/月：44,000円 @11,000円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 10/31までトリプルキャンペーン実施中（体験レッスン無料・コース料金10％OFF・レッスンプラス2回） |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | あり ※以下の条件あり ・妊娠や引っ越しなどで通えなくなってしまった場合の残り回数に応じて返金 |
B-CONCEPT（ビーコンセプト）の特徴
- 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッド
- 女性専用の完全個室環境
- 完全手ぶらでトレーニングOK
- 徹底した食事と体調管理サポート
B-CONCEPT（ビーコンセプト）は、医師とトレーナーが共同開発した脚痩せ特化メソッドを採用する女性専用パーソナルジムです。
慶友整形外科病院の医師が監修し、医学的根拠に基づいたアプローチで太もも・下半身痩せをサポートします。
全店舗が完全個室の女性専用空間で、人目を気にせずマンツーマントレーニングに集中できます。
ウェアやシューズ、タオル類はすべて無料レンタルでき、次回までクリーニング・保管されるため手ぶらで通えるのも魅力です。
プロトレーナーが卒業まで毎日、三食しっかり食べながら続けられる食事指導と体調管理を徹底サポートしてくれます。
＼ トリプルキャンペーン実施中！ ／
B-CONCEPT（ビーコンセプト） 札幌大通り店の基本情報
| 総合評価 | （★3.9） 39.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 35件の口コミ |
| 住所 | 〒060-0063 北海道札幌市中央区南３条西６丁目３−３ 302号室-Aフロア |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| アクセス | 札幌大通り駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://b-concept.tokyo/ |
＼ トリプルキャンペーン実施中！ ／
すすきののおすすめパーソナルジムその⑥：Reborn Myself（リボーンマイセルフ）
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【ダイエットプラン】 16回/2ヶ月：202,400円 @12,650円 24回/3ヶ月：277,200円 @11,550円 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 16回/2ヶ月：231,020円 @14,438円 24回/3ヶ月：305,820円 @12,742円 【チケットプラン】※店舗により変動 フルタイム8回〜48回：92,400円〜422,400円 デイタイム8回〜48回：83,600円〜369,600円 ※平日限定12〜16時 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | あり ※以下の条件あり ・残セッション分の料金から解約手数料or残金20％いずれか低い額を差し引いて返金 |
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の特徴
- 専属女性トレーナーによる完全サポート
- 女性に特化した独自のトレーニングメソッド
- 柔軟性のある食事指導
- 手ぶらで通える利便性の高いサービス
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）は、女性専用・女性トレーナー制のパーソナルジムで、安心して通える環境が整っています。
専属の女性トレーナーがコースの最初から最後まで担当し、ストレスを最小限に抑えながら結果を引き出します。
10年以上の実績と2万人以上のデータをもとに、女性のために最適化された独自メソッドでオーダーメイドのプログラムを提供。
食事指導も無理な制限をせず、ライフスタイルに合わせて3食しっかり食べることができ、宅食サービス「筋肉食堂DELI」との併用もOK。
ウェアやタオルが無料レンタルできるため、水だけ持参すれば手ぶらで通えます。
＼ 全員女性の女性専用ジム！ ／
Reborn Myself（リボーンマイセルフ） 札幌店の基本情報
| 総合評価 | （★4.4） 43.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 39件の口コミ |
| 住所 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南１条西２丁目1−１ らんたんビル B2階 |
| 電話番号 | 011-522-5284 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄 大通駅 36番 出口 徒歩1分 札幌市電 西4丁目駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：11:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：10:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式HP | https://www.shapes-international.co.jp/ |
