【最新版】24/7ワークアウトの料金は高い？総額・相場比較・後悔しない判断軸を整理
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【結論あり】24/7ワークアウトの口コミ評判｜効果・料金・向いている人を徹底整理
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フィットラム（FITRUM）は、全国のパーソナルジムについて、Google口コミや公式サイト情報をもとに調査・整理し、あなたのジム選びをサポートするサイトです。
料金や通いやすさ、口コミ傾向などを独自の基準で分かりやすく比較・評価しています。
無理に入会をすすめるのではなく、「自分に合うかどうか」を冷静に判断できる情報提供を大切にしています。
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24/7ワークアウトは、自己流ダイエットで思うような結果が出なかった人が、完全オーダーメイドの指導で着実に体を変えていくためのパーソナルジムです。
実際の口コミを見ると、「初心者でも分かりやすく教えてもらえた」「3食しっかり食べながら続けられた」といった声が多く見られます。
一方で、料金面の感じ方や契約内容など、事前に整理しておきたいポイントがあるのも事実です。
この記事では、良い口コミ・悪い口コミをもとに、24/7ワークアウトが合いやすい人の傾向と判断材料を中立的にまとめました。
入会を決める前の判断材料として、ぜひ参考にしてみてください。
Contents
24/7ワークアウトの口コミ評判を先に結論から
24/7ワークアウトは「自己流で失敗したくない初心者」に強いジムです。
24/7ワークアウトの口コミでは、ダイエット効果・食事管理・トレーナー対応・トレーニング内容・通いやすさの5項目において、全体的に前向きな評価が多く見られます。
特に「3食しっかり食べながら続けられる」「初心者でも分かりやすく教えてもらえる」という声が目立ちます。
極端な制限や精神論ではなく、現実的に続けられる方法を重視している点が、口コミ傾向にも表れています。
24/7ワークアウトは、厳しさや極端さではなく「継続できる設計」に重きを置いている点が特徴です。
全体を見ると、24/7ワークアウトはダイエット効果・食事管理・トレーナー対応に関する良い口コミが安定して多いパーソナルジムです。
悪い口コミがまったくないわけではありませんが、特定の不満が集中している傾向は見られません。
24/7ワークアウトを一言でまとめると、「自己流で遠回りしたくない人が、現実的な方法で体を変えていくジム」として評価されている傾向があります。
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24/7ワークアウトってどんなパーソナルジム？
この章では24/7ワークアウトならではの特長3つを紹介します。
特長① 100％完全オーダーメイドのトレーニングメニュー
24/7ワークアウトでは、あらかじめ決められた一律メニューではなく、一人ひとりの目標・体力・生活リズムに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを組んでくれます。
ダイエット目的なのか、筋力アップなのか、姿勢改善なのかによって、必要な刺激やアプローチは異なります。
そのため、「とりあえずきついメニュー」ではなく、今の自分に過不足のない負荷を見極めながら進める設計が特徴です。
自己流で遠回りしたくない人や、効率よく結果を出したい人にとって、判断材料になりやすいポイントです。
特長② 知識・技術だけでなく“楽しさ”も重視するトレーナー
24/7ワークアウトのトレーナーは、専門知識や技術力だけでなく、継続できる空気づくりやコミュニケーションの質も重視されています。
トレーニングは、正しいフォームや理論も大切ですが、それ以上に「続けられるかどうか」が結果を左右します。
無理に追い込むだけではなく、その日のコンディションを見ながらサポートする姿勢があるため、初心者でも取り組みやすいという声が見られます。
「厳しさ」よりも「継続できる環境」を重視したい人に向いているスタイルです。
特長③ 食事制限なし・3食しっかり食べるダイエット
24/7ワークアウトの食事指導は、極端に食事量を減らす方法ではなく、3食を基本にバランスを整える考え方を軸にしています。
過度な制限は一時的な体重変化につながることもありますが、長期的な継続やリバウンド対策を考えると負担になりやすい面もあります。
そのため、「食べないダイエット」ではなく、食べ方を整えるダイエットを重視している点が特徴です。
