天王寺のパーソナルジムおすすめ10選！安い・女性向け・男性向けなど徹底比較
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池袋のパーソナルジムおすすめ10選！安い・女性向け・男性向けなど徹底比較
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この記事では池袋の厳選パーソナルジムを【総合力】【コスパ重視】【女性向け】【男性向け】などニーズ別でまるっと比較しています。
池袋でパーソナルジムを探してる人に特におすすめのパーソナルジムは以下とおりです。
| ジム名 | 特徴 |
|---|---|
 BEYOND（ビヨンド）【総合力】 | 【本気で理想のカラダを手に入れたい男女におすすめ！】 ◆完全オーダーメイド指導＆ボディメイク専門トレーナー在籍 ◆無理なく継続できる食事指導＆サポート充実 ◆入会金無料＆高いコストパフォーマンス » BEYOND公式サイトはこちら |
 エクササイズコーチ【コスパ重視】 | 【できるだけ安く、でもしっかり成果を出したい人におすすめ！】 ◆AIマシンを活用した「超効率」「圧倒的短時間」のトレーニング ◆業界平均に比べて圧倒的な低価格な月会費制 ◆専任コーチによる個別指導と手ぶらでOKな充実のサポート » ExerciseCoach公式サイトはこちら |
 UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）【女性向け】 | 【美ボディづくりに集中したい女性におすすめ！】 ◆女性の身体専門のプロフェッショナルによるサポート ◆シェフと栄養士が開発したヘルシー弁当が無料 ◆充実アメニティ無料で、手ぶらで通える女性専用の安心空間 » UNDEUX SUPERBODY公式サイトはこちら |
 MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）【男性向け】 | 【筋肉をつけてカッコいい体を目指したい男性におすすめ！】 ◆「熟練トレーナー」による指導 ◆科学的根拠に基づく完全オーダーメイドのプログラム設計 ◆無駄をカットし、高品質なトレーニングを低価格で提供 » MIYAZAKI GYM公式サイトはこちら |
というわけで、今回は
- 池袋でおすすめの厳選パーソナルジム
- 各パーソナルジムの基本情報や料金体系
- ニーズ別のおすすめパーソナルジム
- 失敗しないパーソナルジムの選び方
について分かりやすく解説します。
ぜひ自分に合ったパーソナルジム探しの参考にしてみてくださいね。
Contents
- 池袋でおすすめのパーソナルジム10選
- 池袋のおすすめパーソナルジムその①：BEYOND（ビヨンド）
- 池袋のおすすめパーソナルジムその②：ExerciseCoach（エクササイズコーチ）
- 池袋のおすすめパーソナルジムその③：Apple GYM（アップルジム）
- 池袋のおすすめパーソナルジムその④：24/7ワークアウト
- 池袋のおすすめパーソナルジムその⑤：UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
- 池袋のおすすめパーソナルジムその⑥：OUTLINE（アウトライン）
- 池袋のおすすめパーソナルジムその⑦：B-CONCEPT（ビーコンセプト）
- 池袋のおすすめパーソナルジムその⑧：MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
- 池袋のおすすめパーソナルジムその⑨：tough brawn（タフブローン）
- 池袋のおすすめパーソナルジムその⑩：RIZAP（ライザップ）
- 池袋の安いおすすめパーソナルジム3選
- 池袋の女性におすすめのパーソナルジム3選
- 池袋の男性におすすめのパーソナルジム3選
- 池袋でパーソナルジムを選ぶときの4つのポイント
- 池袋のおすすめパーソナルジム選びに関するよくある質問
- まとめ 池袋でおすすめのパーソナルジム10選
池袋でおすすめのパーソナルジム10選
このページで紹介している池袋でおすすめのパーソナルジムの一覧表は以下のとおりです。
| ジム名 | 無料体験 無料カウンセリング | 入会金（税込） | 料金（税込） ※2ヶ月16回総額の目安 |
|---|---|---|---|
| BEYOND（ビヨンド） 【総合おすすめ】 | あり | 無料 | 290,400円 |
 エクササイズコーチ【コスパ重視】 | あり | 19,800円 | 63,360円 |
 Apple GYM（アップルジム）【コスパ重視】 | あり | 5,500円 | 39,600円 |
 24/7ワークアウト【コスパ重視】 | あり | 無料 | 130,240円 |
 UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）【女性向け】 | あり | 33,000円 | 230,000円 |
 OUTLINE（アウトライン）【女性向け】 | あり | 無料 | 184,800円 |
 B-CONCEPT（ビーコンセプト）【女性向け】 | あり | コースにより異なる | 179,685円 |
 MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）【男性向け】 | 有料（5,500円） | 22,000円 | 193,600円 |
 tough brawn（タフブローン）【男性重視】 | あり | 27,500円 | 238,700円 |
 RIZAP（ライザップ）【男性向け】 | あり | 55,000円 | 382,800円 |
池袋のおすすめパーソナルジムその①：BEYOND（ビヨンド）
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【回数券】 10回：102,300円 ＠10,230円 20回：187,000円 @9,350円 30回：264,000円 @8,800円 【ライフプランニングコース】 16回/2ヶ月：290,400円 @18,150円 24回/3ヶ月：435,600円 @18,150円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング初回無料（通常11,000円） |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード（一括〜最高26回分割） |