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すすきののおすすめパーソナルジムその⑦：ピラティス＆ジム 1to1
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【ダイエットコース】 16回/2ヶ月：179,685円 @9,982円 【単発/都度払いコース】 40分コース/回：6,600円 60分コース/回：9,900円 80分コース/回：13,200円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 20分体験トレーニング無料 無料体験当日にダイエットコース入会で2セッションが無料追加 |
| 支払い方法 | 銀行振込 クレジットカード（一括〜最大36回分割） |
| 返金制度 | なし |
ピラティス＆ジム 1to1の特徴
- ハイブリッド型指導メソッド
- 女性専用・完全個室環境
- 充実のサポート体制
- 手ぶらで来店OK
ピラティス＆ジム 1to1は、マシンピラティスとウェイトトレーニングを融合させたハイブリッド型メソッドを採用する女性専用パーソナルジムです。
医師とトレーナーが共同開発した独自の指導法で、効率的に理想のボディラインを目指せます。
全店舗が完全個室で、お着替えスペースとシャワーブースも完備されていて、快適な環境でトレーニングに集中できます。
プロトレーナーによる食事・体調管理のサポートも充実しています。
ウェアは毎回クリーニング済みで保管され、ソックスやタオルも無料レンタルできるため、手ぶらで通える利便性も魅力です。
＼ ピラティス＆ゆるトレ！ ／
ピラティス＆ジム 1to1 札幌大通り店の基本情報
| 総合評価 | （★2.5） 25.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | なし |
| 住所 | 〒060-0063 北海道札幌市中央区南３条西６丁目3−３ ジャラン狸小路 302号室 |
| 電話番号 | 050-5526-4372 |
| アクセス | 札幌市電２系統 / 資生館小学校前駅 徒歩4分 札幌市電２系統 / 西８丁目駅 徒歩5分 札幌市電２系統 / 狸小路駅 徒歩5分 札幌市営南北線 / 大通駅 徒歩5分 札幌市営南北線 / すすきの駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式HP | https://azure-collaboration.co.jp/ |
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すすきののおすすめパーソナルジムその⑧：RIZAP（ライザップ）
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【BASICプラン】 16回/2ヶ月：327,800円 @20,487円 【PRIMEプラン】 4〜16回/2ヶ月：594,000円 ※初回登録料400,000円含む 開始から3ヶ月目以降は以下が選べる 2回/月：22,000円 @11,000円 4回/月：40,700円 @10,175円 8回/月：77,000円 @9,625円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括） 銀行引落とし（3回〜最高60回分割） デビットカード（一括〜最高60回分割） |
| 返金制度 | あり ※以下4つの条件あり ・RIZAPが販売する物品（サプリメント等）は返金保証の対象外 ・返金の手続きは来店して所定の書面による申請が必要 ・電話、メール等での返金申請はできない ・30日間全額返金保証を利用した場合、再入会はできない |
RIZAP（ライザップ）の特徴
- 結果へのコミットメント
- 完全個室のマンツーマントレーニングと徹底管理
- 科学的根拠に基づいたトレーニングメソッド
- 専門家チームによる多角的なサポートと栄養学に基づく食事指導
RIZAP（ライザップ）は、「結果にコミットする」をコンセプトに掲げ、理想の身体づくりを徹底的にサポートするパーソナルトレーニングジムです。
あなたの体格や体質に合わせた減量目標を設定し、完全個室でのマンツーマントレーニングによって、トレーナーが厳しくも的確に導いてくれます。
プログラムは解剖学・栄養学などの科学的根拠に基づいて設計されていて、効率的に体脂肪を減らすことを目的としています。
栄養士やカウンセラー、提携医師がチームでサポートを行い、心身の両面から理想の体づくりを支援してくれます。
30日以内であれば全額返金可能な「30日間全額返金保証制度」を導入していて、金銭的にも安心して始められる環境が整っています。
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RIZAP（ライザップ） 札幌店の基本情報