仕事や外食の予定がある人でも現実的に続けやすい方法を選びたい場合、検討しやすいポイントといえます。
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24/7ワークアウトの良い口コミ評判を分析【傾向別】
24/7ワークアウト全店舗の口コミ評判を分析したところ、評価されやすいポイントには、共通した明確な傾向が見えてきました。
この章では、24/7ワークアウト全国90店舗以上の良い口コミ評判の傾向を、フィットラム独自の5項目別に整理して紹介します。
ダイエット効果に関する口コミ評判の傾向
24/7ワークアウトのダイエット効果に関する口コミでは、体重・体脂肪率・ウエストなどの数値変化に触れる声が複数見られます。
変化の幅や期間は口コミごとに異なりますが、「数ヶ月での減量」「通い続けての維持」といった記載が確認できます。
ダイエット効果｜口コミの傾向まとめ
- 機能面（何をしてくれるか）：期間（例：2ヶ月・3ヶ月・半年など）とあわせて、体重や体脂肪率の変化が書かれている口コミがある
- 感情面（不安や印象の変化）：「初めてでも変化を実感した」「続けることで体が変わってきた」といった反応がある
- 比較軸（そのジムらしさ）：数値だけでなく「姿勢」「体調」「健康診断の数値」など、目的が複数パターンで語られている
ダイエット効果を重視する場合は、口コミの中で『どの数値が・どれくらいの期間で変化したと書かれているか』を確認してみてください。
食事管理に関する口コミ評判の傾向
24/7ワークアウトの食事管理に関する口コミでは、食事を送るとコメントが返ってくる、相談しながら進められるといった声が見られます。
一方で、報告頻度や管理の厳しさは一律ではなく、「強制ではない」「自己管理が必要」といった声もあります。
食事管理｜口コミの傾向まとめ
- 機能面（何をしてくれるか）：LINE等で食事内容を送ると、アドバイスやコメントがもらえると挙げられている
- 感情面（不安や印象の変化）：食事制限への不安があっても、相談しながら進められたという口コミがある
- 比較軸（そのジムらしさ）：「報告厳守ではない」「無理なく進められる」など、運用の柔軟さに触れている口コミが複数ある
食事管理を重視する場合は、口コミの中で『報告の方法・頻度・どこまで具体的に見てもらえると書かれているか』を確認してみてください。
トレーナーに関する口コミ評判の傾向
24/7ワークアウトのトレーナーに関する口コミでは、丁寧さ、親切さ、声かけの仕方に触れる声が多く見られます。
担当者名を挙げている口コミもあり、対応の印象が具体的に書かれているケースがあります。
トレーナー｜口コミの傾向まとめ
- 機能面（何をしてくれるか）：初心者にも分かりやすく動作を説明する、体調確認をしながら進める、といった記載がある
- 感情面（不安や印象の変化）：「モチベーションが保てた」「楽しく続けられた」など、継続面のコメントが複数ある
- 比較軸（そのジムらしさ）：「優しく厳しい」「褒めてくれる」「相談に乗る」など、コミュニケーションの要素が繰り返し登場している
トレーナー対応を重視する場合は、口コミの中で『説明の具体性・声かけの内容・体調配慮の書かれ方』を確認してみてください。
トレーニングに関する口コミ評判の傾向
24/7ワークアウトのトレーニング内容に関する口コミでは、目的や体調に合わせてメニューを組む、フォームを細かく教えるといった声が見られます。
「追い込める範囲で進める」「部位を意識させる」など、進め方に触れる口コミもあります。
トレーニング｜口コミの傾向まとめ
- 機能面（何をしてくれるか）：個人の要望・目標・その日の状態に合わせてメニューを調整してくれる
- 感情面（不安や印象の変化）：「やり切った感がある」「1人ではできない強度だった」など、達成感に関する記載がある
- 比較軸（そのジムらしさ）：「個室で集中できる」「補助やレクチャーがある」など、マンツーマン前提の進行が繰り返し語られている
トレーニング内容を重視する場合は、口コミの中で『メニュー調整の基準（目的・体調・部位など）に具体的に触れているか』を確認してみてください。
立地・雰囲気に関する口コミ評判の傾向
24/7ワークアウトの立地・雰囲気に関する口コミでは、個室で人目を気にせず集中できる点や、通いやすさに触れる声が見られます。
一方で、予約の取りやすさや部屋の状態など、店舗やタイミングで印象が分かれる記載もあります。
立地・雰囲気｜口コミの傾向まとめ
- 機能面（何をしてくれるか）：個室での利用、フリーブース（貸切ブース）の利用、ウェアや靴の貸し出しに触れている口コミがある
- 感情面（不安や印象の変化）：「周りの目を気にせずできる」「快適だった」といった声が複数ある