| 返金制度 | なし |
BEYOND（ビヨンド）の特徴
- パーソナルトレーニング業界屈指のトレーナー陣
- 無理のない食事管理
- 全コースで入会金が無料
- 継続率は7割を超える
BEYOND（ビヨンド）は、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣が在籍し、採用倍率50倍を勝ち抜いた精鋭トレーナーが指導を行うパーソナルジムです。
厳しい食事制限はなく、タイミングや量、質を調整する「糖質コントロール」で“しっかり食べて、しっかり痩せる”を実現します。
全コース入会金無料で、継続料金も業界内でもとても良心的な設定です。
卒業後もリバウンドしない体づくりと一生使える食事知識を身につけられますが、7割以上の利用者が継続して通うほど満足度の高いジムです。
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BEYOND（ビヨンド）池袋店の基本情報
| 総合評価 | （★4.5） 45.0/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 232件の口コミ |
| 開業年月 | 2019年2月 |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋４丁目８−８ 東池袋パークビル 1F |
| アクセス | JR山手線 池袋駅東口徒歩7分 有楽町線 東池袋駅 7番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://beyond-gym.com/ |
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池袋のおすすめパーソナルジムその②：ExerciseCoach（エクササイズコーチ）
| 入会金（税込） | 19,800円 |
| 料金プラン（税込） | 【Individual】※コーチとマンツーマン 4回/月：17,600円 @4,400円 6回/月：25,080円 @4,180円 8回/月：31,680円 @3,960円 【Partner】※コーチ1名に対して利用者2名 4回/月：13,200円 @3,300円 6回/月：19,800円 @3,300円 8回/月：26,400円 @3,300円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | なし |
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）の特徴
- 最先端AIマシンによる超効率的なトレーニング
- 1回20分の短時間トレーニング
- 業界平均に比べ圧倒的な低価格な月会費制
- 専任コーチによる個別指導と充実したサポート
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）は、最先端AIマシンを使った超効率トレーニングが特徴のパーソナルジムです。
人工知能が可動域やスピードを自動制御し、ウェイトを使わず“あなたに最適な負荷”を瞬時に設定するため、最短時間で最大効果を引き出してくれます。
1回20分の短時間セッションに、10分の食事指導を合わせても30分で完了するため、仕事の休憩時間や買い物のついでに通える手軽さが魅力です。
業界平均の約1/4という低価格の月会費制で、1回あたり最安3,300円〜と続けやすい料金設定なのも◎
専任コーチが1対1で指導し、写真を使った食事アドバイスやウェア一式無料レンタルなどサポートも充実していて、手ぶらで気軽に利用できます。
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ExerciseCoach（エクササイズコーチ）池袋東口店の基本情報
| 総合評価 | （★4.2） 42.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.7） 133件の口コミ |
| 開業年月 | 2018年12月 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１０ Isp第3ビル 3階 |
| アクセス | JR山手線 池袋駅 東口（南） 徒歩3分 JR埼京線 池袋駅 東口（南）徒歩3分 JR成田エクスプレス 池袋駅 東口（南） 徒歩3分 JR湘南新宿ライン 池袋駅 東口（南）徒歩3分 東京メトロ丸ノ内線 池袋駅 東口（南）徒歩3分 東京メトロ有楽町線 池袋駅 東口（南）徒歩3分 東京メトロ副都心線 池袋駅 東口（南）徒歩3分 東武東上線 池袋駅 東口（南）徒歩3分 西武池袋線 池袋駅 西武南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付21:40） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:40） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://exercisecoach.co.jp/ |
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池袋のおすすめパーソナルジムその③：Apple GYM（アップルジム）
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 料金プラン（税込） | 【コース】 4回/月：9,900円 @2,475円 8回/月：19,800円 @2,475円 12回/月：29,700円 @2,475円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 平日昼割プラン：12:20〜17:20の利用で10％OFF |