| 総合評価 | （★3.7） 37.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★3.6） 26件の口コミ |
| 住所 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南１条西６丁目1−４ 第27桂和ビル 5F |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄 大通駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://www.rizap.jp/ |
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すすきののおすすめパーソナルジムその⑨：24/7ワークアウト
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【3万円プラン】 4回/1ヶ月：33,000円 @8,250円 【固定プラン】※曜日と時間固定 4回/1ヶ月：33,440円 ＠7,600円 8回/1ヶ月：65,120円 @8,140円 12回/1ヶ月：95,040円 @7,920円 16回/1ヶ月：123,200円 @7,700円 【フリープラン】※日時を選べる 4回/1ヶ月：36,784円 ＠9,196円 8回/1ヶ月：71,632円 @8,954円 12回/1ヶ月：104,544円 @8,712円 16回/1ヶ月：135,520円 @8,470円 【一括プラン】※回数券 1回：10,450円（1〜100枚から選べる） |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 口座振替 銀行振込 クレジットカード |
| 返金制度 | あり ※以下3つの条件あり ・全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にすること ・トレーニング日時の予約変更を3回以上していないこと ・トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもしていないこと |
24/7ワークアウトの特徴
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 食事制限をしない「3食食べる」ダイエット
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- 安心の料金体系と30日間全額返金保証
24/7ワークアウトは、一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供するパーソナルジムです。
マニュアルに頼らず、あなただけの最適なプランを構築するのが特徴です。
食事面では、極端な制限をせず「3食しっかり食べる」ダイエットを推奨し、リバウンドしにくい知識と習慣を身につけられます。
トレーナーは高い技術力だけじゃなく、コミュニケーション能力の試験も突破したプロフェッショナルばかりで、楽しさのある指導を大切にしています。
トレーニングを通じて“自分自身がボディメイクのプロになること”を目指し、卒業後も理想の体を維持できるサポートをしてくれます。
＼ 無料カウンセリング受付中！ ／
24/7ワークアウト 札幌店の基本情報
| 総合評価 | （★4.0） 39.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.7） 3件の口コミ |
| 住所 | 〒060-0053 北海道札幌市中央区南３条東２丁目１ サンシャインビル １階 |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄 南北線：すすきの駅1番出口から徒歩5分 札幌市営地下鉄 東西線：バスセンター駅3番出口から徒歩5分 札幌市営地下鉄 東豊線：豊水すすきの駅1番出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 07:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
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すすきののおすすめパーソナルジムその⑩：Rat（ラット）
| 入会金（税込） | 29,800円 |
| 料金プラン（税込） | 【シェイプアップコース】 8回/2ヶ月：121,440円 @15,180円 【美ボディメイクコース】 8回/2ヶ月：121,440円 @15,180円 【短期ダイエット集中コース】 8回/2ヶ月：136,840円 @17,105円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 9/30まで秋の返信宣言キャンペーン実施中（無料カウンセリング後の当日入会で入会金0円+全コース10％OFF） |
| 支払い方法 | 現金 銀行振込（一括〜最大24回分割） クレジットカード（一括〜最大24回分割） |
| 返金制度 | あり ※以下の条件あり ・短期ダイエットプレミアムコース48回以上の契約のみ対象 |