- 比較軸（そのジムらしさ）：「予約が取りにくい時間帯がある」「マンション型で最初迷う」など、利用導線・予約面の具体記載がある
立地・雰囲気を重視する場合は、口コミの中で『個室環境・予約の取りやすさ・設備や清潔感への具体的な言及』を確認してみてください。
24/7ワークアウトの良い口コミ評判のまとめ
24/7ワークアウトの口コミ全体では、数値変化（体重・体脂肪率など）や、説明の丁寧さ、継続しやすさ（モチベーション維持・個室環境）に触れる記載が複数見られます。
また、食事サポートは「相談できる」「強制ではない」といった表現があり、運用のされ方が口コミごとに異なります。
同じ内容でも店舗・担当・予約時間帯によって受け取り方が変わる可能性があるため、具体的な条件（通う時間帯、食事報告の頻度、個室環境の記載など）をあわせて確認する視点が残ります。
店舗別のより詳しい口コミ評判は、こちらで確認できるので、通おうと思っている店舗の口コミ評判まとめもあわせてチェックしてみてください。
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24/7ワークアウトの悪い口コミ評判を分析【不安点だけ正直に】
この章では、24/7ワークアウト全国90店舗以上の口コミ評判から分かったネガティブな口コミ評判の傾向を紹介します。
料金に対する不安の声
24/7ワークアウトの料金に関する口コミでは、「高額に感じた」「契約形態や違約金が気になる」と不安を感じたという声が見られます。
あわせて、広告や案内内容とのギャップを感じたという投稿や、料金体系が変わっていたと受け取れる投稿があり、検討時に迷っていた様子が見られます。
料金に対する不安の声｜口コミの傾向まとめ
- 事実面（何に対して不安を感じたか）：金額が高めに感じる／回数券以外は違約金がかかるという注意喚起／広告・案内内容が期待と違ったとする声
- 心理面（なぜ不安になったか）：支払いに見合うかの判断が難しい／契約条件を見落としたくない緊張感がある／事前情報とのズレで慎重になった様子
- 判断軸（読者が考えるポイント）：総額・コース形態・違約金条件・料金体系の変更有無を、申込前に自分の基準で整理できるか
店舗別のより詳しい口コミ評判は、お住まいのエリア別に確認できます。
自分でも結果が出るか不安という声
24/7ワークアウトの結果に関する口コミでは、「狙った部位に効かないと感じた」「食事管理が自己裁量だと不安」と不安を感じたという声が見られます。
また、体組成計が“家庭用レベルに近い”と受け取れる投稿や、担当トレーナーが変わりやすいことを気にしている投稿があり、継続判断に迷っていた様子が見られます。
自分でも結果が出るか不安の声｜口コミの傾向まとめ
- 事実面（何に対して不安を感じたか）：トレーニングが消化不良に終わったという感想／食事報告が厳密な管理ではなく自己意思に依存しやすいという指摘／担当変更が続いたという声
- 心理面（なぜ不安になったか）：努力しても狙い通りの実感が得られない心配／自己管理が続くかの不安／信頼関係ができたタイミングで担当が変わることへの戸惑い
- 判断軸（読者が考えるポイント）：食事サポートの関わり方（強制度・頻度）と、自分の自己管理スタイルが合うか／担当制や人の入れ替わりをどう捉えるか／計測やフィードバックの粒度を重視するか
店舗別のより詳しい口コミ評判は、お住まいのエリア別に確認できます。
トレーニングがきついと感じる人の声
24/7ワークアウトのトレーニング負荷に関する口コミでは、**「限界まで追い込まれる」「筋肉痛になる」**と不安を感じたという声が見られます。
一方で、予約が取りづらい時間帯があるという投稿や、個室の清掃状態・備品不足・一部マシンの古さ／不足に触れる投稿があり、快適さや通いやすさの面で迷っていた様子が見られます。
トレーニングがきついと感じる人の声｜口コミの傾向まとめ
- 事実面（何に対して不安を感じたか）：追い込みが強いと感じる表現／夜の時間帯（19〜20時開始など）の予約が取りづらいという声／個室の汚れ・片付けが必要な場合があるという指摘／拭き掃除用アルコール補充切れ、器具がない・マシンが古いという声
- 心理面（なぜ不安になったか）：強度についていけるかの心配／希望時間に通えないと継続が崩れそうな不安／環境面が整っていないと集中しづらいと感じる様子
- 判断軸（読者が考えるポイント）：自分が求める負荷（追い込み度合い）と許容範囲／通いたい時間帯の予約実態（仕事後・土日など）／設備・清潔感・備品の状態をどこまで重視するか
店舗別のより詳しい口コミ評判は、お住まいのエリア別に確認できます。