| 支払い方法 | 銀行振込 クレジットカード |
| 返金制度 | なし |
Apple GYM（アップルジム）の特徴
- 見た目にコミットした海外式ボディメイク
- 3食きちんと食べられるストレスのない食事指導
- 低価格（月額¥9,900〜）で長く通える料金設定
- 通いやすさを追求した好立地と柔軟なプラン
Apple GYM（アップルジム）は見た目にコミットした海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。
骨格レベルから姿勢や重心にアプローチして猫背を改善し、欧米モデルのようなS字シルエットへ導く独自技術を備え、プロのトレーナーが最短ルートで理想の体づくりをサポートします。
極端な糖質制限はなく、お酒やラーメンも楽しみながら3食しっかり食べられる科学的根拠に基づく食事指導で、ストレスの少ない継続しやすさを重視しています。
月額9,900円からの低価格設定で長く通いやすく、全店舗が駅徒歩5分以内の好立地に加えて4回から始められる月額制プランで幅広い目的に対応しています。
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Apple GYM（アップルジム）池袋店の基本情報
| 総合評価 | （★3.2） 31.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 81件の口コミ |
| 開業年月 | 2020年1月 |
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目３０−１０ ライオンビル 204号室 |
| アクセス | JR（山手線/埼京線/湘南新宿ライン）池袋駅 1b出口徒歩1分 東京メトロ（丸の内線・副都心線・有楽町線）池袋駅 1b出口徒歩1分 西武鉄道（池袋線）池袋駅 1b出口徒歩1分 東武鉄道（東上線）池袋駅 1b出口徒歩1分 |
| 営業時間 | 09:00〜21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 公式HP | https://applegym.jp/ |
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池袋のおすすめパーソナルジムその④：24/7ワークアウト
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金プラン（税込） | 【3万円プラン】 4回/1ヶ月：33,000円 @8,250円 【固定プラン】※曜日と時間固定 4回/1ヶ月：33,440円 ＠7,600円 8回/1ヶ月：65,120円 @8,140円 12回/1ヶ月：95,040円 @7,920円 16回/1ヶ月：123,200円 @7,700円 【フリープラン】※日時を選べる 4回/1ヶ月：36,784円 ＠9,196円 8回/1ヶ月：71,632円 @8,954円 12回/1ヶ月：104,544円 @8,712円 16回/1ヶ月：135,520円 @8,470円 【一括プラン】※回数券 1回：10,450円（1〜100枚から選べる） |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 口座振替 銀行振込 クレジットカード |
| 返金制度 | あり ※以下3つの条件あり ・全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にすること ・トレーニング日時の予約変更を3回以上していないこと ・トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもしていないこと |
24/7ワークアウトの特徴
- 100%完全オーダーメイドメニュー
- 食事制限をしない「3食食べる」ダイエット
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
- 安心の料金体系と30日間全額返金保証
24/7ワークアウトは、一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供するパーソナルジムです。
マニュアルに頼らず、あなただけの最適なプランを構築するのが特徴です。
食事面では、極端な制限をせず「3食しっかり食べる」ダイエットを推奨し、リバウンドしにくい知識と習慣を身につけられます。
トレーナーは高い技術力だけじゃなく、コミュニケーション能力の試験も突破したプロフェッショナルばかりで、楽しさのある指導を大切にしています。
トレーニングを通じて“自分自身がボディメイクのプロになること”を目指し、卒業後も理想の体を維持できるサポートをしてくれます。
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24/7ワークアウト 池袋店の基本情報
| 総合評価 | （★4.1） 41.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.7） 46件の口コミ |
| 開業年月 | 2019年頃 |
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目１０−７ ビルディング K3F |
| アクセス | 池袋駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 07:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://247-workout.jp/ |