Rat（ラット）の特徴
- 「遊ぶように痩せる」トレーニング
- 卒業を目指したダイエット知識の指導
- 継続率95.2%
- 他社よりも低価格な料金設定
Rat（ラット）は、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにした、楽しく続けられるパーソナルトレーニングジムです。
つらく単調な運動ではなく、楽しみながら結果を出せるプログラムを採用していて、継続率は95.2％ととても高い実績を誇ります。
リバウンドや肥満に一生悩まないよう、ジムの卒業を目指したダイエット知識と習慣の指導を行い、一生もののスキルを身につけられるのも特徴です。
広告費を最小限に抑えるなどコストを徹底的に削減し、他社よりも低価格で質の高いサービスを提供しています。
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Rat（ラット）札幌店の基本情報
| 総合評価 | （★4.4） 43.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 40件の口コミ |
| 住所 | 〒060-0063 北海道札幌市中央区南３条西４丁目２０ 東昌3.4ビル 5FB |
| 電話番号 | 050-5283-7729 |
| アクセス | 「すすきの駅」徒歩４分 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://ratgym.jp/ |
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すすきのの安いおすすめパーソナルジム3選
今回、厳選して紹介したすすきののパーソナルジムの平均相場は2ヶ月（16回分相当）で約19万円（入会金込み）です。
以下の3社は特に料金がリーズナブル、あるいは提供されるサービスに対して費用対効果が高いジムになります。
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| ジム名 | 料金（税込） ※2ヶ月16回換算 | 1回あたり料金目安 | 入会金 (税込) | 主なコスパ要素・特徴 |
| ASPI（アスピ） | 65,920円 | 約690円 | 55,000円 ※当日入会で無料 | 月2〜3万円台からOK トレーナーの指名ができる |
| G-Prime（ジープライム） | 143,000円 | 約6,500円 | 38,500円 | 1ヶ月で体重が落ちなかった場合は全額返金 キャンペーン中は入会金が無料になる場合も お腹痩せに特化した指導 |
| STAR LIGHT FITNESS（スターライトフィットネス） | 39,600円 | 約2,100円 | 5,500円 | 医療系国家資格を取得したトレーナーが代表 8回分のレッスンが37,510円から |
すすきのの女性向けおすすめパーソナルジム3選
すすきのエリアには、女性特有の悩みに特化したプログラムや、安心してトレーニングに集中できる環境を提供する女性専用ジムが人気を集めています。
すすきので女性に特におすすめのパーソナルジムは以下の3社です。
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| ジム名 | 主な特徴 | 専門分野 | 2ヶ月総額目安 (税込) |
| B-CONCEPT（ビーコンセプト） 【女性向け】 | 女性専用 完全個室 託児所費用負担サービスあり 産後ママにもおすすめ | 医師×トレーナー共同開発の独自メソッドによる「脚痩せに特化」した下半身トレーニング | 179,685円 |
| Reborn Myself（リボーンマイセルフ） | 女性専用 トレーナーも全員女性 全国展開あり 女性のボディメイクに特化したデータとノウハウを持つ | お腹痩せ、脚痩せ、小尻コースなど、女性の悩みに応えた部分痩せプラン | 253,020円 |
| ピラティス＆ジム 1to1 | 女性専用 都度払いプランあり 手ぶらで通える | マシンピラティスとトレーニングを組み合わせた独自メソッドによる体幹・姿勢・柔軟性へのアプローチ | 179,685円 |
女性向けジムの中でも、B-CONCEPT（ビーコンセプト）は下半身痩せに特化、Reborn Myself（リボーンマイセルフ）は希望の部位痩せ、ピラティス＆ジム 1to1は姿勢・体幹にアプローチなど、それぞれ明確な違いと強みを持っています。
すすきのの男性向けおすすめパーソナルジム3選
すすきのエリアには、大幅減量を実現したい人、バルクアップ（筋力増強）を目指す人、あるいは仕事で忙しくても継続しやすい環境を求める人など、男性の幅広いニーズに応えるジムが揃っています。
すすきので男性に特におすすめのパーソナルジムは以下の3社です。
※スマホは横スクロールできます
| ジム名 | 主な特徴 | 専門分野（男性向け） | 2ヶ月総額目安 (税込) |
| RIZAP（ライザップ） | 業界最大手 一流トレーナーがメンタル面や食事、トレーニングをフルサポート シックで贅沢な空間が魅力 | 短期間での大幅減量 医師、管理栄養士、カウンセラーを含む万全の専門家チームによるサポート | 382,800円 |