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口コミから分かる24/7ワークアウトのメリット・デメリット
この章では、24/7ワークアウト全国90店舗以上の口コミから分かったメリットとデメリットを紹介します。
24/7ワークアウトの口コミから分かるメリット
24/7ワークアウトの口コミ全体の傾向を見ると、成果そのものよりも「進め方の柔軟さ」や「関わり方の距離感」に価値を見出す声が目立ちます。
管理の厳格さというより、状況に応じた調整がどう受け止められているかによって、メリットとして感じられる側面があるようです。
口コミから分かる24/7ワークアウトのメリット
- 数値の変化をひとつの目安にしつつ、体調や姿勢など複数の指標で捉えられる点が評価されやすい
- 食事管理を“強制的な管理”ではなく、相談しながら整える仕組みとして意味づける声がある
- トレーナーの声かけや説明の丁寧さが、継続の心理的支えとして受け取られる傾向がある
- 強度の高さそのものよりも、その日の状態に合わせて組み立てられる進行が安心材料として挙げられている
- 個室環境や貸出備品の存在が、人目や準備の負担を軽減する要素として捉えられている
厳密な管理というよりも、柔軟さや相談のしやすさをどう評価するかによって、メリットの感じ方が分かれやすいジムといえそうです。
24/7ワークアウトの口コミから分かるデメリット
24/7ワークアウトの悪い口コミ全体を見ると、検討段階で不安材料として挙げられやすい点がいくつかあります。
どこを重く見るかによって受け止め方は分かれます。
口コミから分かる24/7ワークアウトのデメリット
- 契約形態や違約金条件を事前に整理しておく必要がある点
- 広告や案内との受け取り方に差が生まれる場合がある点
- 食事管理の関わり方が自己裁量に委ねられる側面がある点
- 担当トレーナーの変更が発生する可能性がある点
- 希望時間帯によっては予約状況に左右される場合がある点
- 設備や備品の状態が店舗ごとに差を感じられることがある点
とはいえ、これらは評価を決めるものではなく、どの視点が自分の前提と重なるかを整理する材料になります。
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24/7ワークアウトはこんな人におすすめ／おすすめしない人
この章では、実際の口コミ内容から見えてくる24/7ワークアウトに「合いやすい傾向のある人」「合わない可能性がある人」を紹介します。
最終的な判断材料のひとつとして確認してみてください。
24/7ワークアウトが向いている人
24/7ワークアウトが向いているのは以下のようなタイプの人です。
24/7ワークアウトが向いている人
- 数値変化だけでなく、姿勢や体調など複数の観点から変化を見たいと考える傾向がある人
- 食事管理を一方的に指示されるよりも、相談しながら調整したいという価値観の人
- 厳しさ一辺倒ではなく、励ましや対話を重視するタイプの人
- 体調やコンディションに応じて内容を調整してほしいと考える人
- 周囲の目を気にせず、準備の手間を抑えた環境を選択基準に含める人
24/7ワークアウトが合わない可能性がある人
24/7ワークアウトが合わない可能性があるのは以下のようなタイプの人です。
24/7ワークアウトが合わない可能性がある人
- 契約期間や違約金条件をできるだけシンプルな形で完結させたい人
- 食事管理を細かく強制される形で一元的に任せたい人
- 担当トレーナーが固定で変わらない体制を最優先で求める人
- 最新設備や備品の充実度を最重要基準に置いて選びたい人
どんな基準を自分が優先しているかを整理すると、24/7ワークアウトと噛み合うかどうかを判断する材料になります。
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24/7ワークアウトの料金プランと無料体験について
最後に24/7ワークアウトの料金プランと無料体験でチェックしておきたいポイントを紹介します。
料金プランの考え方
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【3万円プラン】 4回/1ヶ月：33,000円 @8,250円 【固定プラン】※曜日と時間固定 4回/1ヶ月：33,440円 ＠8,360円 8回/1ヶ月：65,120円 @8,140円 12回/1ヶ月：95,040円 @7,920円 16回/1ヶ月：123,200円 @7,700円 【フリープラン】※日時を選べる 4回/1ヶ月：36,784円 ＠9,196円 8回/1ヶ月：71,632円 @8,954円 12回/1ヶ月：104,544円 @8,712円 16回/1ヶ月：135,520円 @8,470円 【一括プラン】※回数券 1回：10,450円（1〜100枚から選べる） » 24/7ワークアウトの料金プラン解説を見る |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 口座振替 銀行振込 クレジットカード |