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池袋のおすすめパーソナルジムその⑤：UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【2ヶ月集中コース】 16回/2ヶ月：230,000円 @14,375円 ※糖質オフ宅配食16食、食事改善指導含む 【3ヶ月集中コース】 24回/3ヶ月：340,000円 @14,166円 ※糖質オフ宅配食24食、食事改善指導含む 【4ヶ月集中コース】 32回/4ヶ月：440,000円 @13,750円 ※糖質オフ宅配食32食、食事改善指導含む |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 カウンセリングまたは体験後24時間以内の入会で入会金割引あり カウンセリングまたは体験後24時間以内の入会で宅配食の提供数増量（3ヶ月or4ヶ月コースのみ） |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | あり※退会手数料16,500円が必要、以下を除く 入会金、消化済みのトレーニング費用 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の特徴
- 女性の身体を美しく導く専門のスペシャリスト集団
- シェフと管理栄養士が開発したヘルシー宅配食が無料で提供される
- こだわりのアメニティとレンタル品が無料で手ぶらで通える女性専用空間
- リバウンド防止のための充実したアフターサポート体制
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性の身体を美しく導く専門スペシャリストがマンツーマンで指導し、12,803名以上の実績を持つ点が特徴の美容パーソナルジムです。
シェフと管理栄養士が開発した糖質30g以下・塩分2.5g以下の添加物不使用ヘルシー宅配食が無料提供され、運動と食事の両面から成果を引き出します。
女性専用のスタジオにはF organicsなどのアメニティやウェア類の無料レンタルが揃い、手ぶらで通える快適な環境が整っています。
さらに、短期集中後も継続しやすいアフターメンテナンスコースや返金制度もあり、リバウンド防止までしっかりサポートします。
＼ 女性専用パーソナルジム！ ／
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）池袋スタジオの基本情報
| 総合評価 | （★4.2） 41.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.8） 123件の口コミ |
| 開業年月 | 2022年4月 |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１ ラグーン池袋ビル 4階 |
| アクセス | 池袋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |
＼ 女性専用パーソナルジム！ ／
池袋のおすすめパーソナルジムその⑥：OUTLINE（アウトライン）
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金プラン（税込） | 【コースメニュー】 16回コース：184,800円 @11,550円 24回コース：264,000円 @11,000円 32回コース：334,400円 @10,450円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 遺伝子検査オーダーメイドメニュー、よもぎ蒸し（各回トレーニング後）、高級アミノ酸（各回トレーニング中）、卒業後の「生涯LINEサポート」あり |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | あり※未消化分 |
OUTLINE（アウトライン）の特徴
- 生涯リバウンドサポート（生涯アフターフォロー）あり
- 女性専用の完全個室・完全予約制ジム
- 圧倒的な低価格と高いコストパフォーマンス
- 豊富な無料サービスと高い利便性
OUTLINE（アウトライン）は、生涯リバウンドサポートが無料で付き、卒業後も一生涯にわたって相談や食事アドバイス、トレーニングメニュー作成を受けられる点が特徴のパーソナルジムです。
女性専用の完全個室・完全予約制で、女性専門トレーナーによるマンツーマン指導を受けられるため、プライベート空間で安心してトレーニングに集中できます。
業界最安値に挑戦した高いコストパフォーマンスを強みとし、モニターや学割を利用した16回コースは142,800円からと大手他社より総額を抑えられます。
ウェアやシューズの無料レンタル、子連れOKの設備、高級アミノ酸やプロテインの無料提供、遺伝子検査やよもぎ蒸しなど多彩な無料サービスが揃っており、利便性の高さも魅力です。
＼ 継続率90％の価格設定！ ／
OUTLINE（アウトライン）池袋店の基本情報
| 総合評価 | （★4.2） 42.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.8） 145件の口コミ |
| 開業年月 | 2021年1月 |
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目４−３ エクセレンス西池袋 101 |
| アクセス | 池袋駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式HP | https://www.outline-gym.com/ |
＼ 継続率90％の価格設定！ ／
池袋のおすすめパーソナルジムその⑦：B-CONCEPT（ビーコンセプト）
| 入会金（税込） | 太ももダイエットプログラム：無料 リバウンド防止付プログラム：今なら22,000円 ※通常40,700円 トライアルプラン：カウンセリング当日入会なら無料 ※通常38,500円 |