| 24/7ワークアウト | 3食食べるダイエット 無理な食事制限は一切なし 営業時間が長く、忙しい人も通いやすい | 完全オーダーメイドメニューによるボディメイクやバルクアップ | 135,520円 |
| Rat（ラット） | 「遊ぶように痩せる」がコンセプト 運動初心者やダイエット挫折経験者も楽しく継続できる ウェアなど全て無料レンタル完備 | 3食しっかり食べる「食べ痩せメソッド」による無理のないダイエット 楽しく継続的な体づくり | 272,680円 |
RIZAP（ライザップ）は高額ではありますが、その分、結果へのコミットメントとサポート体制はやはり圧倒的です。
トレーニング指導だけじゃなく、提携医師や管理栄養士もフォローしてくれるため、お金をかけてでも確実に大幅減量や肉体改造を達成したい男性におすすめです。
24/7ワークアウトはライザップと並ぶ人気の大手ジムですが、価格を抑えつつトップクラスのトレーニングを提供しています。
「3食食べるダイエット」が特徴で、極端な食事制限を避けたい人にぴったりです。
Rat（ラット）は単調なトレーニングで挫折した経験がある男性に特に向いています。
「遊ぶように痩せる」楽しいプログラム（ボクササイズやバトルロープなど）を採用していて、無理なく継続し、3食しっかり食べながらリバウンドしにくい体を目指せます。
すすきのでパーソナルジムを選ぶときの4つのポイント
この章ではすすきのでジムを選ぶときに押さえておきたいポイントを解説します。
ポイントその①：料金相場を把握する
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パーソナルジムを契約する際は、まず目標と予算をあらかじめ決めておくことで、迷わずにジム選びができるようになります。
すすきのエリアの料金相場は、2ヶ月（16回）の総額平均が192,462円（税込）です。
マンツーマンレッスンに加えて、簡単な食事指導もプランに含まれていることが多く、パーソナルジム初心者にもおすすめの価格帯です。
サービスの質と価格帯は連動していて、25万円〜35万円の価格帯になると、毎日食べた食事写真を送ってトレーナーにチェックしてもらうなど、より徹底した食事指導が受けられます。
最近は月2〜3万円台から始められるコスパ重視のジムも徐々に増えています。
ポイントその②：食事指導の有無を確認する
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食事と栄養の管理なしでは、せっかくダイエットや筋トレに取り組んでも効果が半減してしまいます。
そのため、あなたが気になっているジムの食事指導の有無やサポート内容の確認はとても重要です。
食事指導の方針はジムによって違っていて、例えば24/7ワークアウトのように「3食食べるダイエット」を特徴とするジムもあります。
BEYOND（ビヨンド）のように、専門的な食事指導によって体づくりを内側からもサポートしてもらえるジムもすすきの駅周辺にはあります。
本気でダイエットやボディメイクをするなら食事管理は必須ですし、トレーナーに食事管理してもらったほうがモチベーションも維持しやすくなります。
ポイントその③：トレーナーの質と相性を重視する
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パーソナルジムを選ぶ上で、トレーナーの質と相性は結果に直結すると言っても過言じゃありません。
ジムの雰囲気やトレーナーが頼れるかどうかといった細かい点は、実際に体験しててみないと絶対にわかりません。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、トレーナーとの相性はしっかり確かめていきましょう。
- 質の高さのチェックポイント：BEYOND（ビヨンド）のように採用倍率50倍以上の厳しい選考に合格したトレーナーが在籍しているかどうか
- 相性のチェックポイント：「異性だと不安」なら女性トレーナーが在籍しているかどうか。ASPI（アスピ）やRat（ラット）のようにトレーナーの指名ができるかどうか
ポイントその④：通いやすさで継続率が変わる
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パーソナルジムは継続して通い続けることで効果が出てくるため、通うのにストレスがかからない立地・設備を選ぶこともポイントです。
- 駅チカ：すすきの駅周辺には、駅から徒歩5分以内で通えるジムがあります。駅チカなら、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすくなります。
- 手ぶらでOK：ウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルが充実しているジムを選べば、仕事帰りでも手ぶらで気軽に立ち寄れて、継続しやすくなります。
- 営業時間：24/7ワークアウトのように朝7時から夜24時まで長時間営業しているジムは、忙しい人でも時間を気にせず通いやすくなります。
すすきののおすすめパーソナルジム選びに関するよくある質問
この章ではすすきののパーソナルジム選びに関するよくある質問を紹介します。