| 返金制度 | あり ※以下3つの条件あり ・全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にすること ・トレーニング日時の予約変更を3回以上していないこと ・トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもしていないこと |
24/7ワークアウトでは、通う曜日や頻度の決め方によって複数の料金設計が用意されています。
どれを選ぶかではなく、「自分がスケジュールを固定したいか・柔軟に調整したいか」でみていくことがポイントです。
料金プランの考え方
- まずは気軽に運動習慣を身につけたい！
→3万円プランで小さく始めると自分にも続けられるか判断しやすい - 一定期間のスケジュールを組んで、集中的に取り組みたい！
→固定プランで”スケジュール化”すると習慣化もしやすい - 通う頻度や期間を固定せずに、自分のペースで調整したい！
→フリープランか回数券なら自分のペースで取り組みやすい
なお、具体的な料金条件や最新のキャンペーン内容などの詳細は、以下の記事で詳しく整理しています。
あわせて読みたい
【最新版】24/7ワークアウトの料金は高い？総額・相場比較・後悔しない判断軸を整理
無料体験・カウンセリングでチェックしておきたいポイント
24/7ワークアウトの無料体験・カウンセリングは、トレーニングの良し悪しを判断する場というより、「自分がこのジムに通うイメージを持てるか」を確かめる時間として捉えるのがポイントです。
フィットラムでは、無料体験・カウンセリングのときに次の5つのポイントを意識してチェックすることをおすすめしています。
無料体験時のチェックポイント
- ダイエット効果について
無理のない範囲で、どのような変化を目指す考え方なのか - 食事管理について
制限の厳しさではなく、生活に組み込みやすい指導スタイルかどうか - トレーナーについて
説明の分かりやすさや、質問しやすい雰囲気があるか - トレーニングについて
強度や進め方が、自分の体力や経験に合いそうか - 立地・雰囲気について
通い続ける前提で、ストレスなく足を運べそうか
もちろん、これらを一度の体験で完璧に判断する必要はありません。
「ここなら続けられそうか」という感覚を持てるかどうかを確認することが、無料体験の一番の目的です。
あくまで無料体験は、口コミや情報だけでは分からない「実際の相性」を確かめるために活用しましょう。
＼ 3食食べつつ理想の身体へ！ ／
24/7ワークアウトの店舗別口コミ評判一覧
24/7ワークアウトは全国に複数の店舗があります。
気になる地域の店舗別口コミ評判は、以下から確認できます。
| 【北海道・東北】 北海道（札幌店） 岩手県（盛岡店）、宮城県（仙台店）、福島県（郡山店） |
| 【関東】 茨城県（水戸店） 栃木県（宇都宮店） 群馬県（高崎店） 埼玉県（朝霞台店｜浦和店｜大宮店｜春日部店｜志木店｜所沢店｜戸田店｜東川口店｜南越谷店） 千葉県（稲毛店｜柏店｜千葉店｜津田沼店｜船橋店｜南柏店｜本八幡店｜） 東京都（赤羽店｜秋葉原・神田店｜池袋店｜池袋東口店｜上野店｜牛込神楽坂店｜恵比寿・目黒店｜荻窪店｜押上店｜神楽坂店｜蒲田店｜北千住店｜吉祥寺店｜経堂店｜錦糸町店｜銀座店｜三軒茶屋店｜渋谷店｜南青山店｜下北沢店｜自由が丘店｜新宿西口店｜新宿東口店｜新橋・銀座店｜立川店｜天王洲アイル店｜西葛西店｜日暮里店｜八王子店｜二子玉川店｜町田店｜明大前店｜目黒店｜六町店） 神奈川県（川崎店｜関内店｜新丸子店｜たまプラーザ店｜藤沢店｜橋本店｜溝の口店｜本厚木店｜横浜店） |
| 【中部】 新潟県（新潟店）、石川県（金沢店）、山梨県（甲府店）、岐阜県（岐阜駅前店） 静岡県（静岡店｜浜松店） 愛知県（一宮店｜金山店｜千種店｜名古屋栄店｜名古屋久屋大通店） |
| 【近畿】 大阪府（堺東店｜梅田店｜大阪心斎橋店｜東大阪店｜十三店｜高槻店｜天王寺店｜難波店） 兵庫県（三宮店｜西宮店） 京都府（京都河原町店）、和歌山県（和歌山店） |
| 【中国・四国】 岡山県（岡山店）、広島県（広島店｜福山店） |
| 【九州・沖縄】 福岡県（小倉店｜博多店｜福岡薬院店｜天神店） 熊本県（熊本店）、大分県（大分店）、鹿児島県（鹿児島店） |
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