| 料金プラン（税込） | 【太ももダイエットプログラム】 16回/2ヶ月：179,685円 @11,230円 【リバウンド防止付プログラム】 16回/2ヶ月+アフターフォロー6回/6ヶ月：221,760円 @10,080 【トライアルプラン】 4回/月：44,000円 @11,000円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 10/31までトリプルキャンペーン実施中（体験レッスン無料・コース料金10％OFF・レッスンプラス2回） |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜分割） |
| 返金制度 | あり ※以下の条件あり ・妊娠や引っ越しなどで通えなくなってしまった場合の残り回数に応じて返金 |
B-CONCEPT（ビーコンセプト）の特徴
- 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッド
- 女性専用の完全個室環境
- 完全手ぶらでトレーニングOK
- 徹底した食事と体調管理サポート
B-CONCEPT（ビーコンセプト）は、医師とトレーナーが共同開発した脚痩せ特化メソッドを採用する女性専用パーソナルジムです。
慶友整形外科病院の医師が監修し、医学的根拠に基づいたアプローチで太もも・下半身痩せをサポートします。
全店舗が完全個室の女性専用空間で、人目を気にせずマンツーマントレーニングに集中できます。
ウェアやシューズ、タオル類はすべて無料レンタルでき、次回までクリーニング・保管されるため手ぶらで通えるのも魅力です。
プロトレーナーが卒業まで毎日、三食しっかり食べながら続けられる食事指導と体調管理を徹底サポートしてくれます。
＼ トリプルキャンペーン実施中！ ／
B-CONCEPT（ビーコンセプト） 池袋店の基本情報
| 総合評価 | （★4.1） 41.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.9） 17件の口コミ |
| 開業年月 | 2017年10月 |
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目５１−１６ 双葉ビル 701 |
| アクセス | JR池袋駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://b-concept.tokyo/ |
＼ トリプルキャンペーン実施中！ ／
池袋のおすすめパーソナルジムその⑧：MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【コース】 8回コース：96,800円 @12,100円 16回コース：176,000円 @11,000円 24回コース：211,200円 @8,800円 48回コース：369,600円 @7,700円 都度払い：1回13,200円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 SNS投稿で体験トレーニング無料 カウンセリングor体験トレーニング当日の入会で入会金無料 ペアレッスン：1回あたり2,200円（税込）追加で、2名でトレーニングOK モニターコース：24回コースが10％OFF |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括〜分割） クレジットカード（一括〜最大36回分割） |
| 返金制度 | あり |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の特徴
- 業界随一の厳しい採用基準をクリアした熟練トレーナーが指導
- 科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドプログラム
- 無駄なコストを削減し、大手ジムの半額程度の低価格を実現
- ダイエットだけでなく、筋肉を増やすバルクアップ指導も得意
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は、業界随一の厳しい採用基準をクリアした熟練トレーナーのみが指導する点が特徴のパーソナルジムです。
NSCAやNESTA資格保有者、体育系学校卒、実務経験3年以上といった条件を満たす平均キャリア7年のベテランが在籍し、科学的根拠に基づく完全オーダーメイドプログラムで一人ひとりに最適な指導が受けられます。
華美な設備や広告を排除してコストを抑え、その分トレーナーの質と高品質マシンに投資することで、60分7,000円〜という大手の半額ほどの料金を実現しています。
ダイエットはもちろんバルクアップの指導にも強く、筋肉を増やしたい男性やメリハリのある身体を目指す女性にも選ばれています。
＼ 健康ボディメイク特化！ ／
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）池袋店の基本情報
| 総合評価 | （★3.8） 38.0点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 88件の口コミ |
| 開業年月 | 2017年頃 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１２−７ ＭＩビル 5階 |
| アクセス | 池袋駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://miyazaki-gym.jp/ |
＼ 健康ボディメイク特化！ ／
池袋のおすすめパーソナルジムその⑨：tough brawn（タフブローン）
| 入会金（税込） | 27,500円 |
| 料金プラン（税込） | 【8回コース】※月4回×2ヶ月 133,100円 @13,200円 【16回コース】※月8回×2ヶ月 238,700円 @13,200円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 LINE食事サポート無料 -1kgで5,000円(最大5万円)：8回コース -1kgで10,000円(最大10万円)：16回コース |
| 支払い方法 | 銀行振込 クレジットカード |
| 返金制度 | 30日間全額返金制度あり |
tough brawn（タフブローン）の特徴