- すすきので無料体験できるパーソナルジムはどこ？
-
すすきので無料体験できるパーソナルジムは以下のとおりです。
Q
- すすきので無料カウンセリングを受けられるパーソナルジムはどこ？
-
すすきので無料カウンセリングを受けられるパーソナルジムは以下のとおりです。
Q
- すすきのの都度払いできるパーソナルジムはどこ？
-
すすきのの都度払いできるパーソナルジムは以下のとおりです。
Q
- すすきので通い放題できるパーソナルジムはどこ？
-
今回紹介したパーソナルジムの中に通い放題できるパーソナルジムはありません。
Q
- すすきのでダイエットに適したパーソナルジムはどこ？
-
すすきののダイエット向けパーソナルジムでおすすめなのはBEYOND（ビヨンド）です。
実際の口コミでも「ダイエットできた！」「自分でもこんなに痩せられるなんて！」といったダイエットの成功報告がたくさん確認できます。
ダイエット目的の人は、まずは無料体験＆無料カウンセリングをぜひ受けてみてください。
Q
- すすきのの手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
-
すすきのの手ぶらで通えるパーソナルジムは以下のとおりです。
Q
まとめ すすきのでおすすめのパーソナルジム10選
今回はすすきのでおすすめのパーソナルジムについて解説してきました。
最後にもう一度、目的別のおすすめパーソナルジムを整理しておきます。
| ジム名 | 特徴 |
|---|---|
| BEYOND（ビヨンド） 【総合力】 | 【本気で理想のカラダを手に入れたい男女におすすめ！】 ◆完全オーダーメイド指導＆ボディメイク専門トレーナー在籍 ◆無理なく継続できる食事指導＆サポート充実 ◆入会金無料＆高いコストパフォーマンス » BEYOND公式サイトはこちら |
| ASPI（アスピ） 【コスパ重視】 | 【できるだけ安く、でもしっかり成果を出したい人におすすめ！】 ◆高品質のトレーニングが業界最安水準 ◆一生使える知識が身につく食事指導 ◆無料レンタルありで手ぶらOK » ASPI公式サイトはこちら |
| B-CONCEPT（ビーコンセプト） 【女性向け】 | 【美ボディづくりに集中したい女性におすすめ！】 ◆女性専用の完全個室環境 ◆完全手ぶらでトレーニングOK ◆徹底した食事と体調管理サポート » B-CONCEPT公式サイトはこちら |
| RIZAP（ライザップ） 【男性向け】 | 【筋肉をつけてカッコいい体を目指したい男性におすすめ！】 ◆結果へのコミット ◆科学的根拠に基づいたメソッド ◆専門家によるチームサポート » RIZAP公式サイトはこちら |
今回紹介した全てのパーソナルジムは無料カウンセリング・無料体験が受けられます。
上記以外のジムでも気になるジムがあれば、まずは気軽に店舗やトレーナーの雰囲気を無料で体験してみてください。
- 地域別のおすすめパーソナルジムを知りたい人はこちら
-
【北海道・東北】
北海道（札幌市｜すすきの｜手稲区｜琴似｜旭川市）
青森県（青森市｜八戸市）
岩手県（盛岡市｜水沢）
宮城県（仙台市）
秋田県（秋田市）
山形県（山形市）
福島県（郡山市｜いわき市｜会津若松市）【関東】
茨城県（水戸市｜つくば市｜研究学園｜ひたちなか市｜神栖市｜土浦市｜取手市｜古河市）
栃木県（宇都宮市｜足利市｜小山市）
群馬県（高崎市｜前橋市｜太田市）
埼玉県（さいたま市｜浦和区｜大宮区）
千葉県（千葉市｜市川市｜船橋市｜津田沼）
東京都（新宿区｜渋谷区｜港区｜千代田区｜文京区｜中央区｜世田谷区｜目黒区｜品川区｜大田区｜練馬区｜杉並区｜中野区｜豊島区｜板橋区｜北区｜荒川区｜台東区｜江東区｜墨田区｜江戸川区｜葛飾区｜足立区｜立川市｜八王子市｜町田市）
神奈川県（横浜市｜川崎市｜藤沢市｜相模原市）【甲信越・北陸】
新潟県（新潟市｜長岡市）
富山県（富山市）
石川県（金沢市｜小松市）
福井県（福井市｜鯖江市）
山梨県（甲府市）
長野県（長野市｜松本市｜上田市）【東海】
岐阜県（岐阜市｜多治見市｜大垣市｜本巣市）
静岡県（静岡市｜浜松市｜富士市｜沼津市｜掛川市｜藤枝市｜三島市｜御殿場市）
愛知県（名古屋市｜豊田市｜岡崎市｜一宮市）【近畿】
京都府（京都市｜伏見桃山｜出町柳｜今出川｜京都北山｜亀岡市｜宇治市｜松井山手）
大阪府（大阪市｜梅田｜心斎橋｜天王寺）
兵庫県（神戸市｜尼崎市｜西宮市）
滋賀県（大津市｜草津市｜近江八幡市｜守山市｜彦根市）
奈良県（奈良市｜学園前）
和歌山県（和歌山市）
三重県（四日市市｜鈴鹿市｜桑名市）【中国】
岡山県（岡山市｜倉敷市）
広島県（広島市｜福山市｜呉市）
鳥取県（鳥取市｜米子市）
島根県（松江市｜出雲市）
山口県（山口市｜下関市｜周南市）【四国】
徳島県（徳島市）
香川県（高松市｜丸亀市）
愛媛県（松山市｜今治市）
高知県（高知市）【九州・沖縄】
福岡県（福岡市｜博多｜香椎｜福岡天神｜西新｜六本松｜姪浜｜吉塚｜久留米市｜小倉｜西小倉｜大野城市）
佐賀県（佐賀市）
長崎県（長崎市｜佐世保市｜諫早市）
熊本県（熊本市）
大分県（大分市｜別府市）
宮崎県（宮崎市）
鹿児島県（鹿児島市｜霧島市）
沖縄県（沖縄市｜那覇市｜うるま市｜宜野湾市）
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