- 筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた独自の超効率トレーニング
- 経験豊富な有資格者の専任トレーナーによる完全オーダーメイドの指導
- 完全個室制と手ぶらで通える利便性
- 厳しすぎない食事指導と安心の全額返金保証プログラム
tough brawn（タフブローン）は、筋トレ・ボクシング・有酸素運動を組み合わせた独自の60分超効率トレーニングで、週1回でも結果を目指せる点が特徴のパーソナルジムです。
全トレーナーが経験豊富＆アメリカの国際資格を持ち、身体の癖や生活リズムに合わせた完全オーダーメイドの指導を最初から最後まで専任制で行います。
完全個室の予約制空間で集中しやすく、ウェアやシューズの無料レンタル、ドリンク提供など手ぶらで通える利便性も備えています。
厳しすぎない「きちんと食べる」食事指導に加え、満足できなかった場合は全コース対象の全額返金保証があり、安心して取り組める環境が整っています。
＼ 30日間全額返金制度あり！ ／
tough brawn（タフブローン）の基本情報
| 総合評価 | （★3.3） 32.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★5.0） 104件の口コミ |
| 開業年月 | 2025年頃 |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２３−１３ 第一岡村ビル 2階・地下1階 |
| アクセス | JR 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://www.last-style.com/tough-brawn/ |
＼ 30日間全額返金制度あり！ ／
池袋のおすすめパーソナルジムその⑩：RIZAP（ライザップ）
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金プラン（税込） | 【BASICプラン】 16回/2ヶ月：327,800円 @20,487円 【PRIMEプラン】 4〜16回/2ヶ月：594,000円 ※初回登録料400,000円含む 開始から3ヶ月目以降は以下が選べる 2回/月：22,000円 @11,000円 4回/月：40,700円 @10,175円 8回/月：77,000円 @9,625円 |
| 割引プラン | カウンセリング無料 体験トレーニング無料 |
| 支払い方法 | 銀行振込（一括） 銀行引落とし（3回〜最高60回分割） デビットカード（一括〜最高60回分割） |
| 返金制度 | あり ※以下4つの条件あり ・RIZAPが販売する物品（サプリメント等）は返金保証の対象外 ・返金の手続きは来店して所定の書面による申請が必要 ・電話、メール等での返金申請はできない ・30日間全額返金保証を利用した場合、再入会はできない |
RIZAP（ライザップ）の特徴
- 結果へのコミットメント
- 完全個室のマンツーマントレーニングと徹底管理
- 科学的根拠に基づいたトレーニングメソッド
- 専門家チームによる多角的なサポートと栄養学に基づく食事指導
RIZAP（ライザップ）は、「結果にコミットする」をコンセプトに掲げ、理想の身体づくりを徹底的にサポートするパーソナルトレーニングジムです。
あなたの体格や体質に合わせた減量目標を設定し、完全個室でのマンツーマントレーニングによって、トレーナーが厳しくも的確に導いてくれます。
プログラムは解剖学・栄養学などの科学的根拠に基づいて設計されていて、効率的に体脂肪を減らすことを目的としています。
栄養士やカウンセラー、提携医師がチームでサポートを行い、心身の両面から理想の体づくりを支援してくれます。
30日以内であれば全額返金可能な「30日間全額返金保証制度」を導入していて、金銭的にも安心して始められる環境が整っています。
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RIZAP（ライザップ）池袋西口店の基本情報
| 総合評価 | （★4.1） 40.5点/50点 » 当サイトの総合評価の算出方法について |
| Google口コミ評価 | （★4.6） 41件の口コミ |
| 開業年月 | 2015年頃 |
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目４０−１３ 池袋デュープレックスビズ 3F |
| アクセス | JR山手線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 東武東上線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 西武池袋線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 東京メトロ丸の内線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 JR埼京線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 JR湘南新宿ライン 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 東京メトロ有楽町線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 東京メトロ副都心線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式HP | https://www.rizap.jp/ |
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池袋の安いおすすめパーソナルジム3選
今回、厳選して紹介した池袋のパーソナルジムの平均相場は2ヶ月（16回分相当）で約20万円（入会金込み）です。
以下の3社は池袋の料金相場よりもリーズナブル、あるいは提供されるサービスに対して費用対効果が高いジムになります。
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| ジム名 | 料金（税込） ※2ヶ月16回換算 | 1回あたり料金目安 | 入会金 (税込) | 主なコスパ要素・特長 |
| エクササイズコーチ | 63,360円 | 3,960円 | 19,800円 | 超効率20分トレーニング 業界最安級の料金設定 無料レンタルで手ぶらOK |
| Apple GYM（アップルジム） | 39,600円 | 2,475円 | 5,500円 | トップクラスの安さ 月4回プランもあり |
| 24/7ワークアウト | 130,240円 | 8,140円 | 無料 | 入会金無料 営業時間が長くて通いやすい 無料レンタルで手ぶらOK |
池袋の女性におすすめのパーソナルジム3選
池袋には、女性特有の悩みに特化したプログラムや、安心してトレーニングに集中できる環境を提供する女性専用ジムが人気を集めています。
池袋で女性に特におすすめのパーソナルジムは以下の3社です。
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| ジム名 | 主な特長 | 専門分野 | 2ヶ月総額目安 (税込) |
| UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） 【女性向け】 | 女性専用・完全個室 管理栄養士監修の糖質オフ宅配食 おしゃれな内装と充実したアメニティ | ダイエット＆ボディメイク（脚痩せ、美尻、産後ダイエットなど） 食事管理を楽に行いたい女性 | 230,000円 |
| OUTLINE（アウトライン） | 女性専用 業界初の生涯無料アフターサポート 女性特化のマシンを採用 子連れOK | リバウンド防止 女性らしいボディメイク 女性特有の悩みの解決 | 184,800円 |
| B-CONCEPT（ビーコンセプト） | 独自の脚痩せメソッド 託児所利用料の補助サービスあり | 下半身・太もも痩せに特化 ヒップアップ、美脚、美姿勢 | 179,685円 |
池袋の男性におすすめのパーソナルジム3選
池袋には、大幅減量を実現したい人、バルクアップ（筋力増強）を目指す人、あるいは仕事で忙しくても継続しやすい環境を求める人など、男性の幅広いニーズに応えるジムが揃っています。
池袋で男性に特におすすめのパーソナルジムは以下の3社です。
※スマホは横スクロールできます
| ジム名 | 主な特長 | 専門分野 | 2ヶ月総額目安 (税込) |
| MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム） | 指導歴7年以上のベテラントレーナーのみ在籍 都度払いもOK バルクアップも得意 | 筋肉増強（バルクアップ） モデル体型 マッチョ体型 質の高い指導 | 193,600円 |
| tough brawn（タフブローン） | 「漢なら、人生一度は本物のモテbodyを」がコンセプト 筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせたトレーニング | モテボディ 効率的なボディメイク | 238,700円 |
| RIZAP（ライザップ） | 業界最大手 一流トレーナーがメンタル面や食事、トレーニングをフルサポート シックで贅沢な空間が魅力 | 短期集中ダイエット・大幅減量 バルクアップ（マッスルゲイン）プログラムあり | 382,800円 |
池袋でパーソナルジムを選ぶときの4つのポイント
この章では池袋でジムを選ぶときに押さえておきたいポイントを解説します。
ポイントその①：料金相場を把握する
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パーソナルジムを探すときは、まずは目標と予算を決めておきましょう。
池袋の料金相場は約20万円で、他の地域の相場と比べても同じぐらいの水準といえます。
20万円前後の価格帯のパーソナルジムはマンツーマンレッスンと簡単な食事指導もプランに含まれていることが多く、運動と食事の両方からダイエットやボディメイクを目指せます。
ポイントその②：食事指導の有無を確認する
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ダイエットやボディメイクの目標を達成するには、トレーニングだけじゃなく食事の改善も必須です。
コース内容に食事指導が含まれているかを必ず確認しましょう。
食事指導の方針はジムによって違っていて、例えば24/7ワークアウトのように「3食食べるダイエット」を特徴とするジムもあります。
BEYOND（ビヨンド）のように、専門的な食事指導によって体づくりを内側からもサポートしてもらえるジムも池袋駅周辺にはあります。
本気でダイエットやボディメイクをするなら食事管理は必須ですし、トレーナーに食事管理してもらったほうがモチベーションも維持しやすくなります。
ポイントその③：トレーナーの質と相性を重視する
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パーソナルジムを選ぶ上で、トレーナーの質と相性は結果に直結すると言っても過言じゃありません。
ジムの雰囲気やトレーナーが頼れるかどうかといった細かい点は、実際に体験しててみないと絶対にわかりません。
無料体験や無料カウンセリングを積極的に利用して、トレーナーとの相性をしっかり確かめていきましょう。
ポイントその④：通いやすさで継続率が変わる
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パーソナルジムで結果を出すにはトレーニングの継続が不可欠ですが、通いやすさはトレーニングの習慣化に直結します。
池袋駅はたくさんの路線が利用できますが、駅チカ（徒歩5分以内など）のジムなら通うこと自体のめんどくささを解消できます。
また、早朝や深夜（7時〜24時など）まで営業しているジムを選ぶと、忙しい人でも時間の都合がつけやすく、通いやすくなります。
他にも、ウェアやシューズ、タオルなどが全て無料レンタル（手ぶらでOK）できるジムを選ぶことで、準備の負担が減って継続しやすくなります。
このように、通いやすい立地や営業時間の長さ、手ぶらで通えるかどうかもジム選びをするときにぜひチェックしてみてください。
池袋のおすすめパーソナルジム選びに関するよくある質問
この章では池袋のパーソナルジム選びに関するよくある質問を紹介します。
- 池袋で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
-
池袋で無料体験できるパーソナルジムは以下のとおりです。
Q
- 池袋で無料カウンセリングを受けられるパーソナルジムはどこ？
-
池袋で無料カウンセリングを受けられるパーソナルジムは以下のとおりです。
Q
- 池袋の都度払いできるパーソナルジムはどこ？
-
池袋の都度払いできるパーソナルジムは以下のとおりです。
Q
- 池袋で通い放題できるパーソナルジムはどこ？
-
池袋で通い放題できるパーソナルジムは以下のとおりです。
training時間は10分の超短時間トレーニングで、月額最安7,678円からの通い放題プランがあります。
Q
- 池袋でダイエットに適したパーソナルジムはどこ？
-
池袋のダイエット向けパーソナルジムでおすすめなのはBEYOND（ビヨンド）です。
実際の口コミでも「ダイエットできた！」「自分でもこんなに痩せられるなんて！」といったダイエットの成功報告がたくさん確認できます。
ダイエット目的の人は、まずは無料体験＆無料カウンセリングをぜひ受けてみてください。
Q
- 池袋の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
-
池袋の手ぶらで通えるパーソナルジムは以下のとおりです。
Q
まとめ 池袋でおすすめのパーソナルジム10選
今回は池袋でおすすめのパーソナルジムについて解説してきました。
最後にもう一度、目的別のおすすめパーソナルジムを整理しておきます。
| ジム名 | 特徴 |
|---|---|
| BEYOND（ビヨンド） 【総合力】 | 【本気で理想のカラダを手に入れたい男女におすすめ！】 ◆完全オーダーメイド指導＆ボディメイク専門トレーナー在籍 ◆無理なく継続できる食事指導＆サポート充実 ◆入会金無料＆高いコストパフォーマンス » BEYOND公式サイトはこちら |
| エクササイズコーチ 【コスパ重視】 | 【できるだけ安く、でもしっかり成果を出したい人におすすめ！】 ◆AIマシンを活用した「超効率」「圧倒的短時間」のトレーニング ◆業界平均に比べて圧倒的な低価格な月会費制 ◆専任コーチによる個別指導と手ぶらでOKな充実のサポート » ExerciseCoach公式サイトはこちら |
| UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） 【女性向け】 | 【美ボディづくりに集中したい女性におすすめ！】 ◆女性の身体専門のプロフェッショナルによるサポート ◆シェフと栄養士が開発したヘルシー弁当が無料 ◆充実アメニティ無料で、手ぶらで通える女性専用の安心空間 » UNDEUX SUPERBODY公式サイトはこちら |
| MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム） 【男性向け】 | 【筋肉をつけてカッコいい体を目指したい男性におすすめ！】 ◆「熟練トレーナー」による指導 ◆科学的根拠に基づく完全オーダーメイドのプログラム設計 ◆無駄をカットし、高品質なトレーニングを低価格で提供 » MIYAZAKI GYM公式サイトはこちら |
今回紹介したほぼ全てのパーソナルジムは無料カウンセリング・無料体験が受けられます。
上記以外のジムでも気になるジムがあれば、まずは気軽に店舗やトレーナーの雰囲気を無料で体験してみてください。
- 地域別のおすすめパーソナルジムを知りたい人はこちら
-
【北海道・東北】
北海道（札幌市｜すすきの｜手稲｜琴似｜旭川市）
青森県（青森市｜八戸市）
岩手県（盛岡市｜水沢）
宮城県（仙台市）
秋田県（秋田市）
山形県（山形市）
福島県（郡山市｜いわき市｜会津若松市）【関東】
茨城県（水戸市｜つくば市｜研究学園｜ひたちなか市｜神栖市｜土浦市｜取手市｜古河市）
栃木県（宇都宮市｜足利市｜小山市）
群馬県（高崎市｜前橋市｜太田市）
埼玉県（さいたま市｜浦和区｜大宮区）
千葉県（千葉市｜市川市｜船橋市｜津田沼）
東京都（新宿区｜渋谷区｜港区｜千代田区｜文京区｜中央区｜世田谷区｜目黒区｜品川区｜大田区｜練馬区｜杉並区｜中野区｜池袋(豊島区)｜板橋区｜北区｜荒川区｜台東区｜江東区｜墨田区｜江戸川区｜葛飾区｜足立区｜立川市｜八王子市｜町田市）
神奈川県（横浜市｜川崎市｜藤沢市｜相模原市）【甲信越・北陸】
新潟県（新潟市｜長岡市）
富山県（富山市）
石川県（金沢市｜小松市）
福井県（福井市｜鯖江市）
山梨県（甲府市）
長野県（長野市｜松本市｜上田市）【東海】
岐阜県（岐阜市｜多治見市｜大垣市｜本巣市）
静岡県（静岡市｜浜松市｜富士市｜沼津市｜掛川市｜藤枝市｜三島市｜御殿場市）
愛知県（名古屋市｜豊田市｜岡崎市｜一宮市）【近畿】
京都府（京都市｜伏見桃山｜出町柳｜今出川｜京都北山｜亀岡市｜宇治市｜松井山手）
大阪府（大阪市｜梅田｜心斎橋｜天王寺）
兵庫県（神戸市｜尼崎市｜西宮市）
滋賀県（大津市｜草津市｜近江八幡市｜守山市｜彦根市）
奈良県（奈良市｜学園前）
和歌山県（和歌山市）
三重県（四日市市｜鈴鹿市｜桑名市）【中国】
岡山県（岡山市｜倉敷市）
広島県（広島市｜福山市｜呉市）
鳥取県（鳥取市｜米子市）
島根県（松江市｜出雲市）
山口県（山口市｜下関市｜周南市）【四国】
徳島県（徳島市）
香川県（高松市｜丸亀市）
愛媛県（松山市｜今治市）
高知県（高知市）【九州・沖縄】
福岡県（福岡市｜博多｜香椎｜福岡天神｜西新｜六本松｜姪浜｜吉塚｜久留米市｜小倉｜西小倉｜大野城市）
佐賀県（佐賀市）
長崎県（長崎市｜佐世保市｜諫早市）
熊本県（熊本市）
大分県（大分市｜別府市）
宮崎県（宮崎市）
鹿児島県（鹿児島市｜霧島市）
沖縄県（沖縄市｜那覇市｜うるま市｜宜野湾市）
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